๘ อ ถือปฏิบัติ

   󾍛หวัดดี..ศุกร์ที่ ๒๔
So Happy...Very Much!
"๘ อ"...ถือ...ปฏิบัติ!
ปฏิวัติ!..การ..อยู่!..กิน!
   󾁑"อาหาร"...อย่าให้ขาด  󾥥󾥣
สูด.."อากาศ"...อย่าให้สิ้น    󾌨
"ออกกำลัง"...เป็นอาจิณ 󾟙󾟞🚴
ความเครียด..สิ้น.."อารมณ์"...ดี 󾌰
   󾌲"อุจจาระ"...ต้อง..ขับถ่าย  󾔆
พัก.."เอนกาย"...ให้แรง..มี!  󾍂 😴
"เอาพิษออก"...จากกาย..นี้    󾆗
โรค..ไม่มี..สุขกาย..ใจ
   󾍘จงมี.."อิทธิบาท ๔"
"๘ อ"..นี้..สำเร็จ..ได้
ความดี..มี..สร้างไว้!
พ้นทุกข์ภัย..ทุกท่าน!..เทอญ..󾬐