ล้างมือซะก่อนนะ คำสั่งอย่างนี้เชื่อว่าทุกคน เคยได้ยินจากปาก ของพ่อแม่กันอยู่เสมอ ตั้งแต่เป็นเด็กจนโตกันแล้วก็ตาม
แต่ถ้าคุณรู้ว่าทำไมการล้างมือ ถึงสำคัญนัก คุณจะยิ่งกำหนด ให้การล้างมือ อยู่ในอันดับต้นๆ ของการมีสุขภาพดีเลยเชียวล่ะ
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า คนส่วนใหญ่ ที่ป่วยเป็นหวัด และเจ็บไข้อื่นๆ นั้น เพราะว่าไปสัมผัสคนป่วย จับอะไรบางอย่างที่ผู้ป่วยไปสัมผัสไว้ก่อนแล้ว
ทั้งหมดทั้งมวลที่คุณจะทำได้ก็คือ ล้างมือซะดีๆ --หลังออกจากห้องน้ำ และควรล้างมืออยู่เสมอก่อนสัมผัสอาหาร
เมื่อล้างมือนั้น ต้องล้างทั้งฝ่ามือ หลังมือและระหว่างซอกนิ้ว ถูสบู่ที่ข้อมือด้วย แล้วก็อย่าลืมตรงระหว่างซอกเล็บ โดยอาจทำมือให้เป็นขยุ้ม แล้วถูเล็บกับฝ่ามืออีกด้านหนึ่ง หรือจะใช้แปรงขัดเล็บก็ไม่เลว เอาล่ะวันนี้แค่นี้ก่อนนะ ต้องไปล้างมือแล้ว.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น