44 เรื่องที่คนเกิด 2500-2530 มีโอกาสได้เจอ

คนที่เกิด 2500– 2530 อยากให้อ่านมากเลย
1.คุณเป็นรุ่นสุดท้ายที่ได้เล่นมอญซ่อนผ้า กระโดดยาง รีรีข้าวสาร เป่าก.บ ฯลฯ โดยไม่ต้องไปหาดูตามงานวัดหรืองานแสดงศิลปวัฒนธรรม
2. คุณเกิดมาร้องเพลง ขอมอบดอกไม้ในสวนได้ทันในยุคที่พี่แจ้ นกแล นิธิทัศน์ยังดัง และเมื่อโตขึ้น คุณก็ยังไม่แก่เกินไปที่จะฟังดีทูบี
3.คุณได้เห็นคาราบาวยุคก่อนประวัติศาสตร์เฟื่องฟูและเสื่อมถอย (เรเนซองส์)
4. คุณได้เห็น ก็อต จักรพันธ์(คนเดียวกับเจ้าชายลูกทุ่ง)ยังร้องเพลงสตริงวัยรุ่น
5.คุณเกิดมาทันพอดีในยุคที่รองเท้าและถุงเท้านักเรียนแลกซื้อของเล่น(หลอกเด็ก) และหลังจากหมดยุคคุณ มันก็ไม่ทำมาหลอกเด็กอีกเลย
6.คุณโชคดีที่เกิดมาทันในยุคที่เมืองไทยมีดาราเด็กชื่อดังอย่างน้องตูมตาม เพราะสามารถนำมาเปรียบเทียบกับความน่ารักของน้องพลับในยุคนี้ได้
7. คุณโตมาพร้อมกับโงกุน ดราก้อนบอลมันออกฉายทีวีครั้งแรกปี 2529 – 2538 หนังสือการ์ตูนอัพเดททุกสัปดาห์ มีพิมพ์ทุกสำนัก ไม่มีการดองเพราะยังไม่มีลิขสิทธ์ อ่านแล้วไปดูช่อง 9 อีกยังมันส์ ถามเด็กผู้ชายยุคนั้นไม่มีใครไม่รู้จักพลังคลื่นเต่าที่กินเวลา 10 กว่าปีถึงจะจบ (แต่เด็กรุ่นใหม่ใช้เวลาอ่านแค่วันเดียว)
8.สุดยอดแห่งการ์ตูนก็มีในยุคนี้ เช่น เซนต์เซย่า เจ็ทแมน จีบัน เกียบัน ชาลีบัน ซึบาสะ นายมดแดง อุลตร้าแมน เซเลอร์มูน รันม่า 1 / 2 ฯลฯ มันเข้ามาฉายตอนเราอยู่อนุบาล – ประถม แล้วพอขึ้นชั้นมัธยม มันก็ค่อยๆ หายไป (แล้วฮีโร่ของเด็กยุคนี้ล่ะ จา พนม)
9.คุณเกิดมาทันพอดีกับช่วงเกมส์กด วีดีโอเกมส์ คอนทร้า (บ่นๆล่างๆซ้ายๆขวาๆซีเล๊กซ start) มาริโอ พอโตขึ้นก็ยังไม่แก่เกินไปที่จะเล่นเพลย์สเตชั่น และทามาก็อตจิ
10. ในช่วงเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น คุณก็โตมาพร้อมกับอาร์เอส ยุคที่นักร้องอายุไล่เลี่ยกับคุณ ออกเทปกันให้ควั่ก และคุณยังได้เห็นตำนานร็อกหรั่ง หินเหล็กไฟ เสือ อิทธิ ไฮร็อคล่มสลายไปต่อหน้าต่อตาหลังการเข้ามาของเต๋า ทัชบอยสเก๊าท์แก๊งใจง่าย หลังจากนั้นก็เป็นยุคทองของอาร์เอส โดยแท้จริง (แต่นั่นมันอดีต ยุคนี้เค้าห้ามเอาของเกี่ยวกับอาร์เอสเข้าบ้าน)
11.หนังไทยก็ทำตามวัยของคุณ แล้วมันก็มีเยอะจริงๆ อนึ่งคิดถึงฯ น้ำเต้าหู้กับครูระเบียบ ปีหนึ่งเพื่อนกันฯ กระโปรงบานขาสั้น โลกทั้งใบฯ เด็กเสเพล พอคุณโตเข้าหน่อยก็มีหนังอย่าง โอเนกาทีฟ จักรยานสีแดง แล้วที่ทำมาโดนใจคนยุคนี้จริงๆ อย่างหนังระลึกชาติ แฟนฉัน
12.คุณโชคดีมากๆที่เคยร้องไห้ตอนฟังเพลง “เราและนาย” ของโลโซในงานวันปัจฉิมนิเทศเพราะตอนนี้คงไม่มีใครเสียน้ำตาให้กับเพลงนี้อีกแล้วเพราะเนื้อเพลงช่างตรงข้ามกับภาพลักษณ์ของวงสิ้นดี
13.คุณได้ซึมซับอารมณ์และบรรยากาศของการเข้าฉายครั้งแรกของสุดยอดหนังตื่นตา ตื่นใจในยุคนั้นอย่าง Terminator 2, Jurassic Park, Speed (ภาคหลังอย่าได้พูด)
14.รองเท้าแตะในตำนานอย่าง Scholl (สกอลล์) ก็มาฮิตที่สุดในยุคคุณนี่แหละ ใส่กันทั่วบ้านทั่วเมือง (ร้อยละ 70 ของเด็กวัยรุ่นยุคนั้นโดนขโมยแต๊บมาแล้ว)
15.คุณเกิดมาทันได้ดูลิเวอร์พูลยุคล่าอาณานิคม (ยุค’80)และตกเป็นเมืองขึ้น (ยุค’90) จนถึงปัจจุบัน
16. มีหมากฝรั่งบุหรี่ด้วย อิอิ กินแล้วโดนดุประจำ
17.เรียนพุทธศาสนาวันอาทิตย์
18. ดูดาวพระศุกร์ สายโลหิต เวอร์ชั่น ศรราม สุวนันท์
19. 10ปีที่แล้วเจ้าขุนทองเป็นยังไง 10 ปีให้หลัง เจ้าขุนทองก็ยังอยู่ มันไม่แก่ขึ้นเลยว่ะ
20.คุณได้เห็นยุคที่ทีมชาติไทยยังเป็นดรีมทีม จนปัจจุบันกลายเป็นฝันค้าง
21. 3 หนุ่ม 3 มุม บ่ายวันเสาร์
22. Window 95 โอ้ว...จอร์จ มันยอดมาก Word, Excell, Access 97 ใช้ยากจริงๆ
23. packlink 1145 ใช้ส่งข้อความ เป็นอะไรที่วัยรุ่น hit hot มาก
24. ยุคเฟื่องฟูของวงไมโคร “ขอมือขวาหน่อยคร้าบ”
25. แผ่นซีดียังราคา 250 บาททั้ง Grammy และ RS
26. โอ้ว...อินเทอร์เน็ต สุดยอดใช้แชทได้ด้วย
27. หนังจีนเล่นไพ่ โคตรสารพัดเทคนิคในการโกง คนตัดคน ภาค 1, 2, 3 พระเอกต้องโง่ก่อน แล้วมาเก่งสุดๆ ได้อาจารย์ที่เก่งกว่าตัวโกง แต่ถูกโกงแล้วมาถ่ายทอดฝีมือโคตรเซียนให้ลูกศิษย์
28. โฆษณาฮิต “อยากรู้เรื่องยาคูลท์ ถามสาวยาคูลท์สิคะ”
29. ทำบัตรประชาชน ต้องออกใบเหลืองให้ก่อน อีกสามเดือนมารับของจริง รูปที่ได้มาติดบัตร...ใช่ผมเหรอว่ะ
30.ไม่มีรายการถึงลูกถึงคน เจอแต่ มาตามนัด ฝันที่เป็นจริง ตาวิเศษเห็นนะ ฯลฯ
31. เขาทรายเก่งที่สุด ต่อยมวยทีไร ชนะทุกที
32.เราได้เรียนรู้พร้อมกับมานี มานะ ปิติ วีระ เพชร ชูใจ จันทร ฯลฯ
33. เราได้ดูหนังจักร ๆ วงศ์ ๆ ทั้งช่อง 3 จันทร์ – ศุกร์ และช่อง 7 เสาร์ – อาทิตย์
34. เราได้ดูขวัญเรียม บ้านทรายทอง แหวนทองเหลือง มนต์รักอสูร ผยอง ฯลฯ ที่ทำซ้ำไปซ้ำมา
35. เราทันสี่แผ่นดิน 2 เวอร์ชั่น
36.เราดูคู่กรรมตั้งแต่พี่เบิร์ดหนุ่ม จนเป็นศรราม
37. เรามี BMX ขี่
38.เราเต้นแร็ปตามแบบพี่ทัช
39.เราใส่รองเท้าที่ร้อยเชือกสีสะท้อนแสง
40.ได้เห็นเหตุการณ์พฤษภาทมิฬ
41.ในโรงเรียนจะมีหลุมลูกแก้วและเส้นอยู่เต็มไปหมด
42.เราเห็นการเปลี่ยนแปลงของโทรศัพท์มือถือตั้งแต่กระติกน้ำจนถึงกล่องไม้ขีด
43.คุณต้องเคยสะสมสมุดสติ๊กเกอร์เพื่อเอาไปแลกของรางวัลแน่ๆ
44.ได้กินไอติมที่ถ้าใครได้ปลายไม้เป็นสีแดงจะสามารถเอาไปแลกกินไอติมฟรีได้อีกอันนึงด้วยนะ
กระทู้ดักคนแก่ อิอิ

ความในใจของคุณแม่กับแรงบันดาลใจต่อสู้กับปัญหาสุขภาพลูกชาย

มีผู้ใหญ่ คุณหมอ นักวิชาการหลายคน เพื่อนๆที่เป็นนักกิจกรรมบำบัด และเพื่อนส่วนใหญ่ที่เป็นอาจารย์ ในหลายๆสาขาวิชา คอยติดตาม ชื่นชม ความตั้งใจดีต่อผู้อื่น และ อย่างที่ทราบ เป็นคุณแม่ที่ตั้งใจเลี้ยงลูกมากๆ คนนึง ความปรารถนาดีที่ได้รับ กลายเป็นแรงบันดาลใจ ให้ต่อสู ้ กับปัญหาสุขภาพของลูกชาย น้องมาร์ค ดีขึ้นมาก สายตาที่มีภาวะเลนส์เคลื่อนหลุดบน2 ข้าง และต้องมองผ่านกรอบแว่นลงมา ทำให้มาร์ค จัดเป็นเด็กกลุ่ม สายตาเลือนราง เลนส์ -9.00 ที่ใส่ สั้นมาก เอียงมาก น่าสงสาร ตอนเย็นต้องปิดตา ทำกิจกรรมกับแม่ ที่จบสายตรง ด้านการบำบัดทั้งร่างกายและจิตใจ มาร์ค ต้องรอคอยผลตรวจเลือด อีก6เดือน เพื่อบทสรุปของการวินิจฉัย คำว่า "มาร์แฟนซินโดรม" เด็กน้อยผู้กล้า ให้ความร่วมมือในการเลิกขวดนม 100% เลิกแพมเพริท ฉี่ในห้องน้ำ 100% ลงท้ายประโยคอย่างน่ารักทุกประโยค ว่า "ครับผม" งองแง เอาแต่ใจ น้อยลงมาก และที่สำคัญ ช่วยเหลือตัวเองได้มากขึ้น ขอบคุณ "ครูออย" และครูทุกคนที่ little star ที่คอยสนับสนุน ให้กำลัง พี่มาร์ค ให้มีบทบาท มีความสุขที่โรงเรียน และเป็นเด็กติดโรงเรียน ปลื้ม รร นี้มากๆ ที่ครูต่างชาติ อยู่กับน้อง ครึ่งวัน เป็น EP แท้ ไม่ได้สอนวันละชั่วโมงเดียว play and learn ที่ รร ให้ลูกทำ น่ารัก และ ถูกหลัก และ รร ตอบโจทย์ ครอบครัวได้ดีที่สุด สามารถ ตรวจสอบได้ นั่งเรียนกับน้องได้ เดินขึ้นไปดูเด็กๆทำกิจกรรมได้ตลอดวัน เปิดโอกาสให้ได้แสดงความคิดเห็น แนะนำ รร ได้อย่างตรงไป ตรงมา ขอบคุณนะคะ ชื่นชมมากๆค่ะ

จาก Tukta Saelim

เรื่องขี้ กับ อนาคต มะเร็งลำไส้

## สาระดีๆควรอ่าน เรื่อง " อุจจาระ หรือ ขี้ " ของคนเรานี่แหละ " สำหรับคนที่กินแล้วไม่ ค่อยขับถ่าย อนาคต..
...มะเร็งลำไส้..!!!! (imp)"ตะลึง"
..*คุณหมอพรทิพย์ เขียนไว้ว่า &&& เวลาผ่าศพ จะเจอ อุจจาระตกค้างใน ลำไส้ อย่างน่าตกใจ บางศพมีน้ำหนักอุจจาระถึง 10 กิโล... แล้วเป็น เพราะอะไร ???

