++

...+

Theขี้ฝุ่นริมทาง

วันศุกร์ที่ 7 สิงหาคม พ.ศ. 2552

แพทย์จุฬาฯ เจ๋ง! วิจัยรองเท้าเพื่อผู้สูงอายุ

โดย ASTVผู้จัดการออนไลน์ 5 สิงหาคม 2552 18:29 น.

แพทย์ จุฬาฯ เจ๋ง! วิจัยรองเท้าสำหรับผู้สูงอายุ
เผยเทคนิคสุดล้ำวัดขนาดเท้า 13 มิติ
ระบุเท้าผู้สูงอายุมักจะหารองเท้าที่เหมาะสมยาก
เผยผู้หญิงมีปัญหาสุขภาพเท้ามากกว่าผู้ชาย
สำหรับผู้สูงอายุควรใช้รองเท้าแบบปิด มีสายรัดส้น
วัสดุหุ้มด้านบนของรองเท้าควรจะสามารถปรับขนาดและระบายอากาศได้
ความสูงของส้นรองเท้าไม่ควรเกิน 1 นิ้ว

รศ.พญ.ดุจใจ ชัยวานิชศิริ ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์
จุฬาฯ หนึ่งในคณะผู้วิจัยเรื่อง "ขนาดรองเท้าสำหรับผู้สูงอายุชาวไทย"
กล่าวว่า ในผู้สูงอายุ
รองเท้ามีหน้าที่สำคัญในการช่วยป้องกันการลื่นและการล้ม
หากสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเท้าได้
ซึ่งในผู้ป่วยเบาหวาน แผลที่เท้าอาจลุกลามจนต้องตัดนิ้วหรือตัดเท้า
ผู้สูงอายุมักจะหารองเท้าที่เหมาะสมยาก เนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้น
จึงต้องการศึกษาหาขนาดรองเท้าที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ
ชาวไทยเพื่อนำมาทำหุ่นรองเท้าต้นแบบ

รศ.พญ.ดุจใจ กล่าวถึงกลุ่มตัวอย่างในงานวิจัยดังกล่าวว่า
มีอายุระหว่าง 60 - 80 ปี มีสุขภาพดี
สามารถเดินได้ดีโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ช่วย อยู่ในเขตกรุงเทพฯ และปริมณฑล
เป็นชาย 108 คน หญิง 105 คน โดยได้ทำการประเมินสุขภาพเท้า
วัดขนาดเท้าในมิติที่สำคัญ 13 มิติ
รวมทั้งมีการประเมินรองเท้าที่ใช้อยู่แล้วและวิเคราะห์หาความสัมพันธ์ของ
มิติเท้าต่างๆ


ผลการวิจัยพบว่า
กลุ่มตัวอย่างผู้หญิงมีปัญหาสุขภาพเท้ามากกว่าผู้ชาย
ปัญหาที่พบมากที่สุดถึงร้อยละ 80 คือเท้าผิดรูป
โดยส่วนใหญ่นิ้วโป้งจะเกไปทางนิ้วชี้ ร้อยละ 14 มีอาการปวดเท้า
ซึ่งเป็นในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายในอัตรา 4 ต่อ 1
สาเหตุมาจากเอ็นเท้าอักเสบ การเกหรือมีหนังแข็ง ร้อยละ 50
ของผู้หญิงและร้อยละ 34 ของผู้ชายสวมรองเท้าคับ

จากผลการวิจัยพบว่าอาการปวดเท้ามีความสัมพันธ์กับการใส่รองเท้าคับ
ข้อมูลที่ได้จากการวิจัยครั้งนี้ได้นำมาใช้ในการพัฒนารองเท้าต้นแบบสำหรับ
ผู้สูงอายุชาวไทย ซึ่งขณะนี้อยู่ในขั้นทดลองใส่จริง
และได้มีการยื่นจดสิทธิบัตรผลิตภัณฑ์แล้ว
รองเท้าดังกล่าวจะเป็นรองเท้าเพื่อสุขภาพ เน้นใส่สบาย
ไม่จำเพาะผู้ป่วยโรคต่างๆ โดยตรง
ในอนาคตหากผลิตจำหน่ายในเชิงพาณิชย์น่าจะมีราคาประมาณ 1,000 บาท

สำหรับการเลือกรองเท้าที่เหมาะสม รศ.พญ.ดุจใจ ให้คำแนะนำว่า
รองเท้าที่ดีควรมีขนาดและรูปร่างที่เหมาะสมกับเท้า
รองเท้าต้องยาวเกินนิ้วเท้าที่ยาวที่สุดประมาณครึ่งนิ้ว มีความกว้าง
ที่พอดีกับเท้าและไม่บีบรัด
ส่วนที่กว้างที่สุดของรองเท้าต้องตรงกับส่วนที่กว้างที่สุดของเท้าซึ่ง
อยู่ประมาณโคนนิ้ว และต้องมีความลึกในแนวดิ่งมากพอให้ขยับนิ้วเท้าได้

สำหรับ ผู้สูงอายุควรใช้รองเท้าแบบปิด
หากเป็นแบบเปิดควรมีสายรัดส้น
เพราะรองเท้าแตะอาจทำให้ลื่นและต้องเกร็งเท้า
วัสดุหุ้มด้านบนของรองเท้าควรจะสามารถปรับขนาดและระบายอากาศได้
ความสูงของส้นรองเท้าไม่ควรเกิน 1 นิ้ว
หากสูงมากเกินไปน้ำหนักจะเทไปเท้าส่วนหน้าและนำไปสู่การปวดเท้าได้
ส่วนพื้นรองเท้าควรมีความแข็งแรง ไม่บิดงอง่าย และสามารถกันลื่นได้
โครงผนังโดยรอบต้องแข็งแรงพอสมควร และพื้นรองเท้าด้านในควรมีความนิ่ม
ยืดหยุ่นได้ และมีความหนาพอที่จะลดแรงกระแทก

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น