อานาปานสติภาวนา : ผู้ใช้กัมมัฏฐานบทนี้ หากปฏิบัติได้ผล จะเกิดอานิสงส์อันใหญ่หลวง

อานาปานสติภาวนา : ผู้ใช้กัมมัฏฐานบทนี้
หากปฏิบัติได้ผล จะเกิดอานิสงส์อันใหญ่หลวง
... เพราะเมื่อชำนาญในการดูลมหายใจเข้า-ออกแล้ว อันเป็นส่วนกายานุปัสสนาสติปัฏฐาน
จะเกิดปัญญารู้เห็น ความเกิด-ดับของเวทนา(ความรู้สึก) จิต ธรรมเป็นผลตามมา คือจุดเริ่มต้นอารมณ์สมถะจะปรากฏชัด
ระยะต่อมาอารมณ์วิปัสสนาจะปรากฏชัด

อานาปานสติกัมมัฏฐานนี้ มีอานิสงส์เป็นเอนก ดังรายละเอียดปรากฏชัดในบทอานาปานสติ
.... ผู้เจริญกัมมัฏฐานหมวดนี้ เขาจะรู้ถึงกฏสัมพันธ์ระหว่าง "ลมกับอารมณ์ คือ ลมหายใจเข้า, ลมหายใจอ...อก,
อารมณ์อนาคต และอารมณ์อดีต" ๔ อย่างนี้ มีความสัมพันธ์กันในลักษณะที่เป็นกฏตายตัว ซึ่งเมื่อผู้ปฏิบัติเกิดปัญญารู้เห็นได้ด้วยตัวเองแล้ว
จะเอื้ออำนวยต่อกิจภาวนามาก

.... ประสบการณ์ที่ได้รับจากการปฏิบัติวิธีนี้ จะเห็นกองลมหายใจ จากหยาบ ไปสู่ละเอียด จนกระทั่งลมหายใจเข้า-ออกดับสนิท...

"ดูก่อนราหุล เมื่อเจริญอานาปานสติแล้วอย่างนี้ ทำให้มากแล้วอย่างนี้ แม้แต่ลมอัสสาสะ-ปัสสาสะ(ลมหายใจเข้า-ออก)
ซึ่งมีในที่สุดท้ายก็ดับไปโดยรู้ มิใช่ไม่รู้"(*) คงเป็นเรื่องแปลกสำหรับผู้ที่ไม่ได้ศึกษา...
ลมหายใจดับไปแล้ว ชีวะจักดำรงอยู่ได้อย่างไร?
"ลมหายใจดับสนิทเมื่อจิตอยู่ในจตุตถฌาน" แม้จะสวมเสื้อบางๆ ในท่ามกลางอุณหภูมิติดลบ
แต่อุณหภูมิในร่างกายจะทรงตัวปกติ ไออุ่นจะแผ่รังสีรอบๆผิวกายตลอดทั้งร่าง
(*)มัชฌิมนิกาย มัชฌิมปัณณาสก์ 13/121/132 มหาราหุลโลวาทสูตร
? หัวข้ออุบายวิธีฝึกจิตเข้าสู่อัปปนาสมาธิ
@ สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ อานาปานสติภาวนา (ภาคปฏิบัติ)
http://www.dhammachak.net/board/viewtopic.php?f=3&t=14
~ ธรรมศาลา
ที่มา...http://www.facebook.com/#!/photo.php?fbid=417430978308549&set=a.136014179783565.38373.132513600133623&type=1&theater