@#(yes) เค๊าว่า "อุจจาระตกค้าง" เนื่องมาจาก
(lips) 1. เคี้ยวอาหารไม่ ละเอียด
(apple) 2. กินอาหารที่มี กากใยน้อย
(snow) 3. มีพยาธิ หรือ เชื้อรา ทำให้ระบบ ย่อยอาหารผิดปกติ
(drop) 4. ระบบดูดซึมเสีย เพราะน้ำมันพืชเคลือบ ทำให้น้ำ..ที่ดื่มเข้าไป ไม่หมุนเวียน
(sun) 5. ไม่ถ่ายอุจจาระ เวลา 05.00-07.00 เช้า

@@#(toilet) หากถ่ายอุจจาระ หลังเวลา 7 โมงเช้า
(poop) ลำไส้จะบีบให้ อุจจาระขึ้นไปข้างบน เวลาถ่าย จะถ่ายไม่หมด แต่ไม่รู้ตัว ที่ปลายลำไส้ จะมีประสาทปลายทวาร เมื่อมีอุจจาระที่เหลว พอมาจ่อปลายทวาร ประสาทจะส่งสัญญาน บอกสมองให้ปวดอึ หลัง 7 โมงเช้าลำไส้จะทำงาน ไม่เป็นปกติ บีบอุจจาระ ให้ขาดช่วงเวลาถ่าย จนรู้สึกว่าหมดแล้ว เราก็หยุดแต่ความจริง อุจจาระท้ายขบวนยังไม่ออก แต่มันถูกดันกลับขึ้นไป ไม่มาจ่อปลายทวารทำให้เราไม่ปวดอึ เราก็นึกว่าหมด
แล้ว อุจจาระที่ค้างไว้นี้ก็จะเกาะที่ผนังลำไส้ พอมี
ีอุจจาระใหม่ที่เหลวกว่ามันก็แซงหน้าไปก่อน แต่มันไม่สามารถดัน พวกที่ค้างแข็งให้ออก ไปได้ พวกที่ค้างแข็ง
ไว้ ก็เกาะติดแน่น

(poop) ฉะนั้น ทุกวันที่ถ่าย มันก็ถ่ายเฉพาะอึที่เหลวพอ ส่วนที่เหลือ ก็เกาะไปเรื่อยๆ อุจจาระตกค้างจะไปทับ
เส้นเลือดต่างๆในกระเพาะ และกดทับกระดูกหลัง ทำให้เกิดอาการมากมายเช่นท้องอืด ปวดหลัง ปวดขา ปวดกล้ามเนื้อที่ไหล่และสะบัก เวียนหัวอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ เป็นฝ้า ไมเกรน และอื่น ๆ

(rage) นั่นแหละเป็นที่มา..ที่คุณหมอพรทิพย์เขียนไว้ว่า เวลาผ่าศพ จะเจออุจจาระตกค้างในลำไส้อย่างน่าตกใจ

(gasp!) @@@ @@การนำอุจจาระตกค้างออกจึงจำเป็นต้องหาว่า
เป็นที่สาเหตุใดใน 5 สาเหตุข้างต้น
@@@(content) แต่ถ้าสามารถ ได้รับการตรวจด้วยลูกดิ่ง
เพนดูลั่มก็จะรู้ได้

@@@(at last!) สำหรับท่านที่ไม่สะดวก ในการเดินทางมา
ให้ตรวจ ก็แนะนำให้ ถ่ายพยาธิเสียก่อน แล้ว ลองสูตร
อาหารดังต่อไปนี้

(tearsofjoy) 1. เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา ผสมน้ำ 1 แก้ว
ทิ้งไว้ 30 นาที ดื่มก่อนนอน เม็ดแมงลัก จะลากอุจจาระ
ตกค้างออกมา ทานเป็นปกติได้ทุกวันหรือ 3-4วัน
ต่อสัปดาห์ แล้วแต่จะชอบ

(exasperated) 2. นมสด 2 กล่อง (รวมจะได้ประมาณ
500 มิลลิลิตร) และ กล้วยน้ำว้า 2 ลูก ทานก่อน 6 โมง
เช้า ช่วงแรกควรทานติดกัน 3 วัน หากถ่ายก่อน 7 โมง
เช้าเป็นปกติได้แล้ว ก็ลดมาเป็นสัปดาห์ละ 2 ครั้ง หรือ
ตามที่เห็นสมควร

(yummy) 3. ทานผักบุ้ง 2 กำมือ ผัด หรือ ต้ม ทำอาหารตามใจชอบผักบุ้งจะลากอุจจาระตกค้าง ออกมา /เรื่องดีมี ประโยชน์ต้องแบ่งปัน..รักใครช่วยส่งต่อให้เค้า สัก 9 คน จะได้บุญมากๆ

สาระสำคัญ แห่ง สัทธรรมปุณฑริกสูตร น.14

28 เม.ย ค.ศ 1253 ในตอนเช้าตรู่ พระเซโชโบ เร็นโช(พระนิชิเร็นไดโชนิน)มีลูกประคำอยู่ในสองมือที่ประนม ท่านได้เริ่มต้นด้วยการสวด"นัมเมียวโฮเร็งเงเคียว"สามคำแล้วประกาศว่า"คำสอนในพระสูตรต่างๆ ที่สอนมาก่อนสัทธรรมปุณฑริกสูตร ไม่มีคำสอนในพระสูตรใดเลยที่ได้เปิดเผยการตรัสรู้อันสมบูรณ์ของพระพุทธเจ้าเลย พระสูตรอื่นทั้งหมดล้วนเป็นคำสอนที่เป็นอุบายชั่วคราว เพียงเพื่อนำพาประชาชนมาสู่เอกพุทธยานแห่งสัทธรรมปุณฑิกสูตรเท่านั้น พระนิชิเร็นไดโชนิน ได้สรุปว่า มีเพียงสัทธรรมปุณฑริกสูตรเพียงสูตรเดียวเท่านั้นที่สูงสุดและ"นัมเมียวโฮเร็งเงเคียว"อันเป็นคำสอนหนึ่งเดียวเท่านั้นที่สามารถนำพาประชาชนแห่งสมัยธรรมปลายไปสู่การบรรลุการรู้แจ้งได้อย่างแท้จริง
สาระสำคัญ แห่ง สัทธรรมปุณฑริกสูตร น.14

from tanachai

น่าคิด เรื่องเนปาลเมื่อ 5 เดือนที้แล้ว @เสธ.น้ำเงิน

วันที่ 27 เม.ย.58 ดินแดนเนปาลเมื่อ 5 เดือนที่แล้ว กลิ่นคาวเลือดบูชายัญคละคลุ้ง
ถ้าใครจำได้ปลายปีที่แล้วเพจนี้เคยเผยแพร่เหตุสลดที่หมู่บ้านปาริยะปุระ เขตชายแดนเนปาล ต่อกับอินเดีย ชาวบ้านทั้งหมู่บ้าน และที่ต่างๆ ที่นับถือเจ้าแม่กาธิมัย เทพเจ้าฮินดู ได้หลั่งไหลกันมากว่า 2 ล้านคน (จากประชากรประเทศเนปาล 28 ล้านคน )
มีการประกอบพิธีกรรมบูชายัญ เจ้าแม่กาธิมัย ที่จัดขึ้นทุกๆ 5 ปี โดยวิธีการ ฆ่าสัตว์ วัว ควาย แพะ ฯลฯ หรือแม้แต่หนู ด้วยวิธีการ "ฟันคอจนตาย 5 แสนตัว " กลิ่นเลือดคละคลุ้งไปทั้งหมู่บ้าน...ผ่านไป 5 เดือน ดินแดนเนปาล และแถบนั้น วิปโยคด้วยเหตุแผ่นดินไหวรุนแรง
คร่าชีวิตประชาชน ส่วนใหญ่นับถือฮินดู ไปแล้วกว่า 3,700 ราย บาดเจ็บราว 7,000 ราย และพบผู้เสียชีวิตใต้ซากปรักหักพังเพิ่มอยู่ตลอดเวลา แต่น่าแปลกที่สถูปสำคัญทางศาสนาพุทธ ที่มีคำสอนห้ามฆ่าสัตว์ตัดชีวิต กลับไม่มีความเสียหายใดๆ
ทัวร์คนไทยจากภาคใต้ที่ไปตามรอยพระพุทธองค์ เกือบ 40 คน ปลอดภัย นักศึกษาไทยที่ไป สถานทูตเช็คแล้ว ปลอดภัยทุกคน วัดไทยปลอดภัย และกลายเป็นแหล่งหลบภัย และแหล่งแจกอาหาร ของประชาชน และนักท่องเที่ยว
หลักคำสอนที่เรียกว่าศีล ที่พระพุทธองค์สอนมาแต่โบราณ ล้วนทำให้คนพุทธดำรงชีวิตแบบสายกลาง และไม่เบียดเบียนกัน...ไม่ได้ต้องการตำหนิความเชื่อใคร เพราะสมัยพระพุทธองค์ได้มีคำสอนเรื่องบาปจน "ต้องธรณีสูบ" เตือนใจชาวพุทธมานานกว่า 2,560 ปีแล้ว
@ เสธ น้ำเงิน

ลดการเกิดบาดแผลบนต้นยางพารา

พืช)ลดการเกิดบาดแผลบนต้นยางพาราที่ผูกโยงยึดไว้เพื่อไม่ให้ฉีกขาดช่วงลมฝนแรง เพียงนำยางรถจักรยานยนต์เก่ามาคล้องกับส่วนที่ต้องการก่อนผูกเชือก

from sms farmerInfo

คำชี้นำ อ.อิเคดะ เพื่อผู้นำรุ่นใหม่

คำชี้นำ ของอาจารย์อิเคดะ เพื่อ เป็นกำลังใจให้กับผู้นำรุ่นใหม่ "คุณสมบัคิของแม่ทัพ ผู้เรืองนาม" อันดับแรกก็คือ เชื่อมั่นอย่างเด็ดขาดต่อ โงะฮนซน อันดับ2 ก็คือ พลังความสามารถที่จะทำเรื่องยุ่งยากต่าง ๆ ให้สำเร็จลุ่ล่วงไปได้ อันดับ3 ก็คือ ผู้กล้าหาญแห่งโลกที่มีความเข้าใจอย่างดีกับทุกสิ่งทุกอย่างในสังคม อันดับที่ 4 ก็คือ กระตือรือร้นในการสร้างอบรมคนรุ่นหล้ง อันดับ 5 ก็คือผู้นำที่มีพลังโอบอุ้ม ซึ่งอุดมไปด้วยลักษณะความเป็นมนุษย์ และอันดับที่ 6 ก็คือ มีการวางแผน และมีสำนึกในความรับผิดชอบดีเลิศ จากวารสารสร้างคุณค่า เดือนส.ค 2554 ปฏิวัติมนุษย์ เพราะฉะนั้น พวกเราในฐานะลูกศิษย์ อ.จะต้องอธิษฐานให้ตัวเราเองมีพลังโอบอุ้มผู้นำด้วยกันและมีจิตใจ โอบอุ้มสมาชิกมิให้ตกหล่นแม้เพียงคนเดียว ให้เหมือนจิตใจแห่งอาจารย์กับศิษย์ไม่เป็นสอง เพี่อระบบการของสมาคมของเราจะได้เจริญก้าวหน้ายิ่ง ๆขึ้น

คนไทยใจบุญ ช่วยเนปาล ควรช่วยให้ถูกทาง

Chiranan Pitpreecha
เนปาลวิปโยค.. คนไทยใจบุญจะช่วยกันใหญ่ แต่ควรช่วยให้ถูกที่ถูกทางด้วย

พวกเราตั้งทีมอาสากู้ภัย ตอนน้ำท่วมใต้ปี 54 และวิกฤตมหาอุทกภัยภาคกลาง ทำทุกอย่างทุกวันตลอดสามเดือน ขบวนการกู้โลก Trekker Volunteers (นักเดินป่าอาสากู้ภัยไทยแลนด์) เห็นมากับตาว่า

1)ของบริจาคล้นเกินและไปไม่ถึงพื้นที่ รถ/เรือเข้าไปไม่ได้ ต.ย.ตอนถนนสะพานข้ามแม่น้ำตาปีที่สุราษฎร์ขาด ขบวนรถส่งของลงใต้ก็ติดแหง็กไปหลายวัน ยังไงก็ไม่ทันการ พวกเราจึงโอนเงินบริจาคที่รวบรวมมาให้ทีมกู้ภัยในพื้นที่ไปซื้อน้ำดื่มที่หาดใหญ่ไปช่วยคนนบพิตำ(นครศรีฯ)เป็นอันดับแรก ของถึงผู้ประสบภัยทันเวลา ไม่ต้องยุ่งกับการขนส่งจากกรุงเทพฯด้วย.. แล้วนี่ ไกลถึงเนปาล ใครจะขนส่งให้ล่ะ ต่อให้หอบขึ้นเครื่องไปเองก็ได้แค่คนละ 20-30 โล เลิกคิดเรื่องนี้ได้เลย

2)บะหมี่สำเร็จรูปเยอะมาก จนผู้ประสบภัยงงว่าส่งมาทำไม ไฟจะต้มน้ำก็ไม่มี ฝืดคอกินไม่ลงด้วย.. ข้าวกล่องของสด บูดเสียเป็นกองพะเนิน เพราะแพ็คไม่เป็น ขนไปแจกไม่ทัน และยังสร้างภาระให้อาสาสมัครที่มาช่วยลำเลียงมากๆ (ต้องดม เสียเวลาคัดทิ้ง) คนทำงานอยากได้เชือก เรือ เครื่องมือแพทย์พื้นฐาน หรืออุปกรณ์อื่นๆ ก็ไม่ค่อยมีใครบริจาคมา มีแต่ที่ไปกองอยู่ตามหน่วยงานรัฐซึ่งทีมอาสาคนนอกจะเข้าไปขอมาใช้งานก็ยุ่งยากลำบากเหลือทน

3)คนบริจาคถือโอกาสโละเสื้อผ้าเก่าเยอะเกินจนเป็นภาระหน่วยงานที่รับบริจาค (ที่ดอนเมืองตอนน้ำท่วมกรุง ยังมีภาพภูเขาเสื้อผ้าสูงเกือบชนเพดานที่ทำการท่าอากาศยาน แล้วในที่สุดของทั้งหมดที่คัดแยกขนส่งไม่ทันก็ต้องจมหายไปกับน้ำ) สำหรับกรณีนี้ ขอบอกว่าเนปาลมีเสื้อผ้าสิ่งทอขายตามตลาดเหลือล้น ราคาถูกกว่าบ้านเราด้วย ย่านทาเมลทั้งสายถนนขายแต่เสื้อผ้าoutdoor คนไทยชอบไปหอบเสื้อ North Face ตัวละสองสามร้อยมาเป็นโหลๆ แท้รึเปล่าไม่รู้ แต่คุณภาพใช้ได้เลย.. นี่ตัวอย่างให้เห็นภาพ ไม่ต้องคิดเลยนะเรื่องบริจาคเสื้อผ้า ผ้าห่ม ให้คนเนปาล

