ใครเคยรู้สึกปวดหลังเพราะนั่งขับรถมาแล้ว ควรจะรู้ตัวเสียใหม่ว่าถึงเวลาปรับเปลี่ยนท่านั่งที่เคยชินเสียใหม่ได้แล้ว
บริษัทประกันภัยรถยนต์ปรูเดนเชียลของสหรัฐฯ ได้เปิดเผยผลของการศึกษาจากการสำรวจเมื่อเร็วๆนี้ พบว่าผู้ขับขี่รถส่วนใหญ่มักจะชอบ นั่งขับด้วยอาการหลังงอหรือหลังค่อมกันด้วยกันทั้งนั้น จึงเป็นเหตุให้ปวดหลังหรือไม่สบายขึ้น วิธีแก้ง่ายๆ ก็คือ ต้องพยายามฝืนนั่งขับให้ตัวตรงไว้
โดยเฉพาะนักขับรถแข่งผู้มีชื่อเสียง นายทิฟฟ์ นีเดลล์ ได้ให้คำแนะนำของท่านั่งขับรถอย่างถูกต้อง ซึ่งจะป้องกันผู้ขับขี่ไม่ให้ปวดหลังว่า ผู้ขับรถควรจะนั่งวางแขนให้ต้นแขนห้อยทำมุม 25 องศากับตัว ส่วนขาให้วางทำมุม 45 องศากับคันเร่งหรือเบรก หากนั่งในท่าดังกล่าวเอาไว้ จะช่วยป้องกันกระดูกสันหลังไม่ให้เสื่อมโทรมลงหรือเป็นโรคปวดหลังขึ้นได้ การนั่งขับรถให้ถูกท่า ไม่แต่เพียงจะสามารถบังคับรถได้อย่างแม่นยำเท่านั้น หากยังจำเป็นกับการรักษาสุขภาพของเราด้วย เขากล่าว.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น