ตื่นตัวฝึกโยคะเพื่อเสริมสุขภาพส่วนใหญ่ขาดความเข้าใจถูกต้อง

นายกวี คงภักดีพงษ์ ครูโยคะกล่าวว่า คนไทยหันมาให้ความสำคัญ
ในเรื่องการสร้างเสริมสุขภาพด้วยตนเองมากขึ้น
โดยเฉพาะการออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ ทั้งการเต้นแอโรบิก
การรำไทเก๊กโดยเฉพาะการฝึกโยคะซึ่งตื่นตัวมากในช่วง 5-6 ปีที่ผ่านมา
เนื่องจากมีการนำโยคะมาเผยแพร่โดยเน้นกลยุทธ์ทางการตลาดเป็นหลัก

จนส่งผลให้เกิดชมรมและเปิดสอนโยคะแพร่หลายขึ้น
จากการสำรวจตัวเลขเบื้องต้นพบว่ามีกลุ่มครูอาวุโส ที่สอนโยคะอยู่ประมาณ
20 คน และมีลูกศิษย์อีก 200 กว่าคน กระจายทั่วประเทศโดยเฉพาะในกรุงเทพฯ
ที่มีมากกว่าพื้นที่อื่นๆ ซึ่งการเรียนการสอนโยคะที่เกิดขึ้นจำนวนมากนั้น
มีความแตกต่างกันและขาดการประสานให้เกิดความเข้าใจตรงกัน
ถึงเป้าหมายหรือปรัชญาของวิชาโยคะที่แท้จริง

"ถ้าจะถามถึงมาตรฐานการฝึกโยคะ
และการสร้างความเข้าใจให้กับคนฝึกโยคะนั้นยังมีน้อยมาก
บางรายมาเรียนตามกระแส เข้าใจผิดว่าโยคะเป็นการออกกำลังกาย
ขณะที่บางรายก็เข้าใจว่าการฝึกโยคะเป็นเรื่องยาก
จำกัดเฉพาะคนที่มีรูปร่างดีเท่านั้น ทำให้ผู้มาเรียนโยคะไม่ได้
ความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องในศาสตร์ของโยคะ
ที่จะนำกลับไปปฏิบัติให้เกิดผลดีต่อสุขภาพเท่าที่ควร
และวิชาโยคะกลายเป็นเรื่องของเศรษฐกิจมากเกินไป
มีครูฝึกโยคะเกิดขึ้นจำนวนมากโดยไม่มีมาตรฐานของวิชาการที่เพียงพอ
ส่งผลให้เกิดอันตรายจากการฝึกได้" นายกวีกล่าว

ครูโยคะกล่าวอีกว่า จากผลการฝึกโยคะโดยขาดความรู้ที่ถูกต้องส่งผลเสีย
ให้ผู้เรียนโยคะมีความเสี่ยงที่จะได้รับอันตรายจากการฝึกโยคะด้วย
ไม่ว่าจะเป็นการเจ็บช้ำของกล้ามเนื้อ ข้อกระดูกเคลื่อน และอาจทำ
ให้บางคนที่คิดจะฝึกโยคะต้องเลิกล้มความตั้งใจเพราะกลัวจะได้รับความเสี่ยงจากการฝึก.