4)การเดินทางไปช่วยด้วยตนเอง ถ้าทำอะไรไม่ค่อยเป็นก็จะกลายเป็นภาระคนอื่นเปล่าๆ และอาจเจ็บป่วยซะเองด้วย โดยเฉพาะในพื้นที่ที่ขาดน้ำดื่ม ไฟฟ้าสำหรับหุงต้ม และห้องสุขา เนปาลยามนี้คงต้องการแพทย์และทีมกู้ภัยมือโปรที่มีอุปกรณ์ติดไปด้วยมากที่สุด (เพิ่งไปมาเมื่อเดือนก่อน เห็นการขุดถนนขนหินด้วยแรงคนล้วนๆในกาฏมาณฑุแล้ว ฟันธงได้เลยว่าเครื่องมือรื้อตัดขุดเจาะจะต้องมีน้อยมากเมื่อเทียบกับชาวจิตอาสามามือเปล่าที่แห่กันเข้าไป) .. ขอร้องเลย อย่าไปถ้าทำได้แค่ช่วยยกเศษซากทีละชิ้น เขามีแรงคนช่วยกันเองอยู่แล้ว แต่ต้องการเครื่องมือและผู้เชี่ยวชาญการกอบกู้ภัยพิบัติจ้ะ ดูนี่ซะก่อน..ชาวบ้านยังเอามือเปล่าขุดดินอยู่เลย https://www.youtube.com/watch?v=QT6HrwFR93o
แค่สองวันเริ่มมีคำเตือนแล้วว่า อย่ารีบเข้าไปโดยไม่ประสานกับหน่วยงานใดในพื้นที่ ขนาดทีมแพทย์ที่บุกไปกันเองยังหาซื้ออาหารมาเลี้ยงตัวไม่ได้ แล้วจะมีปัญญาไปช่วยใคร.. อ่านนี่ดู http://www.theguardian.com/…/earthquake-nepal-dont-rush-hel…

5)การบริจาคเงินทางหน่วยงานต่างๆ เราต้องตรวจสอบว่าจะเอาเงินไปช่วยแค่ไหนอย่างไร (เรื่องมันยาว..ไม่ขอเล่าตรงนี้ดีกว่า) ขอเสนอให้เลือกองค์กรที่ส่งจนท.เข้าไปปฏิบัติงานจริงและทันการณ์ มิฉะนั้น เงินของท่านจะกลายเป็นถนนห่วยๆ ห้องสุขาแบบราดไม่ลงในอีกสามเดือนข้างหน้า (ผลจากการเปิดประมูลงานให้พวกรับเหมาก่อสร้างไปทำแทน) แล้วชาวบ้านก็ไม่ได้ใช้ แถมยังติดป้ายบริจาคคิดเป็นมูลค่าแพงกว่าให้เงินเขาไปสร้างกันเองตั้งสองสามเท่าให้เจ็บใจกันอีก.. ตอนเกิดวาตภัยซัดย่างกุ้ง เนื่องจากอยู่ใกล้ๆ เรารวมเงินแลกเป็นเงินจ๊าดพม่าให้เพื่อนหอบไปซื้อหาข้าวของแถวนั้นแจกจ่ายเองกับมือเลย เพราะตอนนั้นยังไม่เปิดรับต่างชาติมากนัก กระแสข่าวสับสนจนไม่รู้ว่าหน่วยงานไหนสามารถเข้าถึงพื้นที่ได้จริงบ้าง

อนึ่ง มีผู้แนะนำว่า.. cr @Mattana Kettrarad
"ดังนั้น ดีที่สุดคือให้เป็นเงิน กับองค์กรที่เชื่อถือได้เท่านั้น
ให้โดยตรงเลยไม่ต้องผ่านใคร จะบริจาคแค่ครั้งนี้ หรือบริจาคช่วยระยะยาวด้วยก็มี เช่น

Red Cross - http://bit.ly/1JJkmT1
GlobalGiving - http://bit.ly/1E3DCcO
The U.N. World Food Program - http://bit.ly/1bF5x9y
CARE - http://bit.ly/1HMaWsX
DOCTORS WITHOUT BORDERS - http://bit.ly/1DqdR2F
Oxfam - http://bit.ly/1zZeobH

ลองใช้ charitynavigator.org เช็คดูก็ได้ค่ะว่าองค์กรไหนน่าเชื่อถือบ้าง
พวกเลขบัญชีอ้างว่าของกาชาดบ้างอะไรบ้างที่ส่งกันทาง LINE ให้ตรวจเช็ค
ดีๆกับ website หรือ fb องค์กร หรือโทรไปถามให้แน่ใจนะคะ

พวกเรามีบทเรียนมาหลายครั้งแล้ว"

เชิญรับยา 10 เม็ด เพื่อชีวิตจ้า...

❤️เชิญรับยาจ้าา❤️
💊เม็ดที่1 รักให้เป็น
💊เม็ดที่2 ใจเย็นเข้าไว้
💊เม็ดที่3 คลายวิตก
💊เม็ดที่4 พกอารมณ์ขัน
💊เม็ดที่5 หมั่นบริหารกายจิต
💊เม็ดที่6 คิดทันสมัย
💊เม็ดที่7 รู้จักให้อภัย
💊เม็ดที่8 เข้าใจคนอื่น
💊เม็ดที่9 อย่าฝืนความจริง
💊เม็ดที่10 สงบนิ่งให้เป็น

เคล็ดลับเตรียมท่อนพันธุ์มันสำปะหลัง

พืช)การเตรียมท่อนพันธุ์มันสำปะหลัง ควรเลือกจากต้นอายุ10-12เดือนในแปลงปลูกเพื่อทำพันธุ์(ไม่มีโรค-แมลง) และต้องปลูกให้เสร็จภายใน15วันหลังตัด

จาก sms farmerInfo

7 พฤติกรรมพล่าผลาญเวลาโดยไม่จำเป็น...........Time Traps แต่งโดย Todd Duncan

 7 พฤติกรรมพล่าผลาญเวลาโดยไม่จำเป็น...........Time Traps แต่งโดย Todd Duncan
........เวลาทั้งหมดในชีวิต ไม่จำเป็นต้องทุ่มเทให้กับเรื่องงานเพียงอย่างเดียว เพราะชีวิตไม่ได้มีเพียงมิติเดียว และในโลกนี้ยังมีสิ่งต่าง ๆ อีกมากมายที่รอให้เราค้นหา แต่มนุษย์ส่วนใหญ่ มักใช้เวลาไปโดยเปล่าประโยชน์จนไม่เหลือเวลา ที่จะมองโลกในมุมอื่น ๆ หรือไม่มีเวลาพอแม้แต่จะสานความฝันที่ตัวเอง ต้องการให้เป็นจริง ดังนั้น ผู้แต่งจึงชี้ให้เห็นถึงพฤติกรรมต่าง ๆ ที่เป็นหลุมพรางควรแก่การหลีกเลี่ยงเพื่อประหยัดเวลาที่มีค่าในชีวิตดังนี้
1. การตกหลุมพรางกับการสร้างภาพให้ตัวเอง (Identity trap)
การสร้างภาพในที่นี้คือ การทำตัวยุ่งอยู่ตลอดเวลา ขยันขันแข็ง ทุ่มเทให้กับการทำงานทุกวินาทีจนแทบจะไม่มีเวลาว่าง แม้แต่เวลาทานอาหาร ก็ต้องคุยเรื่องงาน กลับบ้านก็เอางานกลับไปทำ พฤติกรรมดังกล่าวดูผิวเผินอาจจะเป็นเรื่องดี แต่ผู้แต่งกล่าวว่า สิ่งเหล่านี้จะเป็นการสร้าง ความ อึดอัด ความกระวนกระวายใจ ความเร่งรีบ และความตึงเครียดให้สั่งสมอยู่ในจิตใจโดยไม่รู้ตัว เหมือนลากโซ่ตรวนติดตามตัว ไปตลอดเวลา สุดท้ายมักจบลงที่คำว่า ทำงานไม่ทัน ทำงานไม่เสร็จ ทำงานไม่ดี เพราะความกังวลที่สะสมในจิตใจเป็นตัวบั่นทอนประสิทธิภาพในการทำงาน เมื่อไม่มีผลงาน ก็เกิดความเครียด ความกังวลใจวนเวียนเป็นวัฏจักรไม่มีที่สิ้นสุด และนอกจากนั้น ผู้แต่งยังเชื่อว่า การสร้างภาพเป็น คนที่มีงาน รัดตัวนั้น อาจจะเป็นการโกหกตัวเอง เพื่อหนีความจริง เพราะรู้ตัวดีว่า ตนเองไม่มีผลงาน
วิธีทางแก้ไขมีดังนี้
รู้ว่าจุดไหนคือเพียงพอแล้ว และเลือกทำแต่สิ่งที่สำคัญ และสร้างผลประโยชน์แก่องค์กรมากที่สุด บอกตัวเองว่า ชีวิตนี้ไม่ได้เกิดมาเพื่อทำงานอย่างเดียว บอกตัวเองว่า การใช้เวลาในแต่ละวันจะต้องช่วยให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นอย่าแคร์สายตาของผู้อื่นมากนัก แต่ให้รู้ตัวว่าขณะนี้ตนเองกำลังทำอะไรและทำเพื่ออะไร
2. การตกหลุมพรางกับระบบงานในองค์กร (Organization trap)
ในที่นี้คือการตอบอีเมลล์ ตอบจดหมาย หรือรับโทรศัพท์ เป็นต้น งานดังกล่าวเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ผู้แต่งเปรียบเหมือน การพายเรือใน กระแสน้ำ อันเชี่ยวกราก และถึงแม้ว่าจะหยุดกระแสน้ำไม่ได้ แต่ผู้แต่งมีวิธีชะลอความแรงของกระแสน้ำได้โดยการสร้างเขื่อน มีด้วยกัน 4 วิธี ดังนี้
1.หยุดทุกกิจกรรมที่ไม่จำเป็นเช่น คุยโทรศัพท์ในเรื่องสัพเพเหระกับเพื่อนฝูงตอบอีเมลล์ที่ไม่เร่งด่วน หรือเล่นอินเตอร์เน็ต เป็นต้น
2.ลงมือทำในสิ่งที่สร้างประโยชน์ให้กับองค์กร
3.ประเมินตัวเองว่าสามารถหยุดกิจกรรมที่ไร้ประโยชน์ได้จริงหรือไม่
4.ประเมินตัวเองว่าได้ลงมือทำสิ่งที่มีประโยชน์ต่อองค์กรตามที่คิดไว้บ้างหรือยัง หรือทำแล้วมีความคืบหน้าอย่างไรบ้าง
3. การตกหลุมพรางกับการชอบทำงานทุกอย่างด้วยตนเอง (Control trap)
ผู้แต่งเชื่อว่าคนที่เลือกทำงานเองทั้งหมด มีเหตุผลอยู่ 4 แบบคือ
1.Ego สูงไม่ไว้ใจใคร คิดว่าตัวเองเก่งที่สุด
2.ไม่มั่นใจในความสามารถของตนเองกลัวคนอื่น จะดูถูกดูแคลน จึงเลือกที่จะทำเองทั้งหมด
3.คิดแบบตื้น ๆ ว่าทำเองก็ได้ ไม่ต้องไปพึ่งใคร
4.เป็นนิสัยส่วนตัว
การทำงานด้วยตัวเองทั้งหมดเป็น การใช้เวลาไปโดยเปล่าประโยชน์แทนที่จะเอาเวลาไปสร้างผลงานอย่างอื่นที่สำคัญมากกว่า และยังเป็นการแสดงถึง การขาดความสามารถในการทำงานเป็นทีมด้วย สิ่งเหล่านี้สามารถแก้ไขได้โดย การรู้จักกระจายงานไปให้ผู้ร่วมงานหรือลูกน้องทำบ้าง และควรหมั่นเข้าหาหัวหน้าให้ท่านชี้นำแนวทางที่ถูกต้อง ในการสร้างผลงาน แก่องค์กร เพื่อประหยัดเวลาในการลองผิดลองถูก
4. การตกหลุมพรางกับเทคโนโลยีสมัยใหม่ (Technology trap)
ในที่นี้คือการเสียเวลากับการรับโทรศัพท์ เล่นอินเตอร์เน็ต และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้อุปกรณ์อิเลคทรอนิก รุ่นใหม่ ๆ ที่จะต้องเสียเวลากับการ ทดลองใช้เสียเวลาอ่านคู่มือ ดังนั้น ผู้แต่งจึงแนะนำว่า การให้ผู้ที่เคยใช้เครื่องดังกล่าว มาสาธิตวิธีการใช้จะเป็นการประหยัดเวลา และสะดวก กว่าการศึกษาด้วยตนเอง นอกจากนั้น ผู้แต่งยังให้ข้อคิดว่า การใช้อุปกรณ์ที่ธรรมดาไม่ต้องไฮเทคมากนัก จะประหยัดเวลามากกว่า และได้ประโยชน์เหมือน ๆ กัน เช่นการจดบันทึกข้อมูลในสมุดย่อมรวดเร็วกว่าการคีย์ข้อมูลลงในอิเลคโทรนิคไดอารี่หรือPalm เป็นต้น
5. การตกหลุมพรางกับการพยายามสร้างผลงานที่มากเกินไป (Quota trap)
ในที่นี้คือการพยายามสร้างฐานลูกค้าให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ โดยผู้แต่งได้จำแนกประเภทของลูกค้าที่ควรหลีกเลี่ยงและที่ควรรักษาไว้ ดังนี้
กลุ่มลูกค้าที่ควรหลีกเลี่ยง
-จุกจิกและซื้อสินค้าน้อย
-จุกจิกแต่ก็ซื้อสินค้ามาก ประเภทนี้ต้องหลีกเลี่ยงเพราะทำให้เราเสียเวลามากจนเกินไป
กลุ่มลูกค้าที่ควรรักษาไว้
-ซื้อมาก ไม่เรื่องมากและช่วยแนะนำคนอื่นมาซื้อสินค้าเรา
-ซื้อน้อย แต่ไม่เรื่องมากและชอบสินค้าของเรา กลุ่มนี้ควรรักษาไว้เพราะเมื่อมีโอกาสลูกค้ากลุ่มนี้จะซื้อสินค้าของเราอีกอย่างแน่นอน
6. การตกหลุมพรางกับการกลัวความผิดพลาด (Failure trap)
คือการไม่กล้าเสนอผลงานมากนักเพราะกลัวจะผิดพลาด ส่งผลให้เวลาเสนอผลงานในที่ประชุม จะไม่มั่นใจและเสียเวลามาก เพราะมีแต่ความ หวาดวิตกอยู่ตลอดเวลา ผู้แต่งเสนอทางแก้คือให้ตั้งเป้าหมายให้สูงไว้ก่อนและต้องรู้จักเลือกทำงานที่สำคัญและสร้างประโยชน์ให้องค์กร
7. การตกหลุมพรางกับค่านิยมของสังคม (Party trap)
หลุมพรางสุดท้ายในที่นี้คือ การเห่อเหิมไปตามค่านิยมของสังคม เช่นทำงานหนักเพื่อเก็บเงินซื้อรถรุ่นใหม่ มือถือรุ่นล่าสุด หรือบ้านราคา หลายสิบล้าน เป็นต้น เหล่านี้เป็นความคิดที่ผิดเ พราะชีวิตที่แท้จริงมีหลายมิติเกินกว่าเรื่องวัตถุ คุณภาพชีวิตที่ดีจะต้องประกอบด้วย การมีสุขภาพที่ดี การมีความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง การมีโลกทัศน์ที่กว้างไกล การสร้างประโยชน์กลับคืนสู่สังคม และมีเวลาเหลือพอ ที่จะไปทำสิ่งต่าง ๆ ที่ในใจลึก ๆ อยากจะทำ
Resource : www.drboonchai.com

@ รู้จักอาการผิดปกติของต่อมทัยรอยด์...

