by ฝ่ายสุขศึกษาประชาสัมพันธ์และประสานเครือข่ายพันธมิตรสุขภาพ /สำนักงานสาธารณสุขจังห
เมื่อเช้าวันนี้( ๗ สิงหาคม ๒๕๕๕) ณ ห้องโนรา โรงแรมไดอิชิ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสงขลาจัดแถลงข่าวแก่สื่อมวลชน สื่อแกนนำชุมชน และภาคีเครือข่ายการประชาสัมพันธ์ เพื่อเป็นสื่อกลางเผยแพร่ข่าวสารเชิญชวนประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมเทิดพระเกียรติฯ และเชิญชวนวิ่งมินิมาราธอน ฟันรัน ข้ามทะเลสาบสงขลา โดยมีนายแพทย์ศิริชัย ลีวรรณนภาใส นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดสงขลา เป็นประธานแถลงข่าว และมีนายวิชัยสิทธิ์ โง้วเจริญไพศาลสิน ประธานชมรมวิ่งหาดใหญ่ ซึ่งเป็นต้นแบบผู้ออกกำลังกาย ร่วมแถลงข่าว นายแพทย์ศิริชัย ลีวรรณนภาใส นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดสงขลา ได้กล่าวในการแถลงข่าวครั้งนี้ว่า เนื่องในเดือนสิงหาคม – กันยายน ๒๕๕๕ เป็นช่วงแห่งมหามงคลที่ปวงชนชาวไทย จะได้ร่วมกันเฉลิมฉลองและแสดงความจงรักภักดีต่อสถาบันพระมหากษัตริย์ ในวโรกาสเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ๑๒ สิงหาคม ๒๕๕๕ และเทิดพระเกียรติสมเด็จพระมหิตลาธิเบศร อดุลยเดชวิกรม พระบรมราชชนก เนื่องในวโรกาสครบรอบ ๑๒๐ปี แห่งการพระราชสมภพ กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ องค์การเภสัชกรรม และสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสงขลา จัดงานมหกรรมสาธารณสุข รวมพลังสร้างสุขภาพ “เทิดไท้ ๘๐ พรรษา มหาราชินี” ขึ้น ในวันที่ ๑๘-๑๙ สิงหาคม ๒๕๕๕ ณ สนามวิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนีสงขลา (ติดกับ ร.พ.สงขลาใหม่) ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อเทิดพระเกียรติ ๘๐ พรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ และเทิดพระเกียรติ สมเด็จพระมหิตลาธิเบศร อดุลยเดชวิกรม พระบรมราชชนก เพื่อรณรงค์สร้างกระแสสุขภาพ และพฤติกรรมสุขภาพในกลุ่มเด็ก เยาวชน และประชาชน เพื่อส่งเสริมการบูรณาการสร้างสุขภาพกับการท่องเที่ยวจังหวัดชายแดนใต้ และ เพื่อหารายได้สมทบทุนช่วยเหลือเจ้าหน้าที่สาธารณสุข และอาสาสมัครสาธารณสุขที่ปฏิบัติงานในจังหวัดชายแดนภาคใต้ และกิจกรรมสาธารณะประโยชน์ กิจกรรมที่สำคัญของการจัดงานฯ วันที่ ๑๘ สิงหาคม ๒๕๕๕ เวลา ๑๓.๐๐-๒๐.๐๐ น. จัดแสดงนิทรรศการเพื่อสุขภาพ การบริการและกิจกรรมสร้างสุขภาพ การออกร้านจำหน่ายสินค้าเพื่อสุขภาพ การแสดงและกิจกรรมบนเวที พร้อมเกมส์และตอบปัญหาชิงรางวัล วันที่ ๑๙ สิงหาคม ๒๕๕๕ จัดแข่งขันวิ่งซุปเปอร์มินิมาราธอน ๑๔.๒ กม. และ ฟันรัน ๔ กม. ข้ามทะเลสาบสงขลา ปล่อยตัวนักวิ่ง เวลา ๐๖.๐๐น. จุดสตาร์ทและจุดเข้าเส้นชัยบริเวณหน้าวิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนีสงขลา (ติดกับ ร.พ.สงขลาใหม่) วิ่งสู่สะพานติณสูลานนท์ข้ามทะเลสาบสงขลา และ เวลา ๐๙.๐๐ น. มีการแข่งขันแอโรบิคมาราธอน(บุคคล) ประเภทมาราธอนและการแต่งกาย พิธีเปิดงาน วันที่ ๑๙ สิงหาคม ๒๕๕๕ เวลา ๐๕.