แตงกวา : นำผลแตงกวาแช่เย็น แล้วฝานเป็นชิ้นกลมบาง 2 ชิ้น นำมาวางบนเปลือกตา ทิ้งไว้ประมาณ 25 นาที แตงกวาจะช่วยฟื้นฟูและผ่อนคลายอาการล้าของดวงตาได้เป็นอย่างดี ส่วนความเย็นช่วยลดการอักเสบและอาการบวมของถุงใต้ตา
มันฝรั่ง : นำมันฝรั่งทั้งลูกมาล้างให้สะอาด (แช่ตู้เย็นประมาณ 2-3 นาที) ฝานมันฝรั่งเป็นชิ้นกลมบาง 2 ชิ้น นำมาวางประคบบริเวณถุงใต้ตา ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ช่วยลดอาการบวมและอักเสบถุงใต้ตา
นมสดเย็น : นำสำลีจุ่มลงในนมสดเย็น นำมาประคบที่เปลือกตา ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที นมสดช่วยให้ดวงตาได้รับความชุ่มชื้นอย่างเต็มที่ ส่วนความเย็นช่วยลดอาการบวมถุงใต้ตา
น้ำผึ้งบริสุทธิ์ น้ำแร่ : ผสมน้ำแร่ ¼ ถ้วยตวง กับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา จากนั้นนำสำลีแผ่นชุบพอหมาด นำมาวางบนเปลือกตา ประมาณ 10 นาที น้ำผึ้งจะช่วยทำความสะอาดรอบเปลือกตาได้เป็นอย่างดี เพราะน้ำผึ้งมีสรรพคุณช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และลดรอยหมองคล้ำให้จางลง อีกหนึ่งวิธี คือ การมาส์กผิวใต้ตาด้วยน้ำผึ้ง ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ผิวบริเวณใต้ตาจะมีความนุ่ม เต่งตึง ช่วยลดริ้วรอยและความหมองคล้ำใต้ตาได้เช่นกัน
ไข่ขาว : นำไข่ขาวกับแปรงแต่งหน้า ทารอบบริเวณดวงตา ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น ถูเบาจนสะอาด ไข่ขาวจะช่วยดึงสิ่งสกปรกบริเวณรอบดวงตาออกได้อย่างสะอาด และลดอาการบวมถุงใต้ตา
ถุงชาเขียวแช่เย็น : นำถุงชาที่แช่ในตู้เย็นหรือน้ำเย็น วางโปะเอาไว้บริเวณถุงใต้ตาที่บวมขึ้นมา ประมาณ 15 นาที สารแทนนินและสารโพลีธีโนลล์ที่มีอยู่ในชาเขียว ช่วยทำให้ผิวใต้ตาหดตัวลง และช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายยิ่งขึ้น
ช้อนแช่เย็น : วิธีนี้เหมาะสำหรับตอนเช้า นำช้อนสเตนเลสที่แช่เย็นไว้ มาประคบบริเวณรอบดวงตา โดยเฉพาะผิวใต้ตา ข้อควรระวังไม่ควรใช้ช้อนสเตนเลสที่เย็นจัด เพราะอาจเกิดอันตรายต่อดวงตาได้ หากไม่มีช้อนสเตนเลส สามารถใช้แก้วน้ำ น้ำแข็ง และผ้าเย็น ใช้แทนได้เช่นกัน
นอกจากวิธีกำจัดอาการตาบวมและความหมองคล้ำรอบดวงตาที่กล่าวมาทั้งหมดนี้แล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ไม่ควรละเลย คือ การทาครีมบำรุงเฉพาะผิวรอบดวงตา ให้มีความชุ่มชื้นมากขึ้น
******* *******
ชีวอโรคยา แบ่งปันความรู้ทั่วไป เพื่อเป็นวิทยาทาน เพื่อความพอเพียง เพื่อสุขภาพที่ดี โปรดใช้วิจารณญาณ และศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมด้วยตนเอง ไม่รับปรึกษาปัญหาสุขภาพ เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ประจำหน้าเพจ
โดย ชีวอโรคยา นำมาจาก แม่บ้าน
ชีวอโรคยา อยากให้ทุกคนมีสุขภาพดีไม่พึ่งสารเคมี ไม่ต้องรอให้ป่วยไปเสียค่ารักษาพยาบาลแพงๆ
ติดตามข้อมูลข่าวสาร การดูแลตัวเองวิถีธรรมชาติ ไม่พึ่งสารเคมีได้ที่ Facebook ชีวอโรคยา
www.facebook.com/pages/ชีวอโรคยา/135957369811772
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น