@ รู้จักอาการผิดปกติของต่อมทัยรอยด์...
ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ แบ่งออกได้เป็น 3 กลุ่ม คือ
1 ต่อมไทรอยด์โต แต่ทำหน้าที่ปกติ
2 ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ คือทำงานมากเกินไป (Hyperthyroidism) เป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป จนระดับฮอร์โมนในเลือดสูงกว่าปกติ การรักษาต่อมไทรอยด์เป็นพิษไม่ว่าจากสาเหตุใดก็ตามจะมี 3 วิธี คือ (1) ให้ยายับยั้งการสร้างฮอร์โมนต่อมไทรอยด์ (2) ให้ไอโอดีนเคลือบสารกัมมันตภาพรังสี คือ lodine131 (3) การผ่าตัด
3 ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไป (Hypothyroidism) เป็นภาวะที่ตรงข้ามกับต่อมไทรอยด์ทำงานมาก กล่าวคือ ฮอร์โมนไทรอยด์ในเลือดอยู่ในระดับน้อยเกินไป และทำให้เกิดอาการผิดปกติกับร่างกาย การรักษาต่อมไทรอยด์ทำงานน้อย คือการให้ฮอร์โมนไทรอยด์ เพื่อชดเชยที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาได้ จึงต้องรักษาไปตลอดชีวิต เมื่อชดเชยฮอร์โมนได้เพียงพอ ร่างกายก็จะกลับสู่ภาวะปกติ สิ่งสำคัญคือต้องชดเชยให้ฮอร์โมนอยู่ในระดับปกติตลอดไป
‪#‎อาการที่พบได้เมื่อไทรอยด์ผิดปกติ‬
@ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ
- เหนื่อยง่าย ใจสั่น มือสั่น ขี้ร้อน เหงื่อออกมาก
- หิวบ่อย น้ำหนักลดถึงแม้รับประทานมาก
- สมาธิสั้น อยู่ไม่ค่อยสุข กระวนกระวาย
- เครียด นอนไม่ค่อยหลับ มีอาการทางด้านประสาทหรือด้านจิตใจได้ง่าย
- บางรายถ่ายอุจจาระบ่อยขึ้นวันละ 2 – 3 ครั้ง
- ผู้หญิง ประจำเดือนอาจมาน้อยลง
- ผู้ชายอาจพบอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อขา และแขนส่วนต้น
- บางรายอาจพบตับโต และตัวเหลืองตาเหลือง
- รายที่ต่อมไทรอยด์เป็นพิษรุนแรง อาจมาด้วยอาการของภาวะหัวใจล้มเหลวได้
@ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยกว่าปกติ
- เฉื่อยชา ขี้เกียจ ง่วงหงาวหาวนอนบ่อย
- น้ำหนักเพิ่มขึ้น บวมแบบกดไม่บุ๋ม
- ผิวหนังแห้ง หยาบ
- ผมหยาบหนา เปราะ ร่วงง่าย เหนื่อยง่าย รู้สึกหายใจไม่เต็มที่ ท้องผูก คิดช้า
- พูดช้า ซึมเศร้า ไม่มีสมาธิ
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง ไม่ค่อยมีแรง เป็นตะคริวง่าย
- ผู้หญิงประจำเดือนอาจมามากกว่าปกติ หรือประจำเดือนขาดหายไป
- รายที่เป็นมากอาการรุนแรง อาจพบน้ำอยู่ที่ช่องต่างๆ ของร่างกาย เช่น ช่องปอด ช่องหัวใจ
เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว ลองสำรวจตัวเอง หรือคนใกล้ชิดว่า มีอาการดังกล่าวข้างต้นที่สงสัยว่าอาจผิดปกติหรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นไทรอยด์ทำงานน้อยหรือมากผิดปกติ ไม่ดีต่อระบบต่างๆ ในร่างกายทั้งนั้น ทางที่ดีควรรับการตรวจสุขภาพประจำทุกปี
ศูนย์เบาหวาน ไทรอยด์และต่อมไร้ท่อ
โรงพยาบาลเวชธานี

ฟังรายการวิทยุรักพ่อ ตอนที่ 209 ปากพนัง แยกน้ำ รวมคน+คิดถึงพ่อ..ทุกวัน

รายการรักพ่อ209 ปากพนัง แยกน้ำ รวมคน+คิดถึงพ่อ..ทุกวัน




ฟังรายการทั้งหมด http://www.youtube.com/playlist?list=PLVsD_y46lu19IBjGZuLlduIOhOAgJrXSq

พบกับสารคดี ปากพนัง แยกน้ำ รวมคน -เพื่อประโยชน์สุขสู่ปวงประชา, เสียงการปฏิญาณตนของกลุ่มรักพ่อภาคปฏิบัติ, คำกลอนสอนธรรมะ - บาปใหญ่ บาปลึก
, กลเมล็ดเคล็ดลับ กับการพึ่งตนเอง, ช่วงรักพ่อ-มุสลิม "ศาสนาสร้างสุขในครอบครัวได้จริงหรือ"
, คติเตือนใจและพระราชดำรัส, ฟังเพลง เพลง คิดถึงพ่อ..ทุกวัน (อัลบั้ม ๙) , พระภูมิพล, แก้มลิง



มาแล้วครับรายการรักพ่อ ช่วยสายต่อ ให้ระบือ ส่งสื่อสาร
เหมือนคนที่มีจิตร่วมกัน ร่วมปกป้องสถาบัน ให้มั่นคง
ช่วงเวลาต่อจากนี้ไป ขอนำท่านผู้ฟังเข้าสู่รายการรักพ่อ

รายการวิทยุดีๆที่ตั้งใจทำในแนวจิตอาสา
ผู้ดำเนินรายการ : สุเวศน์ ภู่ระหงษ์
ทีมงาน ห้องบันทึกเสียง สิงหา ต.ท่าช้าง อ.เมือง จ.จันทบุรี
- กลุ่มรักพ่อภาคปฏิบัติ

๗๑"นักเรียนบ้านนอก" : สารคดีเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระราชินี ชุดพระเมตตาดั่งสายธาร

๗๑"นักเรียนบ้านนอก" : สารคดีเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระราชินี ชุดพระเมตตาดั่งสายธาร
สารคดีเฉลิมพระเกียรติ ๘๐ พรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ชุดพระเมตตาดั่งสายธาร ตอนที่ ๗๑"นักเรียนบ้านนอก"

"ทรงมีพระราชดำรัสว่าถ้าเราไปเรียนต่?างประเทศ ไม่ใช่แค่นำความรู้กลับมา แต่เราต้องไปเรียนรู้จากเขา แล้วเราก็นำสิ่งที่ดีของเราไปเผยแพร่ให้ชา?วต่างชาติได้รู้ว่าเมืองไทยเรามีสิ่งดีๆ อะไรบ้างที่จะเป็นที่เชิดหน้าชูตาของประเท?ศชาติ" นายชัยรัตน์ พลมุข จากนักเรียนโรงเรียนบ้านนอก จังหวัดขอนแก่นสู่นักเรียนทุนผู้ได้รับพระ?ราชทานทุนสิริกิติ์ ศึกษาระดับปริญญาเอก สาขาวิชาเอเชียศึกษา มหาวิทยาลัยคอร์แนล สหรัฐอเมริกา คนเก่ง คนดี ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน พระองค์ท่านทรงพระราชทานโอกาสให้เสมอ
https://www.youtube.com/watch?v=2b9OpIkLqVg

เด็กหญิง.. ความรัก..

"เด็กหญิง..ความรัก". อ่านหลายรอบแล้วแต่ก้อยังชอบ😉😉

ท่ามกลางเมืองที่แสนกว้างใหญ่เต็มไปด้วยผู้คนมากมาย..
มีเด็กหญิงคนหนึ่ง ชื่อ เด็กหญิงความรัก ทุกๆวัน เด็กหญิงความรักจะเดินทางไปที่ต่างๆตามลำพังด้วยสองเท้าเปลือยเปล่า โดยไม่สนว่าพื้นที่ที่เธอเหยียบจะสกปรกหรือสะอาด หรือร้อนระอุ หรือชื้นแฉะ หรือเต็มไปด้วยกิ่งไม้เศษแก้วต่างๆ ที่จะทิ่มแทงเท้าอันบอบบางของเธอ

เด็กหญิงความรักยังมีความสุขกับการเดินทางด้วยเท้าเปล่า
เธอยังคงเดิน เดิน และเดินไปเรื่อยๆ อย่างเดียวดาย...

แต่แล้ววันหนึ่งระหว่างเดินทางตามปกติของเด็กหญิงความรัก เธอรู้สึกเจ็บปวดที่เท้าทั้งสองข้างจนไม่อยากเดินทางต่อไป ความรู้สึกเหงา และ ว้าเหว่ ก็เข้ามาหาเธอทันที

ทันใดนั้นเอง เด็กหญิงความรักก็ได้พบกับ "นายรองเท้า"
ซึ่งเป็นรองเท้าเก่าๆ คู่หนึ่ง ไม่ได้สะดุดตาอะไร

นายรองเท้าก็ทักเด็กหญิงความรักอย่างเป็นมิตร
"เท้าเธอคงจะเจ็บมาก ถ้าไม่รังเกียจ ให้ฉันเดินทางไปพร้อมๆ
กับเธอได้มั้ย ฉันสัญญาว่าจะปกป้องเธอเอง"
เด็กหญิงความรักได้ยินเพียงเท่านั้นความรู้สึกอ้างว้างเดียวดายที่เคยมี ก็มลายหายไปทันที เธอจึงตัดสินใจที่จะเดินทางไปในทุกที่พร้อมกับนายรองเท้า

แต่ต่อมาไม่นาน เด็กหญิงความรักก็ได้พบกับรองเท้าคู่ใหม่โดยบังเอิญ รองเท้าคู่นี้แตกต่างจากนายรองเท้ามากนักเพราะเขาทั้งใหม่ สะอาด สีสันสะดุดตา และดีไซน์นำสมัย
อีกทั้งยังเป็นรองเท้าแบรนด์เนมที่มีราคาแพงอีกด้วย

เด็กหญิงความรักจึงตัดสินใจที่จะทิ้ง "นายรองเท้า" แม้ว่าเขาจะสวมใส่สบาย และพร้อมที่จะก้าวเดินไปกับเธอทุกที่

เด็กหญิงความรักได้สวมรองเท้าคู่ใหม่ที่แสนจะ PERFECT ถึงแม้ว่ามันอาจจะไม่พอดีกับเท้าเธอเพียงเพื่อต้องการให้ตนเองดูดีขึ้นในสายตาของผู้อื่น ด.ญ.ความรักถึงกับยอมให้รองเท้ากัดจนเธอเจ็บปวดทรมานแต่เธอก็อดทน และพยายามเดินไปข้างหน้าต่อไป
ทั้งที่ในใจเธอนั้นไม่มีความสุขเลย...
เพียงไม่กี่วัน ด.ญ.ความรักก็รู้ดีว่าเธอกับรองเท้าคู่ใหม่นั้น เข้ากันไม่ได้เลย เพราะหลายครั้งที่เขาทำให้เธอเสียใจเขาไม่พร้อมจะเดินทางไปกับเธอในทุกๆที่ เขากลัวการลำบาก
เขากลัวการถูกแปดเปื้อนจากพื้นดิน โคลนที่สกปรก

ด.ญ.ความรักกลับมานั่งทบทวนดูเรื่องราวต่างๆที่ผ่านมา เธอพบว่าระหว่างเธอกับรองเท้าคู่ใหม่นั้น ยังขาดความเข้าใจทำให้ตลอดระยะเวลาการเดินทาง ทั้งคู่ต้องพบกับปัญหาเสมอ ถึงแม้ว่าใครๆต่างก็พากันอิจฉาเธอที่ได้ครอบครองรองเท้าใหม่

แต่เธอ...

..ก็เลือกที่จะถอดออก และกลับมาเดินเท้าเปล่าดังเดิม..มันอาจจะเจ็บเท้าบ้างในบางครั้ง แต่เธอก็สบายใจ เพราะเธอสามารถเดินทางไปได้ทุกๆที่ ที่เธอต้องการ

ด.ญ.ความรัก เดินทางลำพังมาเป็นเวลานานพอสมควร
เธอเริ่มรู้สึกกลัว เหงา และ..โดดเดี่ยว เธออยากมีเพื่อนสักคนที่เข้าใจเธอ และพร้อมจะเดินทางไปกับเธอในทุกๆที่

ทันใดนั้นเอง เธอก็ได้ยินเสียงอันคุ้นเคยตะโกนถามเธอว่า
"อยากมีเพื่อนร่วมทางสักคนมั้ยคร้าบ"
ใช่แล้ว ! มันเป็นเสียงของเขา ....นายรองเท้า .....

