คุณจะทำยังไงเมื่อรู้สึกว่าไม่ประ สบผลสำเร็จในการทำงาน ถูกปฏิ เสธ รู้สึกล้มเหลวกับตัวเองอย่าง สิ้นเชิง ขั้นแรกอาจรู้สึกเหมือนฝัน ร้ายและคงเศร้าพิลึกล่ะ สำหรับคนที่เพิ่งเริ่มเจอกับปัญหา ดูเหมือน ว่าความยอมรับนับถือตัวเอง ความภูมิใจ ในตัวเองมันดิ่งวูบลงไปแทบ ติดดิน แต่ ทราบหรือไม่คะว่า ความภูมิใจในตัวเอง เป็นสิ่งที่มีบทบาท อย่าง สำคัญในการพา ตัวเอง ไปสู่ความสำเร็จหรือล้มเหลวได้ หากมีความภูมิใจในตัวเองสูง สิ่งที่จะตามมาก็คือความ มั่นใจ ความสามารถในการทำงาน และเต็มใจที่จะมีความรับผิดชอบ
อยากมีความมั่นใจในตัวเองแล้วสิคะ เรื่องอย่างนี้ "สร้าง" กันได้ค่ะ การจะสร้างความภูมิใจใน ตัวเองก็ต้องเริ่มจาก "ลดการคิดในแง่ลบไปสู่การคิดเชิงบวก" พยายามบอกตัวเองว่า ฉันเป็นคน ดี แทนที่จะพูดแต่ว่า "ฉันมันเลว" อยู่ร่ำไป "ต้องเป็นคนที่เข้มแข็ง" ปฏิเสธที่จะปล่อย ให้ความล้มเหลวมาฉุดรั้ง เราให้ตกต่ำลง ไปอีก ต้องเรียนรู้ที่จะเข้มแข็งทั้งร่างกาย และ จิตใจ ต้องทำให้ตัวเองดูดีและรู้สึกดี กับตัวเองด้วย "รู้จักแสดงความยินดี" เรียนรู้ ศิลปะแห่ง การแสดงความยินดีอย่างจริงใจ รู้จักให้ รู้จักรับ ใครให้ ของขวัญของกำนัลก็อย่า ลืมกล่าวขอบคุณ เสียบ้าง "มีความรับผิดชอบ" ทำอะไรลงไปก็ต้องแสดงความรับผิดชอบต่อการกระทำนั้น อย่าไปโทษ คนอื่นหรือสิ่งรอบตัว เหมือนอย่างเด็กนักเรียนชอบกล่าวโทษครูและระบบการศึกษาว่าทำให้ พวกเขาล้มเหลว ลองย้ำกับตัวเองแล้วทำซ้ำๆดูค่ะ ของแบบนี้มันสร้างกันได้ และผลที่ตามมา ก็คือชีวิตที่มีความสุขนั่นเอง.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น