นักวิทยาศาสตร์ของโรงพยาบาลหญิงบริกแฮม ที่นครบอสตัน ได้ล่วงรู้ข้อมูลมาจากการศึกษาวิจัยกับบุคคลต่างๆ ไม่น้อยกว่า 118,000 คน นานเป็นเวลาระหว่าง 12-18 ปีว่า ผู้ที่ขยันรับประทานผลไม้วันละ 3 หนขึ้นไป จะห่างพ้นจากการเป็นโรคตา อันเนื่องจากความแก่ชราเมื่อล่วงเข้าวัยสูงอายุได้มากถึง 36 % เมื่อเทียบกับผู้ที่กินเพียงวันละไม่ถึง 1.5 หนเท่านั้น
โรคตาอันเนื่องมาจากความแก่ชรา นับเป็นสาเหตุใหญ่ของผู้สูงอายุวัยเกิน 65 ปีขึ้นไป ต้องตามืดมัวลง เนื่องด้วยบริเวณที่เป็นจุดภาพชัดบนจอตาเกิดเสื่อมสภาพลง ทั้งด้วยการแตกสลายของเซลล์หรือเนื้อเยื่อเสียหาย ด้วยการแตกตัวของเส้นเลือดฝอยแถบใต้จอตา
การศึกษาวิจัยพบว่า ผลไม้ที่ให้คุณประโยชน์กับดวงตามากที่สุด ได้แก่ผลส้มกับกล้วยหอม.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น