ด.ญ.ความรักดีใจมาก จนไม่อาจกลั้นน้ำตาไว้ได้ เพราะเธอคิดว่า
คงไม่มีโอกาสได้เจอเขาอีก หลังจากที่เธอได้ตัดสินใจทิ้งเขาไปในวันนั้น
นายรองเท้ายังคงพูดประโยคเดิมๆ กับเธออีกครั้งว่า

"ถ้าไม่รังเกียจ ให้ฉันเดินทางไปพร้อมๆกับเธอได้มั้ย ฉันสัญญาว่าจะปกป้องเธอเอง"

ด.ญ.ความรัก ยิ้มและตอบกลับไปว่า
"ขอบใจนะ...ฉันสัญญาว่าเราจะอยู่เคียงข้างกันตลอดไป"

นายรองเท้าตอบกลับอย่างอ่อนโยนว่า
"เธอไม่จำเป็นต้องสัญญาหรอก เพราะเมื่อไหร่ที่เธอรู้สึกเบื่อ
และอยากเป็นอิสระจากฉัน ฉันก็พร้อมที่จะให้เธอไป"

ด.ญ.ความรักรู้ในทันทีว่า "นี่แหละคือความเข้าใจ"
ที่เธอรอคอยมานานแสนนาน แต่เธอเจอแล้ว และจะดูแลรักษาอย่างดี

ถึงแม้นายรองเท้าจะเป็นแค่รองเท้าธรรมดาๆ คู่หนึ่งไม่ได้น่าชื่นชมในสายตาของคนอื่นแต่สำหรับ ด.ญ.ความรักแล้ว เขาสำคัญต่อเธอมาก เขาเข้าใจและห่วงใยเธอ เธอรู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่กับเขาแค่นั้นมันก็เพียงพอแล้วสำหรับเธอ

ตั้งแต่วันนั้นเป็นต้นมา...ด.ญ.ความรักและนายรองเท้าก็อยู่เคียงข้างกันตลอดไป

Cr: SmudPhk
*

แสงไฟที่ปลายฟ้า. ที่ภูฝอยลม.. กับความเศร้าในอนาคต

เราอยากชวนคนไทยทุกคนไปเห็นภาพนี้ด้วยตนเอง
แสงไฟทีปลายฟ้า คือสัญญลักษณ์ของการเผาผลาญทรัพยากรบนป่าต้นน้ำชั้นที่1A ของแผ่นดินไทย ที่จะเกิดผลกระทบ จนนำไปสู่การทำลายแหล่งน้ำ ดิน พืชและสัตว์ ร่วมทั้งเกษตรกรและความมั่นคงอาหาร ซึ่งผลร้ายนี้จะเกิดในระยะเวลา 10-20 ปีข้างหน้า หลังจากที่บริษัทพวกนี้สูบซดเอาทรัพยากรไปจนหมดสิ้นแล้ว ก็ทิ้งซากความสิ้นหว้งไว้แก่คนไทยในท้องถิ่น เช่นเดียวกับที่เขาทำกับประเทศตนเองจนได้รับการขับไล่ประท้วงต้องเลิกทำ Fracking ไปหลายเมือง แต่ไทยมันง่ายและเชื่อง ด้วยมีคนเลวและเขลาเป็นผู้นำเปิดทางให้เขาทำร้ายแผ่นดินของเราตลอดมา
ถึงวันนี้ เราคนไทยต้องคิดแล้วว่า เราจะยอมแบบนี้อีกต่อไปได้ละหรือ ????
ขอเล่าบรรยากาศการเดินทางให้รู้สึกร่วมกัน ดังนี้
24 เมษายน 2558 คณะทัวร์เท่าทุนครั้งที่1 ออกเดินทางจากกรุงเทพฯ ประมาณสี่ทุ่ม แวะพักเข้าห้องน้ำกันไปแบบสบายๆตลอดทาง หลังจากทักทายพอเป็นที่รู้จักกันแล้ว ก็ปล่อยให้ทุกคนนอนหลับพักผ่อน รถแล่นผ่านสระบุรี เข้าโคราช เมื่อผ่านขอนแก่น เริ่มตั้งหลักจะเข้าอุดรฯ เราก็ปลุกทุกคนให้ตื่น ตอนนั้นเป็นช่วงเวลาประมาณตี 3 เราให้ทุกคนเหลียวมองไปทางซ้าย ตามคำแนะนำของผู้มีประสพการณ์ที่ชี้บอกมาทางช่อง Line ตอนค่ำๆ
เมื่อทุกคนเห็นแสงไฟที่ลุกโชนเหนือขอบฟ้าสีดำทมึน ต่างก็ตื่นสนิท เราแวะจอดเพื่อให้ช่างภาพมืออาชีพทั้งหลายได้เก็บภาพจากระยะไกล ขณะที่อีกทึมหนึ่งปักพิกัดบนแผนที่ แสงไฟลุกโชนที่ขอบฟ้า ยังติดตามเราไปอีกหลายสิบกิโลเมตร ทำให้เราต้องจอดเก็บภาพกันหลายครั้ง เมื่อดูจากแผนที่พบว่าเราเห็นแสงจากถนนสายมิตรภาพ ระหว่างขอนแก่นไปอุดร ตั้งแต่ต้นเทือกเขาจนกระทั่งเกือบสุดปลายเขาอีกฟากหนึ่งของภูฝอยลม จากจุดสุดท้ายที่เก็บภาพอีกไม่นานเราก็มาถึงที่พักในเมืองอุดร เวลาประมาณตีสีเศษ ทุกคนหลับอย่างหมดเรี่ยวแรง เราได้นอนกันเพียงสองชั่วโมง เพื่อตื่นเช้าไปตามกำหนดที่เตรียมไว้ โดยมีไข่กระทะ กาแฟสดอันเป็นอาหารเช้าลือชื่อของอุดรฯ เป็นรางวัลสำหรับความเหน็ดเหนื่อยในราตรีที่ผ่านมา
เราออกเดินทางต่อไป ขอข้ามจุดแรกไปก่อน เพื่อเชื่อมโยงกับเรื่องแสงไฟบนยอดเขา เราเลี้ยวเข้าเขตอุทยานแห่งชาติภูฝอยลม ผ่านป่าที่ถูกไฟไหม้เกรียมไปด้วยจิตใจที่เศร้าหมอง (ขออัพแยกต่างหาก) เมื่อไปถึงแท่นขุดเจาะปิโตรเลียมกลางป่า จิตใจเราเต้นระทึก ภาพที่ไม่เคยจินตนาการได้ปรากฎอยู่ต่อหน้า เราให้รถขับเลยไปสักระยะ แล้วจึงกลับรถมาจอดเนินเขาใกล้แท่น บรรยากาศในแท่นสงบเงียบ แทบไม่มีผู้คน แต่มีรถตู้LOGO ของบริษัทพลังงานชื่อดัง รถกระบะและรถเก๋งจอดอยู่ใกล้ทางเข้าแท่นหลายคัน ขณะเดียวกันเสียงเครื่องปั่นไฟก็ดังกระหึ่มตลอดเวลา คงไม่มีสัตว์ป่าใดใดทนอยู่ใกล้บริเวณนั้นได้ ในบริเวณแท่นมีตู้คอนเทนเนอร์ ติดเครื่องปรับอากาศหลายตู้ ซึ่งโดยปกติ จะใช้เป็นที่ทำการของบริษัทขุดเจาะ และบริษัทผู้รับสัมปทาน รวมทั้งเป็นห้องประชุมด้วย (นี่เดาเอาจากที่เห็นนะเรามิได้เข้าไป)
เรามองไปรอบๆของตัวแท่นจากมุมบนเนินที่อยู่สูงกว่าแท่น ทำให้เราเห็นสภาพแท่นที่ผิดจากแท่นปกติ เป็นอีกแห่งหนึึ่งที่สะดุดใจ จึงชวนผู้เชี่ยวชาญด้านก๊าซนิรนาม ที่สละเวลาร่วมเดินทางมากับเราในครั้งนี้ ลุยลัดเลาะไปตามทางในป่าโปร่งนอกขอบรั้วของแท่น จนสุดทาง และ เดินเข้าไปใกล้รั้วเพื่ออ่านข้อความ ที่ติดอยู่ตามอุกรณ์ต่างๆ ด้วยกล้องมือถือที่สามารถซูมลงไปได้ทำให้เราได้ภาพที่ชัดเจน เมื่อพบท่อ และเครื่องอัดสารเคมีและน้ำ รวมทั้งชื่อบริษัทที่มารับจ้างขุดเจาะแท่นนี้ ก็หมดข้อสงสัยว่าที่นี่ทำ Fracking หรือไม่ เพราะ Schlumberger ถือเป็นบริษัทของสหรัฐอเมริกา ที่รับจ้างขุดเจาะปิโตรเลียมรายใหญ่ของโลก เป็นผู้หนึ่งที่มีความเชี่ยวชาญในการขุดเจาะด้วยเทคโนโลยี่ Hydraulic Fracturing หรือเรียกสั้นว่า Fracking และ Acid Fracturing
แสงไฟทีปลายฟ้า คือสัญญลักษณ์ของการเผาผลาญทรัพยากรบนป่าต้นน้ำชั้นที่1A ของแผ่นดินไทย ที่จะเกิดผลกระทบ จนนำไปสู่การทำลายแหล่งน้ำ ดิน พืชและสัตว์ ร่วมทั้งเกษตรกรและความมั่นคงอาหาร ซึ่งผลร้ายนี้จะเกิดในระยะเวลา 10-20 ปีข้างหน้า หลังจากที่บริษัทพวกนี้สูบซดเอาทรัพยากรไปจนหมดสิ้นแล้ว ก็ทิ้งซากความสิ้นหวังไว้แก่คนไทยในท้องถิ่น เช่นเดียวกับที่เขาทำกับประเทศตนเองจนได้รับการขับไล่ประท้วงต้อเลิกทำ FRacking ไปหลายเมือง แต่ไทยมันง่ายและเชื่อง ด้วยมีคนเลวและเขลาเป็นผู้นำเปิดทางให้เขาทำร้ายแผ่นดินของเราตลอดมา
ถึงวันนี้ เราคนไทยต้องคิดแล้วว่า เราจะยอมแบบนี้อีกต่อไปได้ละหรือ ????
http://www.slb.com/…/com…/stimulation/reservoir/contact.aspx

5 ข้อคิด ประจำวันที่ 27 เม.ย.2558

1.ปัญหาก็คือปัญหา ส่วนจะ "ยาก" หรือ "ง่าย" ก็เป็นแค่ความเห็น...

2.การก่อสร้างสัมพันธภาพที่มั่นคง ต้องใช้ "ความไว้วางใจ" เป็นอิฐก่อ และ "ความอดทน" เป็นซีเมนต์ประสาน เพราะแค่ "ความรัก" ไม่เพียงพอ..

3.อย่าเก็บสิ่งที่ดีที่สุดไว้ท้ายสุด เพราะคุณไม่รู้ว่า พรุ่งนี้จะเป็นอย่างไร toonza_thekop

4.ถ้ารู้สึกท้อจนอยากจะ "ล้มเลิก" อาจเป็นเพราะ เผลอลืมไปว่า "ทำไมถึงได้เริ่มต้น"

5.ทางไปสู่ความลำบากนั้นไปสบาย ทางไปสู่ความสบายนั้นไปลำบาก (ศุ บุญเลี้ยง)

ที่มา kid_DD

ข้อมูล USD index กับกรรมของคนไทย

ข้อมูลข่าวสาร จาก pdf ไฟล์ดังกล่าว

USD Index สัญญาณทางเทคนิคอาจจะกำลังแสดงให้เห็นว่าหมดรอบขาขึ้น และเปลี่ยนเป็นขาลงแล้วของค่าเงินเหรียญสหรัฐหรือไม่ การที่ B ไม่สูงกว่า A เป็นตัวบอกว่า(p.2) ค่าเงินเหรียญสหรัฐอาจจะจบรอบขาขึ้นได้ และหากมีการฟื้นตัวทางเทคนิคอีก และเกิดยอดสูง C? อีกยอดที่ไม่สูงกว่า B ก็ยืนยันได้ว่าค่าเงินเหรียญสหรัฐเป็นขาลง

เงินเหรียญสหรัฐเป็นเครื่องมือทางเศรษฐกิจที่ใหญ่ที่สุดในโลก อาจจะเปรียบได้เท่ากับระเบิดปรมาณู 10,000 ลูก มีอิทธิความเป็นไปต่อเศรษฐกิจของโลกสูง

เมื่อเงินเหรียญสหรัฐขึ้น ราคาสินค้าและบริการทั่วโลกจะตกลง เงินเฟ้อโลกจะต่ำลง

เมื่อเงินเหรียญสหรัฐลง ราคาสินค้าและบริการทั่วโลกจะสูงขึ้น เงินเฟ้อโลกจะสูงขึ้น

เห็นการสูงขึ้นของ Energy Index(p.11) ที่สามารถขึ้นมายืนเหนือเส้นค่าเฉลี่ย 200 วันได้ รวมทั้งดัชนี ARAB10 Index(p.8) สามารถขึ้นมายืนเส้นค่าเฉลี่ยระยะสั้นและระยะกลางได้ (แต่ยังต่ำกว่าเส้นค่าเฉลี่ย 200 วัน) ก็น่าเชื่อว่า ค่าเงินเหรียญสหรัฐจะจบรอบขาขึ้น และเปลี่ยนเป็นขาลง

การมีข้อมูล ความรู้ ความเข้าใจ ของค่าเงินเหรียญสหรัฐเป็นเรื่องสำคัญ ไม่ว่าส่วนราชการ เอกชน และนักลงทุนทั่วไป ทำให้สามารถทราบอนาคตได้ว่า เศรษฐกิจของระบบจะเป็นอย่างไร อะไรจะขึ้น อะไรจะตก

โชคร้ายของคนไทย

การตกลงของค่าเงินเหรียญสหรัฐ จะทำให้ราคาพลังงานของประเทศไทยกลับมาสูงขึ้นอีก ราคาพลังงานของประเทศไทยถูกกระทบถึง 2 ปัจจัย (ทำให้ราคาพลังงานของไทยสูงแบบ 2 ต่อ) 1) การปรับตัวลงของค่าเงินเหรียญสหรัฐ 2) โครงสร้างกิจการพลังงานของประเทศไทยที่เบี่ยงเบน ส่งผลให้ราคาพลังงานของประเทศไทยสูงกว่าประเทศเพื่อนบ้านกว่า 2 เท่า สูงกว่าประเทศสหรัฐอเมริกา ราคาสินค้าและบริการของประเทศไทยจะกลับมาสูงขึ้นอีก

รัฐประหาร ก็ไม่ได้ช่วยแก้ไขโครงสร้างพลังงานมาสู่แนวทางที่ถูกต้องได้ ไม่ได้รัฐประหารเพื่อประเทศชาติและประชาชน แต่รัฐประหารเพื่อเอกชนและข้าราชการ มีแต่จะเบี่ยงเบนกิจการพลังงานของประเทศ ให้เลวร้ายมากลงไปอีก ทรัพยากรด้านหลังงานที่ตกไปเป็นของเอกชนไทยและต่างชาติมากอยู่แล้ว ก็จะตกเป็นของเอกชนไทยและต่างชาติมากขึ้นไปอีก แล้วเขาก็จะมาขึ้นราคาพลังงาน ขูดรีดเอากับประชาขนคนไทยทั่วประเทศอีก

คนไทยรับกรรมกันทั่วหน้า

วิธีรมควันไก่ ให้เก็บได้นาน 30 วัน

สัตว์)วิธีรมควันไก่ หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้น ล้างน้ำ ตากแดด30นาที นำมารมควันคลุมใบตอง12ชม. (พลิกเนื้อไก่ทุก30นาที) สามารถเก็บเนื้อไก่ได้นาน30วัน

from sms farmerInfo

คิดถึงคุณค่าของการเรียนรู้ โดยเฉพาะ การเรียนรู้แบบเปลี่ยนตนเอง....Transformative learning...

