แพทย์แผนโบราณของไทยยังบอกว่า ยิ่งกินมาก ยิ่งเจ็บป่วยง่าย อายุสั้น วินัยสงฆ์ยังห้ามพระฉันมื้อเย็น พระวัดป่าที่ฉันมื้อเดียว มักอายุยืน สุขภาพดี ขนาดอายุ ๗๐ ยังเดินทางไกลได้แข็งแรงกว่าคนหนุ่มๆเสียอีก ดิฉันไม่ทานอาหารมื้อเย็น สามารถรักษารูปร่างได้คงที่ ไม่เคยอ้วน และรู้สึกแข็งแรงกว่าสมัยที่กินสามมื้อ ที่สำคัญต้องไม่กินจุบกินจิบด้วย ดื่มน้ำสะอาด ดีกว่าเครื่องดื่มหวานๆ. อาจเป็นเพราะอาหารไทยอร่อย จึงทำให้คนไทยกินเก่งจนชิน ทนหิวไม่ใคร่จะได้ จึงสุขภาพไม่ดีเพราะกินมากเกินไป
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น