คุณคงจะเคยรู้สึกอับอายขายหน้าไม่น้อยเมื่อได้เห็นว่า รังแคร่วงกราวเป็นเกล็ดหิมะเกาะอยู่ตามหัวไหล่ ยิ่งเสื้อผ้าสีดำยิ่งเห็นชัดเจน ในขณะ ที่รังแคดูจะก่อปัญหาให้แต่ละคนต่างระดับกัน จึงไม่ใช่เรื่องที่จะอยู่เฉยมองข้ามได้อีกต่อไป อย่างน้อยที่สุดน่าจะลองหาวิธีแก้กันให้ถูกจุดถูกวิธี
"รังแค" เป็นปัญหาที่แก้ไขได้ แต่ ถ้าปล่อยไว้ไม่สนใจทำอะไร ปัญหาอาจยิ่งเลวร้ายลงกว่าเดิม ความข้อนี้ ขอหยิบยกจากคณะแพทย์ มหาวิทยาลัยมินเนโซตา ในอเมริกา มาบอกกันต่อ เขาบอกว่า หาก ไม่รักษาอาการรังแค มันอาจ จะนำไปสู่ปัญหาอื่นแก่หนังศีรษะได้มาก กว่าเดิม
เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่จะนำมาฝากกันในวันนี้ ก็คือเรื่องของการเลือกใช้แชมพู/ยาสระผม เพื่อป้องกันอาการ "หิมะตกบนหัวไหล่" มีอยู่ว่า
* ควรสระผมบ่อยๆ หรือสระทุกวันเท่าที่จำเป็น
* เลือกใช้ยาสระผมชนิดอ่อน สาเหตุของการเกิดรังแคนั้นมาจากการที่หนังศีรษะมันเกินไป ดังนั้นการใช้ยาสระผมชนิดอ่อนจะช่วยควบคุมการเกิดไขมันโดยไม่ไปซ้ำเติมหนังศีรษะมากนัก
* หากใช้แชมพูธรรมดายังไม่ได้ผล ให้เปลี่ยนไปใช้แชมพูที่มีสารขจัดรังแค และสระ 2 ครั้ง
* กรณีที่รังแคดื้อยา ให้ใช้ สารประกอบน้ำมันทาร์ และสลับกับยาสระผมปกติ
* ใช้ครีมนวดผมคู่กันไปกับแชมพูขจัดรังแคด้วย เพื่อจะได้ทำให้มีสภาพเป็นกลาง
* อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญไม่น้อยคือเลิกห่วงกังวลแต่เรื่องรังแค เพราะอารมณ์ก็มีส่วนสำคัญไม่น้อยในการไปกระตุ้นหรือซ้ำเติมปัญหาผิวหนังขึ้นได้
หวังว่าข้อแนะนำข้างบนจะช่วยลดอาการหิมะตกบนหัวไหล่ของใครบางคนได้บ้างแล้วแต่กรณี.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น