 คิดถึงคุณค่าของการเรียนรู้ โดยเฉพาะ การเรียนรู้แบบเปลี่ยนตนเอง....Transformative learning...
เรียนรู้เพื่อการเปลี่ยนแปลง เป็นการเรียนรู้ที่ดีที่สุด และต้องส่งผลให้เกิด การChange...3ด้าน ได้แก่
1 เปลี่ยนmindsetในใจตนส่งผลให้... รักผู้คนมากขึ้น เกิดแรงฮึดภายในที่จะพัฒนามากขึ้น
2 เกิดความคิดเพื่อเปลี่ยนโครงสร้างทีม...คิดหา ผู้คนที่เข้ามาร่วมทีม ร่วมทำกิจกรรม เพื่อให้งานดีขึ้น...ลดสิ่งที่เรียกว่า พวกเขา/คนอื่น มาเป็นพวกเราแทน
3 เปลี่ยนกิจกรรม เป็นวิธีการทำงานใหม่ๆที่ดีกว่าเก่า ชาวบ้านได้รับบริการจากเราดีขึ้น
@ สรุปหัวใจการพัฒนาระบบสุขภาพอำเภอ district health system

ที่มา fb หมอสารภี เชียงใหม่

ข้อคิด.. ไม่ใช่ว่าจะมีแค่ชาตินี้ชาติเดียวนะ

ข้อคิดยามว่าง : ฤาชีวิตมีแค่ชาติเดียว !
๐-๐
มีตั๊กแตนตัวหนึ่ง..เล่นกับแมงเม่า เพลิดเพลินสนุกจนถึงเย็น
พระอาทิตย์จะตกดินแล้ว ตั๊กแตนก็บอกแมงเม่า
"เดี๋ยวเราไปพักกันก่อน มันจะมืดแล้ว พรุ่งนี้ค่อยมาเล่นกันใหม่ !"
แมงเม่าก็งงว่า..พรุ่งนี้คืออะไร??
เพราะปกติแมงเม่าจะมีอายุอยู่แค่วันเดียว มันไม่รู้จักพรุ่งนี้
ตั๊กแตนพยายามอธิบาย
"พรุ่งนี้ก็คือ..พระอาทิตย์ตกดินแล้ว มันมืด พรุ่งนี้ก็ขึ้นใหม่ไง!"
แมงเม่าก็เกาหัวไม่รู้เรื่อง
พอรุ่งเช้า พระอาทิตย์ขึ้น ตั๊กแตนพยายามตามหาแมงเม่า แต่ก็หาไม่เจอ
เพราะแมงเม่าหมดอายุขัยของมันแล้ว
ตั๊กแตนก็เลยไปเล่นกับกบแทน เล่นกันสนุกเลย จากฤดูร้อน จนกระทั่งฤดูใบไม้ร่วง อากาศก็เริ่มหนาว พอทนไม่ไหวกบก็เลยบอกตั๊กแตนว่า..
"อากาศหนาวแล้ว! ปีนี้ไม่ไหวแล้วนะ ไว้ปีหน้าเข้าฤดูใบไม้ผลิ อากาศอุ่นขึ้นก่อน แล้วเราค่อยมาเล่นกันใหม่เถอะ"
ตั๊กแตนก็งง.. "ปีหน้าคืออะไรเหรอ?"
เพราะตั๊กแตน วงจรอายุแค่ปีเดียว กบก็อธิบาย..
"เดี๋ยวเข้าหน้าหนาวหิมะตกมันขาวไปหมดเลย เราก็ต้องไปจำศีลไง อยู่ในรู พออากาศอุ่นเราก็ค่อยออกมา มันก็จะอุ่นขึ้นหิมะก็จะละลาย"
ตั๊กแตนฟังเท่าไหร่ก็ไม่เข้าใจ แล้วกบเองก็ต้องไปจำศีลละ
พอถึงปีหน้าก็หาตั๊กแตนไม่เจอเหมือนกัน…………………………..
*เราเคยนึกไหมว่า ไปคุยกับคนบางคน ที่เขาไม่เข้าใจ เรื่องชาติหน้า
นึกว่ามีแค่นี้ พูดเท่าไหร่ ก็คงจะเกาหัวเหมือนกัน เพราะเขาบอกว่า..ไม่มี แค่ชาตินี้แหละ แล้วก็ใช้ทุกอย่างอย่างถล่มทลาย เหมือนแมงเม่ามันคิดว่ามีแค่วันนี้ พอเจอแสงไฟเท่านั้นเองมันบินเข้าใส่กองไฟเลย ถ้าเป็นกองไฟที่ลุกอยู่ก็บินเข้าแล้วตายเลยนะ ที่เขาเรียกว่าแมงเม่าบินเข้ากองไฟ
ปัจจุบันเป็นไฟฟ้าเป็นหลอด
เราเคยเห็นไหม.. แมงเม่ามันบินชนหลอดไฟ ชนแล้วชนเล่า
เหมือนเราเอาหัวชนกำแพง เจ็บน่าดู แต่มันก็ยังชนอย่างนั้น
จนกระทั่งกองตายเกลื่อน ที่ใต้โคมไฟ
แม้แต่ตัวของ เจ้าตั๊กแตนเอง มันมีชีวิตแค่ปีเดียว มันก็ใช้ร่างกายถล่มทลาย
คนที่คิดว่ามีแค่ชาตินี้ชาติเดียว ก็เลยใช้สังขาร อย่างถล่มทลาย
สร้างวิบากกรม อย่างถล่มทลาย กิน ดื่ม เที่ยว ทำบาป ทำกรรม
ทำผิดศีลผิดธรรม สารพัดอย่าง
เพราะคิดว่า.. มีอยู่แค่ชาตินี้ ซึ่งน่าเสียดายจริงๆ
ถ้าเห็นภาพกว้างออกไปว่า ชีวิตเราไม่ได้สิ้นสุดที่ความตาย ยังมีชาติหน้าอีก
ต้องเวียนว่ายตายเกิดในสังสารวัฏอีก จนกว่าจะหมดกิเลส แล้วเข้านิพพาน
เมื่อไหร่ ถึงจะจบ
เข้าใจอย่างนี้แล้วล่ะก็
เราจะได้ปฏิบัติให้ถูกต้อง เห็นร่างกายเห็นจิตใจเราเอง เป็นสิ่งที่มีค่า ต้องทะนุถนอม แล้วใช้ให้เกิดประโยชน์ อย่างเต็มที่
---
ด้วยการสร้างบุญสร้างกุศล ทำความดี

ตรวจสอบข้อมูลให้ดี เรื่องขอบริจาคเงินช่วยเนปาล

เรื่องขอบริจาคเงินช่วยเนปาล ขอให้เช็คตรวจสอบดีๆก่อนนะคะ ไม่ต้องรีบร้อน
ตรวจสอบหมายเลขบัญชีที่ส่งต่อกันไปมาทางไลน์ เพื่อขอรับบริจาคเงินโดยการโอนเงินเข้ามูลนิธิกาชาดบ้างหรือมูลนิธิชื่ออื่นๆบ้าง
ทางกาชาดแจ้งว่า ไม่ใช่บัญชีของกาชาด ตอนนี้ทางกาชาดทำงานกันตัวเป็นเกลียวเพื่อหาแหล่งที่มาของไลน์ที่ส่งต่อกันนี้
ขอเพื่อนหยุดส่งต่อ รอดูพรุ่งนี้ค่ะ ยังงัยก็ตามทางเนปาลเองมีช่องทางติดต่อได้ทางเดียวคือวิทยุสื่อสาร นอกนั้นใช้ไม่ได้ และยังไม่แน่ใจว่าสนามบินจะใช้ได้หรือไม่ถ้าการสื่อสารล้มเหลว
พรุ่งนี้กาชาดเขาเรียกประชุมตอนเช้า ขณะนี้ทุกคนเตรียมหาข้อมูลจากแหล่งต่างๆอยู่ค่ะ
อย่าเพิ่งใจร้อนรีบทำบุญ. ช้าๆก่อนค่ะ

รวมบทความ กิจการพลังงานของประเทศไทย ความจริงที่ต้องยอมรับ

กิจการพลังงานประเทศไทยไม่ใช่ของรัฐมานานแล้ว
http://www.manager.co.th/daily/viewnews.aspx?NewsID=9580000017472

ความเบี่ยงเบนกิจการพลังงานประเทศไทย
http://www.manager.co.th/Daily/ViewNews.aspx?NewsID=9580000005385

13 ปีความเบี่ยงเบนกิจการพลังงานประเทศไทย
http://www.manager.co.th/Daily/ViewNews.aspx?NewsID=9570000145367

แนวทางปรองดองคนในชาติของทักษิณสำเร็จด้วยรัฐประหารปี 2557
http://w3.manager.co.th/Daily/ViewNews.aspx?NewsID=9570000128084

กิจการพลังงานเพิ่มพาลภัยดึงความสุขหนีไปจากประเทศไทย
http://www.manager.co.th/Daily/ViewNews.aspx?NewsID=9570000122478

จมูกข้าวโพด อาหารเสริมอย่างดีสำหรับโค

สัตว์)นำจมูกข้าวโพดที่ได้จากการสีข้าวโพดให้โคกินตลอดทั้งวัน เป็นอาหารเสริมอย่างดีสำหรับโค ช่วยห้โค สุขภาพดี ลดการสูญเสียน้ำหนักโคช่วงฤดูหนาว

from sms farmerInfo

#‎จับ‬ 5 สัญญาณที่แสดงว่าเราไม่แฮปปี้กับงาน

#‎จับ‬ 5 สัญญาณที่แสดงว่าเราไม่แฮปปี้กับงาน
เราลองมาสำรวจตัวเราดูว่าเรากำลังไม่แฮปปี้กับการทำงานหรือเปล่า หากคุณเริ่มมีสัญญาณเหล่านี้ คุณคงต้องเริ่มระวังไว้ให้ดีเลยว่าชีวิตการทำงานของเรากำลังจะมีปัญหา หรืออาจจะทำให้การทำงานของเราไม่ดีเท่าที่ควร สัญญาณเหล่านั้นมีอะไรบ้าง ลองมาดูกัน
1 เกลียดวันจันทร์
2 งานนี้ยากเกินไป
3 เพื่อนร่วมงานไม่น่าประทับใจ
4 ทำงานเพราะจำเป็นต้องทำ
5 งานไม่ท้าทาย
อ่านรายละเอียด ที่นี่ http://th.jobsdb.com/…/%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%8D…

ฅนของแผ่นดิน : ดินถล่ม

ฅนของแผ่นดิน : ดินถล่ม
สารคดีแนวคิดสร้างสรรค์ จัดทำขึ้นเพื่อเทิดพระเกียรติพระบาทสมเด็จ?พระเจ้าอยู่หัว
"การพบกันของ 84 เจ้าความรู้ กับ 84 เจ้าหนูช่างสงสัย"
จัดทำโดย ชมรมผู้รับพระราชทานทุนมูลนิธิอานันทมหิดล
https://www.youtube.com/watch?v=NWafBC7WIpM

๗๐"ให้โอกาส...สร้างโอกาส" : สารคดีเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระราชินี ชุดพระเมตตาดั่งสายธาร

สารคดีเฉลิมพระเกียรติ ๘๐ พรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ชุดพระเมตตาดั่งสายธาร ตอนที่ ๗๐"ให้โอกาส...สร้างโอกาส"
ในโลกที่ไร้พรมแดน ในกระแสของการเร่งรัดพัฒนา การศึกษาเปรียบเสมือนบันไดที่จะสร้างโอกาส?ให้กับทุกคนเพียงแต่ไม่ว่ายุคสมัยใด โอกาสในการเข้าถึงการศึกษาก็ยังไม่เท่าเที?ยมกัน สมเด็จพระนางเจ้าพระบรมราชินีนาถทรงเชื่อว?่าการศึกษาก็ยังคงไม่เท่าเทียมกัน แต่การศึกษาจะเป็นพื้นฐานให้มีชีวิตความอย?ู่ที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน ถ้ามีการศึกษาก็จะสามารถพึ่งพาตนเองและเป็?นหลักให้กับครอบครัวได้ เพราะฉะนั้นเมื่อทรงพบกับครอบครัวใดที่มีล?ูกอยู่ในวัยเรียน แต่ว่าขาดทุนทรัพย์ บางคนพ่อแม่เสียชีวิต บางคนพ่อหรือแม่เจ็บป่วยหนักแต่ยังห่วงลูก พระองค์ท่านก็จะรับสั่งว่าไม่ต้องห่วงจะทร?งดูแลลูกเอง และก็จะพระราชทานความช่วยเหลือโดยรับเป็นน?ักเรียนในพระบรมราชานุเคราะห์ สิ่งที่พระองค์ทรงทำให้กับเด็กๆ เหล่านี้ พระองค์ท่านทรงทำโดยมิได้หวังอะไรเลยและไม?่ต้องตอบแทนอะไรให้พระองค์ท่าน ทรงหวังแต่เพียงว่าเด็กด้อยโอกาสเหล่านี้จ?ะพึ่งพาตนเองได้ ช่วยเหลือครอบครัวได้ และเป็นพลเมืองที่ดีของชาติต่อไป
https://www.youtube.com/watch?v=HK5iawvHl3A

