from MOPH-ข่าวภูมิภาค by สำนัก สารนิเทศ
สำนักงานสาธารณสุข จังหวัดนราธิวาส จัดกิจกรรมรณรงค์สร้างกระแสให้ประชาชนหันมาดูแลหัวใจ เนื่องในวันหัวใจโลก ภายใต้คำขวัญ “รักษ์หัวใจในที่ทำงาน” นายแพทย์ศิริชัย ลีวรรณนภาใส นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดนราธิวาส กล่าวว่า โรคหัวใจและหลอดเลือดได้คร่าชีวิตประชากรโลกจำนวนมากในแต่ละปี ซึ่งการเกิดโรคดังกล่าวมีปัจจัย 1 หรือร่วมกันมากกว่า 1 ปัจจัย ได้แก่ พันธุกรรม เพศ อายุ โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน ภาวะอ้วน การสูบบุหรี่ ขาดการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารไม่ถูกสัดส่วนหรือไม่เหมาะสม โดยเฉพาะการรับประทานอาหารรสหวาน มัน เค็ม รับประทานผักผลไม้น้อย ทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ ซึ่งองค์การอนามัยโลกร่วมกับสหพันธ์หัวใจโลกกำหนดให้วันอาทิตย์สัปดาห์สุด ท้ายของเดือนกันยายนของทุกปีเป็นวันหัวใจโลก ซึ่งในปีนี้ตรงกับวันที่ 26 กันยายน 2553 โดยการรณรงค์ในปีนี้เน้นประเด็น “รักษ์หัวใจในที่ทำงาน” เพื่อส่งเสริมและกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพระยะยาวเพื่อ ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดในสถานที่ทำงาน โดยเน้นการมีสุขภาพที่ดีในการทำงานและดูแลสุขภาพหัวใจด้วยตนเอง ซึ่งประชาชนสามารถทำได้โดยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม และได้สัดส่วน, ดำเนินชีวิตที่กระฉับกระเฉงและออกกำลังกาย, ไม่สูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่, ควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสม, รู้ค่าความเสี่ยงของสุขภาพตนเอง, ลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, สนับสนุนให้สถานที่ทำงานปลอดบุหรี่, เลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ, จัดการความเครียดอย่างเหมาะสม เป็นต้น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น