Jenwit Piampitisuksakul ปุจฉา – กราบนมัสการพระอาจารย์ครับ ผมมีเรื่องจะปรึกษาหน่อยครับ คือผมเพียรภาวนาครับ แล้วมีมาวันหนึ่ง จิตผมจับแต่พุธโธ ทุกอิริยาบท ไม่วางเลย แม้แต่กระทั้งนอนหลับ พอจะมีฝัน หรือมีอะไรมากระทบ จิตมุ่งเข้าพุทโธ ทันที ทั้งตอนตื่น และนอน จนตอนนี้ผมเหนื่อยมากเลยครับ จะมีวิธีแก้ได้ไหมครับ ขอบพระคุณครับ
พระไพศาล วิสาโล วิสัชนา - คงเป็นเพราะคุณบริกรรมพุทโธจนติด จิตจะติดบริกรรมจนวางไม่ ได้ อาจจะต้องพักการภาวนา ในรูปแบบไปชั่วคราวก่อน ขณะเดียวกันก็ไม่ต้องสนใจทำอะไรกับคำบริกรรมนั้น จิตจะนึกถึงพุธโธอย่างไร ก็ปล่อยไป อย่าไปพยายามกดข่มหรือขจัดออกไป ทำงานอะไร ใจก็อยู่กับงานนั้น ความใส่ใจในงานน่าจะช่วยให้อาการดังกล่าวคลี่คลายลง
ที่มา http://www.facebook.com/visalo?fref=ts
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น