ถ้าอย่างนั้นก็เริ่มหยิบจับสายวัดขึ้นมาได้เลย ลงมือปฏิบัติเลยค่ะ ยืนให้เท้าชิดกันแล้วเริ่ม วัดรอบส่วนปลายสุดท้ายของชายซี่โครง จดตัวเลขเอาไว้ก่อน แล้วก็ลงมือวัดตะโพก เป็นส่วนต่อไป เป็นไงคะ เลขที่ออก สวยงามน่าดูใช้มั้ยล่ะ
ได้ตัวเลขมาแล้วก็ต้องคิดคำนวณกันเล็กน้อย ถ้าหากเส้นรอบวงตรงเอววัดได้ 36 นิ้วหรือ กว่านั้น การกระจายน้ำหนักตัวอาจจะอยู่ในภาวะที่ไม่ค่อยแข็งแรงเท่าไร และก็อยู่ในภาวะ เสี่ยงสูงที่จะเป็นเบาหวานและโรคหัวใจได้
สำหรับตัวเลขเส้นรอบเอวกับตะโพกนั้นให้นำเส้นรอบเอวเป็นตัวตั้ง หารด้วยตะโพก ผลลัพธ์ที่ออกมาก็จะบอกได้ว่า คุณมีสุขภาพเป็นอย่างไร เช่น หากคุณสุภาพสตรีมีเอว 30 นิ้ว และตะโพก 40 นิ้ว ก็จะได้อัตราส่วนของเอวต่อตะโพกเป็น .74 จัดว่าอยู่ ในประเภทอัตราเสี่ยงต่ำ แต่ถ้าหากเอว 41 นิ้ว กับตะโพก 39 นิ้ว ผลที่ได้เป็น 1.05 ก็แสดงว่ามีอัตราเสี่ยงที่จะเป็นโรคได้สูง.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น