รายงานผลของการศึกษาของนักวิจัยชาวมะกะโรนี ได้พบว่า ผู้ชายอ้วนที่เปลี่ยนแก้พฤติกรรมการกินอยู่ จนลดน้ำหนักตัวลงได้ในที่สุด อย่างเช่น ด้วยการเดินให้ได้ระยะทางวันละ 3,200 เมตรทุกวัน จะช่วยปลุกฟื้นให้นกเขากลับแข็งขัน ขึ้นมาอีกได้ เนื่องด้วยเยื่อบุภายในหลอดเลือดต่างๆ จะกลับทำงานได้ดีขึ้น
คณะนักวิจัยของมหาวิทยาลัยเซกันด์ แห่งเนเปิล ได้ศึกษากับผู้ชายรูปร่างอ้วนท้วน ที่อยู่ในวัยระหว่าง 35-55 ปี ซึ่งไม่มีโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน และโลหิตมีไขมันมากเกินไป ที่เป็นโรค "นกเขาไม่ขัน" จำนวน 110 คน กล่าวสรุปรายงานว่า "ผลของการศึกษาแสดงว่า การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินอยู่เสียใหม่ ด้วยการลดการบริโภคพลังงานของอาหารให้น้อยลง ออกกำลังกายให้มากขึ้น จะช่วยให้ 1 ใน 3 คนเหล่านี้ ทุเลาขึ้นจากโรคนกเขาไม่ขันได้ ทั้งยังพลอยลดโอกาสเสี่ยงของการเป็นโรค ของหลอดเลือดหัวใจลงไปด้วย".
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น