6 อาหารจีนที่คนไทยควรรู้

6 อาหารจีนที่คนไทยควรรู้
ถ้าเอ่ยถึงอาหารจีนเราอาจเห็นแต่ภาพเป็ดพะโล้ ขาหมู ตือฮวน แต่ที่จริงแล้วอาหารจีนยังมีของดีที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วน สมควรที่สาวๆ ที่รักสุขภาพจะชวนเข้าแก๊งสุดๆ
1. เก๋ากี้
เมื่อก่อนชื่อนี้คือที่สุดแห่งความเชย แต่เดี๋ยวนี้แม่เก๋ากี้เธอโกอินเตอร์จนได้รับการยอมรับจากอารยประเทศในชื่อสุดชิคว่า "โกจิเบอร์รี่" แล้วค่ะพี่น้อง! การกินโกจิเบอร์รี่หนึ่งเม็ดเท่ากับคุณเติมคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน ใยอาหาร แคลเซียม โพแทสเซียม ธาตุเหล็ก สังกะสี ซีลีเนียม วิตามินบี 2 วิตามิน และกรดไขมันโอเมก้า 3 ให้ร่างกายได้ในครั้งเดียว ช่วยให้สมองแจ่มใส บำรุงสายตา ลดโคเลสเตอรอล แถมยังขับไล่อนุมูลอิสระที่ริอ่านเข้ามาเตรียมก่อมะเร็งในร่างกายของเราอีกด้วย
2. เฉาก๊วย
คนไทยเรามักมองข้ามความดีของเฉาก๊วย ทั้งๆ ที่ความจริงแล้วน้องดำดอทคอมถ้วยนี้มีสรรพคุณเป็นยาเย็น ช่วยคลายร้อน ลดไข้ แก้ปวดท้อง คลื่นไส้ อาหารไม่ย่อย และถ้ากินแบบไม่ใส่น้ำตาลมันก็จะเป็นยาป้องกันโรคเบาหวานกับโรคหัวใจได้อีกด้วย เพราะดีจริงอะไรจริงอย่างนี้นี่เล่า ทุกวันนี้น้องเฉาก๊วยเธอเลยโกอินเตอร์ตามแม่นางเก๋ากี้ไปเรียบร้อยแล้วในชื่อ "Black Jelly" หรือ "Grass Jelly" นั่นเอง
3. เห็ดหอม
คออาหารเจคงจะคุ้นลิ้นชินตากับเจ้าเห็ดหอมดีแต่คนไทยอีกหลายคนก็ยังไม่ค่อยจะเอ็นดูกลิ่นฉุนๆ ของมันนัก เลยพลาดของดีที่คนจีนถือว่าเป็นยาอายุวัฒนะไปซะงั้น สารอาหารในเห็ดหอมช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ลุกขึ้นมาต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก วิตามินซี โปรตีน และใยอาหาร ลดโคเลสเตอรอล ป้องกันโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดอุดตันได้ชะงัดนัก ถึงจะฉุนก็ฉุนอย่างมีคุณค่านะ ขอบอก
4. เกาลัดจีน
เกาลัดจีนเป็นถั่วชนิดเดียวที่พกวิตามินซีมาสูงเทียบเท่ากับแหล่งวิตามินซีตัวพ่ออย่างมะนาว แถมยังมีกรดโฟลิก วิตามินซี และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนคล้ายๆ ข้าวกล้อง จนได้ฉายาเก๋กิ๊บว่า "ธัญพืชที่เกิดบนต้นไม้" คนที่กินเกาลัดจะรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ต่อต้านอนุมูลอิสระ แก้ปัญหาเรื่องท้องผูก ป้องกันไข้หวัดและผิวยังสวยวันสวยคืนไม่มีจุดด่างดำมากวนใจด้วย
5. เก๊กฮวย
เก๊กฮวยฝากเนื้อฝากตัวเป็นสมาชิกในครัวไทยมาก็หลายร้อยปีแล้วแต่ไม่ค่อยจะมีคนรู้ว่าเจ้าน้ำสีเหลืองนี้อุดมไปด้วยของดีๆ อย่างวิตามินเอ วิตามินบี 1 กรดอะมิโน ฟลาวานอยด์ ช่วยลดความดัน โลหิตสูง ลดโคเลสเตอรอล แก้ไข้ บรรเทาอาการเจ็บหน้าอก และที่เด็ดสุดๆ คือมันช่วยปกป้องระบบประสาทจากความแก่ชรา กินบ่อยๆ สมองจะใสวิ้ง ใครยืมเงินไปไม่ลืมทวงแน่นอน
6. แปะก๊วย
ในเม็ดแปะก๊วยอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระชื่อไฟโตเอสโตรเจน ที่ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน โรคนอนไม่หลับ อัลไซเมอร์ และโรคเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิต จะกินเล่นก็ดีกินจริงๆ ก็เลิศ โดยเฉพาะผู้หญิงที่ใกล้วัยทอง เจ้าแปะก๊วยนี่ล่ะคือเพื่อนแท้ของคุณ

กฏหมายแข่งขันและวิธีที่แยบยลของซีพี โดย สารี อ๋องสมหวัง

กฏหมายแข่งขัน กับวิธีการแยบยลของซีพี โดย Saree Aongsomwang
สปช.เตรียมแก้ไขกฎหมายแข่งขันทางการค้า ในประเด็นสำคัญเช่น การกำหนดอำนาจเหนือตลาด การผูกขาด/องค์ประกอบคณะกรรมการ/ความเป็นอิสระจากทุนและทุนการเมือง เพราะปัจจุบันกฎหมายแข่งขันทางการค้าบังคับใช้ไม่ได้ มีกรรมการจากภาคธุรกิจเป็นเสียงข้างมาก
เป็นประเด็นที่ส่งต่อกันมากในโลกออนไลน์
เรื่องการทำธุรกิจของซีพีที่ครอบคลุมทุกกิจการล่าสุดทั้งซักแห้ง ส่งของ สิ่งทีกรรมาธิการปฏิรูปการคุ้มครองผู้บริโภค ได้รับร้องเรียนของจังหวัดสมุทรสงคราม คงเป็นเรื่องผลกระทบต่อร้านอาหารตามสั่งของครอบครัวคนเล็กคนน้อยตามชุมชน ที่มีร้านขายข้าวผัดต้องปิดกิจการหลังจากมีร้าน 7-11 ตรงข้าม การปิดตัวของร้านขายอาหารยังเชื่อมโยงไปถึงการผลิตอาหาร อาขีพของเกษตรกร คนจนและความมั่นคงด้านอาหาร
ซีพีตะครุบเทสโกโลตัสคืน 3 แสนล้านแล้วยึดค้าปลีกไทยเบ็ดเสร็จ เป็นเรื่องที่คาดไว้ล่วงหน้าแล้ว และก็เป็นกระแสข่าวที่หนาหูทั้งในและต่างประเทศ ที่คุณธนินทร์ เจียรวนนท์ CEO ของซีพี เตรียมประกาศซื้อ Tesco Lotus ในไทยอย่างเป็นทางการด้วยเงิน 3 แสนล้าน มีการวิเคราะห์ว่าสถานการณ์ธุรกิจการเกษตร ค้าปลีกนั้น เท่ากับเครื่อเจริญโภคภัณฑ์กรุ๊ป หรือ CP คุมการเกษตรทั้ง ข้าว หมู ไก่ กุ้ง อาหารสัตว์ ปุ๋ย พืชพลังงาน นอกจากนั้นยังคุมเทคโนโลยี่สื่อสาร ทั้งโทรบ้าน โทรมือถือ internet และมีสื่อในมือ คือ truevision สรุปคือ CP จะคุมระบบค้าปลีกค้าส่งทั้ง modern trade และ traditional trade ครบวงจร มี 7-11 ส่วนห้างค้าปลีก ค้าส่ง makro และ Lotus ก่อนหน้านี้คอลัมน์ Market-Think ของสรกล อดุลยานนท์ เรื่อง CP BANK?
ในประชาชาติธุรกิจออนไลน์ ก็วิเคราะห์ไว้ล่วงหน้าแล้วว่าข่าว "เซเว่นอีเลฟเว่น" และกลุ่มทรู ซื้อหุ้น LH BANK จากกลุ่มแลนด์ แอนด์ เฮ้าส์ เป็นจริง เราคงได้เห็น "เกมใหม่" ในแวดวงการเงิน เพราะในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา "ซีพี" มีความเคลื่อนไหวที่น่าสนใจหลายครั้ง ครั้งแรก คือ การเข้าซื้อหุ้นของ "ผิงอัน" บริษัทประกันรายใหญ่ของจีน ซึ่งเสน่ห์ของ "ผิงอัน" คือ เงินสดจากเบี้ยประกันที่นอนนิ่งอยู่ในบริษัท
ครั้งที่สอง คือ การซื้อ "แม็คโคร" ของ "เซเว่นอีเลฟเว่น" ทำให้ "ซีพี" กลายเป็นยักษ์ใหญ่ของวงการค้าส่งและค้าปลีกและครั้งที่สาม คือ การดึง "ไชน่าโมบาย" ยักษ์ใหญ่ด้านโทรคมนาคมของจีน มาถือหุ้นใน "ทรู" ดังนั้น หาก "ทรู" และ "เซเว่นอีเลฟเว่น" ซื้อ LH BANK จริง จะเป็นการเคลื่อนตัวทางยุทธศาสตร์ของ "ซีพี" ครั้งที่ 4 ในรอบ 2 ปี เพราะเซเว่นอีเลฟเว่น มีสาขาอยู่ 8,000 สาขา เป็นทำเลที่ดีที่สุดสำหรับตู้เอทีเอ็ม มี "เคาน์เตอร์เซอร์วิส" ที่สามารถรับจ่าย รับโอน รับจองตั๋ว ที่มีประสิทธิภาพยิ่ง
สรุปยอดรายได้เมื่อปีที่แล้ว รายได้ของ "เซเว่นอีเลฟเว่น" 284,760 ล้านบาท แมคโคร 129,780 ล้านบาท รวมกันเป็นตัวเลขกลม ๆ ประมาณ 410,000 ล้านบาท หรือเดือนละ 34,000 ล้านบาท เมื่อรวมโลตัสเข้าไปอีกรายได้ก็จะเพิ่มขึ้นแตะ 5 แสนล้านบาทในอนาคตไม่ยากนัก
ดังนั้นการซื้อเทสโก้โลตัสครั้งนี้จึงเป็นก้าวเดินการเทคโอเวอร์ครั้งที่ 4 ก่อนที่จะไปซื้อ L&H แบงก์ในอีกไม่นานเป็นก้าวที่ 5
กลายเป็นเบอร์ที่เท่าไรของโลกไม่แน่ใจ แต่จำได้เคยมีใครพูดว่า ผมสนับสนุนนโยบายจำนำข้าวของรัฐบาล มีอะไรผมรับผิดชอบเอง ประเทศเสียหายไปหลายแสนล้านบาท ทำไมเงียบเป็นเป่าสากเลย
เถ้าแก่ CP เชียร์นโยบาย ค่าแรงสูง กับราคาข้าวสูง (2 สูง) ผลก็เป็นอย่างนี้ที่เห็น เศร้า
เศรษฐีไทยที่มารวยระยะ 50 ปีหลังนี้ส่วนใหญ่ อาศัยอำนาจรัฐไปผูกขาด หรือเอื้ออำนวยธุรกิจตัวเอง ใครฯก็คิดกินรวบตั้งแต่ต้นน้ำถึงปลายน้ำ แต่ในระบบเศรษฐกิจเสรี ไม่ง่ายที่ใครสามารถทำได้ อย่างแน่ๆรัฐบาลไม่ยอม อเมริกาถึงกับออกกม.anti trust ขัดขวางการกินรวบเช่นนี้
ถ้าท่านธนินทร์แน่อย่างที่ทำในเมืองไทย ทำไมธุรกิจที่ฮ่องกง จีน จึงไม่เก่งแบบที่นี้ makro ที่จีนไม่ทำกำไร จะล่มเอา ธุรกิจเรื่องไก่ก็ไม่แน่แบบ ที่นี้ รายย่อยทำได้ถูกกว่า สู้เขาไม่ได้ ทุกธุรกิจที่ทำนอกประเทศแค่อยู่รอด เมื่อไม่มีอำนาจรัฐหนุน ท่านก็เป็นแมวน้อยเชื่องฯตัวหนึ่งเท่านั้น
สำหรับผม ธุรกิจไทยที่แน่จริงข้ามโลกคือกระทิงแดงเท่านั้น เพราะแข่งกับเขามือเปล่า ไม่มีรัฐช่วยมีอีก จำได้หรือไม่ว่าใครสนับสนุนให้รัฐบาลทักษิณปลูกยางในทุกภาค เพื่อส่งไปขายจีน โดยบอกว่าเป็น นํ้ามันบนดิน และเดินสายพูดเรื่องนี้อยู่หลายปี พอยางล้นตลาดราคาตก เงียบเลย ไม่เห็นแสดงความรับผิดชอบอะไรเลย นี่เป็นอีกเรื่องของคุณธนินทร์ คนไทยไม่ได้ลืมง่ายหรอก
สมัยก่อนตอนทำ 7-11 ใหม่ๆ CP ไม่อยากเสี่ยง ก็ชวนคนเข้ามาลงทุนหาซื้อที่ดินทำเลดีๆ พร้อมสร้างอาคารแล้วมาเปิด 7-11 เอาของ CP ไปขาย คนลงทุนก็ไปกู้หนี้ยืมสินมาลงทุน หวังกินกำไรจากที่ CP แบ่งให้บ้าง
ต่อมาระยะหนึ่ง CP ก็เล็งเฉพาะร้านที่ยอดขายสูง กำไรงาม แล้วเข้าไปเสนอซื้อคืนเพื่อ CP จะทำเอง ร้านไหนยอมขายก็จบไป ร้านไหนไม่ขาย CP ลงทุนเอง เปิดร้านใหม่ในทำเลนั้น แข่งกันไปเลย เอาแบบให้เจ๊งไปข้างหนึ่ง
ถ้าร้านนั้นไม่ขาย มันก็จะซื้อที่ใกล้ๆ ออกมาตั้งแล้วแข่งกับเจ้าเดิม หน้าปากซอยบ้านผม มี 7-11 3 ร้าน แต่ละร้านห่างกันไม่ถึง 50 เมตร
คนที่คิดกินรวบทุกอย่าง ต้องพึ่งพาใช้อำนาจรัฐ ทำให้สังคมเมือง และ ชนบทเป็นทาสมันตลอดการ ฆ่าคนในสังคมทั้งเป็น อย่างนี้หรือ เป็นคนที่น่ายกย่อง
คำพูดดูสวยหรู แต่ในใจ เราจะอยู่กับชาวไร่ชาวนา ชาวสวน และ ผู้เลี้ยงสัตว์ อย่างพันธมิตร โดยกูจะใช้สัญญาทาส มาควบคุมให้พวกมึงเป็นหนี้กูตลอดไปกูมีแต่ได้กับได้ บริษัทอื่นเจ๊งหมด โดยเฉพาะ ร้านค้า sme ทั้งหลาย
สนับสนุนเลี้ยงไก่ ไข่ ปลูกยางแล้วกูจะเป็นพ่อค้าคนกลางดูดเงินจากพวกมึงอีกที
ทุกวันนี้ เขาอาศัยอำนาจรัฐ สร้างเงื่อนไขให้รัฐบาลอนุมัติธุรกิจที่กำไรง่ายฯมากฯให้กับร้าน 7-11 เช่น นาโนแบงคิ้ง ขายยา ขายล็อตเตอรี่ ตอนนี้ก็แย่งขายกาแฟสดกับร้านกาแฟแล้ว
ทุกอย่างอาศัยอำนาจรัฐทั้งนั้น เจ้าตำรับ 7-11 ญี่ปุ่นยังต้องงงงวย มันทำได้อย่างไร
ตอนมี 7-11 ใหม่ๆ คนขับรถลูกน้องเพื่อนลาออก เอาบ้านไปจำนอง ดาวน์รถปิ๊คอัพ ไปวิ่ง fleet logistics ให้ 7-11 แค่ 1-2 ปี Volume 7-11 สูงมาก CP เลิกจ้าง ทำ logistics เอง ลูกน้องเพื่อน บ้านติดจำนอง รถยังผ่อนไม่หมด ถูกลอยแพ นี่แหละวิธีการสร้างอาณาจักรธุรกิจของ CP อาศัยคนอื่นลงทุนเสี่ยงขาดทุน แต่หากได้กำไรดีจะ Take over

