ถ้าพบว่าเพื่อนของท่านกำลังโกรธ ให้ท่านตั้งใจฟังสิ่งที่เขาพูดโดยความสงบไม่มีการโต้ตอบใดๆ ให้ตั้งใจฟังด้วยความเห็นอกเห็นใจ โดยไม่มีการตัดสินหรือวิจารณ์หรือวิเคราะห์ใดๆทั้งสิ้น ให้ตั้งใจฟังเพื่อให้เขาได้ระบายหรือปลดเปลื้องสิ่งต่างๆที่ทำให้เขาเป็นทุกข์ -ท่านติช นัท ฮันห์- ♥♥ღϠ₡ღ
If it is your partner who is angry, just listen.
Listen and do not react. Do your best to practice compassionate listening. Do not listen for the purpose of judging, criticizing, or analyzing. Listen only to help the other person express himself and find some relief from his suffering.♥♥ღϠ₡ღ
-Thich Nhat Hanh-
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น