นักวิจัยของสถาบันต่อต้านโรคมะเร็งของสหรัฐฯ ที่เมืองบอสตัน กล่าวว่า การรำมวยจีนอาจช่วยบำบัด โรคข้อเสื่อมได้อย่างชะงัด ทั้งยังช่วยให้สุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจดีขึ้นอีกด้วย บรรดานักวิจัยได้พบความรู้ จากการศึกษา กับกลุ่มตัวอย่าง ที่เป็นโรคข้ออักเสบ อายุตั้งแต่ 49-81 ปี โดยแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม เพื่อเปรียบเทียบผลกัน ให้กลุ่มหนึ่งรำมวยจีน ในขณะที่อีกลุ่มคงอยู่เฉยๆ ผลปรากฏว่ากลุ่มที่ฝึกรำมวยจีน ล้วนแต่พากันมีสุขภาพดีขึ้น อาการทุเลาลงไปมาก สามารถเดินเหิน ได้คล่องแคล่ว เคลื่อนไหวมือแขนได้ไวขึ้น ดูแลตัวเองและทำงานบ้านต่างๆ� ได้ดี
นัก วิจัยได้กล่าวสรุปผลว่า การรำมวยจีนเป็นคุณกับผู้ที่เคลื่อนไหวติดขัดอย่าง มาก รวมทั้งคนอ้วน พร้อมกับแนะว่า ผู้ที่สนใจจะฝึกรำท่ามวยจีน เพื่อบำบัดอาการข้ออักเสบ ควรจะหาฝึกจากครูมวยจีนที่ชำนาญ และรู้�จักปรับรูปแบบ ของท่ารำมวยจีน ให้เหมาะกับแต่ละคนด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น