๓๐ น. โดยนายวิทยา บุรณศิริ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข สำหรับรางวัล ประเภท Super mini Marathon ผู้เข้าเส้นชัย ลำดับ ๑-๑๐ ชาย และลำดับ ๑-๕หญิงทุกกลุ่มอายุ ได้รับถ้วยรางวัลเกียรติยศ , ลำดับ ๑-๓ ชายและหญิงได้รับเงินรางวัล ๓,๐๐๐ , ๒,๕๐๐ , ๒,๐๐๐ ตามลำดับ ลำดับ ๑ ชาย/หญิง Super mini Marathon Over All ได้รับถ้วย รางวัลเกียรติยศ พร้อมเงินรางวัล ๑๐,๐๐๐ บาท ประเภท Fun Run ผู้เข้าเส้นชัยลำดับ ๑-๕ ชายและหญิงทุกกลุ่มอายุได้รับถ้วยรางวัล , ลำดับ ๑-๓ ชายและหญิงทุกกลุ่มอายุได้รับเงินรางวัล ๒,๐๐๐ , ๑,๕๐๐, ๑,๐๐๐ ตามลำดับ ประเภทแอโรบิคมาราธอน ผู้ชนะประเภททั่วไปและประเภทแต่งกาย ลำดับ ๑–๓ ได้รับถ้วยรางวัลพร้อมเงินรางวัล ๓,๐๐๐ ,๒,๕๐๐และ ๒,๐๐๐ บาท ตามลำดับ ค่าสมัครวิ่งซุปเปอร์มินิมาราธอน และฟันรัน ประเภท วีไอพี ๕๐๐ บาท พร้อมเสื้อ / ประเภทเข้าแข่งขัน ๒๕๐ บาท พร้อมเสื้อ / กลุ่มทั่วไป/รับเชิญ ๑๐๐ บาท นักเรียนถึงระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๖ สมัครฟรี นักวิ่งที่เข้าเส้นชัยได้รับเหรียญที่ระลึกทุกคน ติดต่อขอทราบรายละเอียดและสมัคร ได้ที่ กลุ่มงานส่งเสริมสุขภาพ สำนักงานสาธารณสุขสงขลา ตั้งแต่บัดนี้ ถึง ๑๘ สิงหาคม ๒๕๕๕ เวลา ๐๘.๐๐-๑๖.๐๐ โทร ๐ ๗๔๓๑ ๒๒๓๗ , ๐๘๘ ๗๘๘๑ ๗๖๐ และ สำนักงานสาธารณสุขอำเภอของจังหวัดสงขลาทุกแห่ง หรือสมัครทางเว็ปไซต์ www.hss.moph.go.th สำหรับการรับสมัครในวันที่ ๑๘ สิงหาคม ๒๕๕๕ เปิดรับสมัคร เวลา ๑๓.๐๐-๒๐.๐๐ น. / วันที่ ๑๙ สิงหาคม ๒๕๕๕ เปิดรับสมัคร เวลา ๐๔.๑๕-๐๕.๓๐ น. ณ วิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนีสงขลา (ติดกับโรงพยาบาลสงขลาใหม่) นายแพทย์ศิริชัย ลีวรรณนภาใส ได้กล่าวเพิ่มเติมว่า การออกกำลังกายเป็นการสร้างสุขภาพที่ดี ซึ่งขณะนี้คนไทยกำลังเผชิญกับโรคอ้วนแล้วทำให้เกิดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจ หลอดเลือดสมอง และมะเร็ง ซึ่งไขมันที่พอกบริเวณเอวที่เพิ่มขึ้นทุก ๕ เซนติเมตร จะเพิ่มโอกาสเกิดโรคเบาหวาน ๓ - ๕ เท่า จึงควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมมาออกกำลังกายให้มากขึ้น พร้อมปฏิบัติตามมาตรการ ใส่ใจ 3 อ.บอกลา ๒ ส. คือ อาหารควรกินให้สมดุลทั้งปริมาณและสัดส่วนพอเหมาะ หลีกเลี่ยงอาหารหวานจัด มันจัด เค็มจัด กินผักครึ่งหนึ่ง อย่างอื่นครึ่งหนึ่ง ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มสมรรถภาพร่างกาย ช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดไขมันในเลือด ส่งเสริมกระบวนการใช้น้ำตาลของร่างกาย ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เบาหวาน ลดความดันโลหิต ลดความเครียด และทำให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ ๓๐ นาที สัปดาห์ละ ๓ -๕ วัน นอกจากนี้ อารมณ์ต้องมุ่งมั่นต่อเป้าหมายการลดและควบคุมน้ำหนัก รวมทั้งการ ไม่สูบบุหรี่ และ ไม่ดื่มสุรา *****นายทีปวัฑฒ์ มีแสง รายงาน /๗ ส.ค.๒๕๕๕
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น