วิธีขจัดคราบสนิมที่เกาะติดโลหะ

พืช)ขจัดคราบสนิมที่เกาะติดโลหะให้หลุดหายไป ด้วยการนำเกลือป่นโรยในเปลือกมะนาวที่เหลือจากการคั้นน้ำ ก่อนนำไปขัดถู 1-2 นาที แล้วล้างออก

จาก sms farmerInfo

เรื่องแบ่งปัน : โตเกียวบาบาน่าไทย ที่แลกด้วยน้ำตา

แบ่งปัน SIAM BANANA โตเกียวบานาน่าไทย แบบมีกล้วยอยู่จริงๆที่แลกมาด้วยน้ำตา ตอนที่ 1 /2



หลังจากเห็นรีวิวต่างๆเกี่ยวกับขนมนี้ที่วางขายในไทยแล้ว ก็รู้สึกอัดอั้นตันใจอยากจะระบายบทเรียนราคาแพงที่สุดในชีวิตให้คนทั่วไปได้เรียนรู้ อย่างน้อยก็เพื่อเป็นข้อคิดเตือนใจในการทำหรือตัดสินใจใดๆเกี่ยวกับธุรกิจ และการใช้ชีวิต



จุดเริ่มต้น

จากพนักงานออฟฟิศทั่วไป ไปขายเสื้อผ้าที่จตุจักรในวันเสาร์-อาทิตย์ ขายได้เรื่อยๆ แต่เมื่อจุดนึงที่การแข่งขันเริ่มรุนแรงแบบตัดราคากันให้ตายไปข้างนึง เลยอยากหาสินค้าที่สามารถทำเป็นลักษณะ “ขายส่ง”ได้ คือคนอื่นสามารถนำไปจำหน่ายต่อได้ โดยที่เรายังควบคุมคุณภาพสินค้าได้ 100% ซึ่งก็มาได้บทสรุปที่ไม่ซับซ้อนก็คือ “ขนม” อะไรสักอย่าง



ทำไมต้องเป็นโตเกียวบานาน่า

ความที่ชื่นชอบขนม แต่กลับค้นพบว่า โตเกียวบานาน่า ไม่มี “กล้วย” อยู่เลย มีแค่คัสตาร์ด ใส่กลิ่นกล้วยเข้าไป แล้วแป้งนุ่มๆ กับแพกเกจจิ้งสวยงาม จึงเกิดความคิดว่า ประเทศไทยเป็นที่ผลิตกล้วยน่าจะดีที่สุดในโลก ทำไมไม่พัฒนามาเป็นสินค้าของไทยบ้าง ที่สามารถเพิ่มมูลค่าได้บ้าง



ลงทุนลองผิดลองถูกและฝ่าฟันจนสามารถนำกล้วยไปใส่ในแป้งได้จริง

กระบวนการนี้อาจเรียกว่า วิศวกรรมย้อนรอย reverse engineering ถึงต้นแบบโตเกียวบานาน่า และR&D ในการทำกล้วยและใส่รสชาติเป็นของตัวเอง ใช้เวลาไปกว่าครึ่งปี เงินอีกจำนวนมหาศาล เพื่อเรียนรู้กระบวนการทุกอย่าง และสร้างเทคนิค เอกลักษณ์เป็นของเราเอง



สิ่งที่ยากกว่าที่คิดคือ

แพกเกจจิ้งของโตเกียวบานาน่าคือ ความลับสำคัญที่ยากที่จะทำให้คนเลียนแบบได้ เพราะห่อพลาสติกแบบนี้โรงงานในมืองไทยไม่สามารถทำได้ และตัวดูดความชื้นที่เรียกว่า absorber เป็นแบบพิเศษที่ปล่อยความร้อนออกมาด้วย ทำให้ควบคุมอุณภูมิของแป้งได้ สามารถเก็บได้นานถึง 1 เดือน โดยไม่ใช้วัตถุกันเสียเลย เรียกว่าญี่ปุ่นใส่ใจกับแพกเกจมากกว่าขนมด้วยซ้ำ แต่เราก็ดิ้นรนไม่ยอมแพ้ พัฒนา และหาsupplierที่ทำได้แบบเดียวกัน ถึงต้นทุนจะแพงขึ้นมหาศาล แต่มันคือหัวใจสำคัญที่จะรักษาความอร่อย และความนุ่มของแป้งให้คงที่

R&D สูตรลับและเทคนิคการผลิต

โตเกียวบานาน่า ใช้เครื่องจักรแบบsuper high tech ถึงจะผลิตขนมในรูปแบบนั้นได้ จึงไม่ต้องแปลกใจว่าขนมที่ดูเหมือนเรียบง่ายแต่คนทั่วไปไม่สามารถผลิตตามได้ ไหนจะเรื่องของชนิดแป้งซึ่งไม่สามารถผลิตได้ในประเทศไทย น้ำตาลแบบไม่ตกผลึกซึ่งจะปลอดภัยกับผู้บริโภคมากกว่า กว่าจะเรียนรู้สิ่งต่างๆเหล่านี้แล้วมาพัฒนาให้สามารถผลิตได้ที่เมืองไทยโดยไม่ต้องพึ่งเครื่องจักรแบบ super high tech ก็เรียกว่าทุ่มสุดชีวิตเพราะเชื่อว่าเรามีวัตถุดิบที่ชื่อว่ากล้วยดีที่สุดในโลกอยู่แล้ว ถ้าทำมาพัฒนาให้ดีย่อมไม่แพ้ต้นตำรับ เพราเป็นกล้วยจริงๆที่มีประโยชน์ และอร่อย ไม่ใช่การแต่งกลิ่นเลียนแบบธรรมชาติ แล้วยังถูกกว่าไปซื้อที่ญี่ปุ่นด้วย



เริ่มวางสินค้าสู่ตลาด

หลังจากที่ลงทุนลงแรงไปไม่ใช่น้อย ลองผิดลองถูกจนได้รสชาติที่พอใจ ได้เวลาออกสู่ตลาดของจริง ก็คิดว่าขนมชนิดนี้ควรจะอยู่ในลักษณะ “ของฝาก” ตามแหล่งท่องเที่ยวดังๆต่างๆในเมืองไทยให้คนซื้อติดไม้ติดมือกลับบ้าน เลยเริ่มต้นที่ เขาใหญ่ และหัวหิน ปรากฏว่าผลตอบรับดีมาก ยอดขายดีกว่าที่คาดหวังไว้ แต่กำลังการผลิตเราก็ไม่มากนัก เพราะเราใช้แรงงานคนในกระบวนการผลิตเยอะ เพื่อทดแทนเครื่องจักรsuper high tech



การเริ่มต้นได้ดีทำให้มีกำลังใจ และอยากลองดูว่าสินค้าของตัวเองจะสามารถไปในระดับ Mass ได้หรือเปล่า จึงถือโอกาสนำเข้าไปเสนอในบริษัทค้าปลีกยักษ์ใหญ่ หลังจากเริ่มวางจำหน่ายไปได้ 3 เดือน โดยไม่คาดคิดว่าสิ่งที่ตามมาจะเป็นบทเรียนที่เจ็บปวดที่สุดในชีวิต



ปล. การเขียนถึงนี้ไม่มีเจตนาพูดเจาะจงถึงบริษัทใดบริษัทหนึ่ง เพราะเราเป็นเพียงมดตัวเล็กๆ เท่านั้นในสายตาของเขา แค่อยากแบ่งปันในสิ่งที่ได้เจอมา และคิดว่าจะเป็นประโยชน์กับหลายๆคนในอนาคต ขอกำลังใจคนเขียนด้วยนะครับ

คลิกอ่าน ตอนที่ 2 ซึ่งเป็นบทสรุปต่อไป

แบ่งปัน โตเกียวบานาน่าไทย แบบมีกล้วยอยู่จริงๆที่แลกมาด้วยน้ำตา ตอนที่ 2

ความเดิมจากตอนที่แล้ว

ในเดือนตุลาคม 57 ก็เข้าไปเสนอสินค้าที่บริษัทค้าปลีกยักษ์ใหญ่ แบบที่เห็นกันในหนังว่าต้องมีกระบวนการแนะนำ และพรีเซนต์ให้ที่ประชุม และขั้นตอนอีกมากมายกว่าจะได้วางจำหน่ายจริง แต่....ของเราไม่เหมือนคนอื่นเลย หลังจากที่ได้เห็นสินค้าและลองชิมดู เจ้าหน้าที่เชิญเข้าห้องประชุมขอหารือเกี่ยวกับการวางขายเลยทันที

คนที่บริษัทบอกวว่าท่านประธานของเรามีความคิดอยากผลิตโตเกียวบานาน่ามาสองปีแล้ว ไม่สามารถหาโรงงานในไทยที่ทำได้เลย แม้แต่บริษัทในเครือของเรา เราตามหาสินค้านี้มานานแสนนานแล้ว ต้องวางจำหนายในร้านค้าของเราให้ได้นะ เดี๋ยวเราจะช่วยดำเนินการทุกอย่างให้

......เจอแบบนี้เข้าไปตั้งแต่ทีแรกก็อึ้ง และรู้สึกภูมิใจว่าขนาดบริษัทยักษ์ใหญ่ยังให้ความสำคัญขนาดนี้ ทั้งๆที่เขามีสินค้ามาเสนอเป็นร้อยเป็นพันแต่เรากลับได้ Fast Track แบบที่ไม่เหมือนใคร



หลังจากนั้นเรียกได้ว่าโดนโทรมาจีบ มาเรียนเชิญ อัญเชิญทุกสัปดาห์ ให้เข้าไปที่บริษัท ประชุมกับฝ่ายต่างๆ อีกหลายครั้ง ทั้งฝ่ายขนส่ง ฝ่ายออกแบบผลิตภัณฑ์ วางแผนการผลิต QC การตลาด ฯลฯ จนกระทั่งวันหนึ่งเจ้าหน้าที่ก็บอกว่าจะพาไปพบซีอีโอ โอ้นี่เรามาไกลขนาดนี้เลยเหรอ จากที่แค่เอาขนมมาพรีเซนต์ให้ธรรมดา





คำแรกที่ออกจากปากท่านประธานคือ “ขนมคุณอร่อย” เดี๋ยวจะขายดีจนผลิตไม่ทันเลยนะ แต่อยากให้ตั้งชื่อใหม่ให้เก๋กว่านี้หน่อย ในวันนั้นก็มีตัวแทนจากบริษัทย่อยอีก25คนนั่งประชุมด้วย ประธานก็ช่วยกันคิดเดี๋ยวนั้นเลย จนได้ข้อสรุป



จุดที่กู่ไม่สามารถย้อนหวนคืนได้

การวางขายในร้านที่มีสาขาอยู่ทั่วประเทศ จะใช้กำลังผลิตแบบเดิมไม่ได้ ทางบริษัทจึงให้ลงทุนสร้างโรงงานเพิ่ม เพื่อให้เพียงพอต่อกำลังการผลิตระดับMASS แน่นอนว่าต้องใช้เงินอีกหลายล้านบาท เราเห็นความเป็นมืออาชีพของบริษัทใหญ่ก็ยอมกู้เงินมาลงทุนเพื่อการนี้โดยเฉพาะ

มีทีมงานมาช่วยวางแปลนโรงงานให้อย่างละเอียด มีการAuditทุกขั้นตอน เป็นคำสั่งมาจากเบื้องบนให้ทุกฝ่ายต้องช่วยโปรเจคนี้ให้สำเร็จตามกำหนดให้ได้

แต่...............................ค่าโง่ที่แพงที่สุดก็คือ



เราต้องกรอกเอกสารจำนวนมาก เพื่อเปิดเผยข้อมูลการผลิตทุกขั้นตอน ส่วนผสมทุกอย่าง เทคนิคการผลิตทั้งหมด ละเอียดเป็นกรัม เป็นมิลลิเมตร โดยมีเจ้าหน้าที่ย้ำว่าจำเป็น เพื่อที่จะช่วยวางแผนการผลิตได้ ความลับเรื่องการนำคาสตาร์ดหรือว่าไส้กล้วยเข้าไปในแป้งก็ถูกเปิดแผย มันเป็นกระบวนการระหว่างการลงทุนก่อสร้างโรงงานไปด้วย ก็จะโดนถามอย่างละเอียดทุกเม็ดในที่ประชุม แต่เราไม่ได้คิดอะไรซับซ้อนขนาดนั้น คิดว่าเพื่อช่วยยกระดับให้มันมีมาตรสากลก็ต้องยอม



บริษัทส่งคนมาดูแลเราดีมากๆ ตลอดระยะเวลา4 เดือนความฝันเริ่มใกล้จะเป็นจริง

รสชาติมีหลากหลายขึ้น แพกเกจสวยงามขึ้น ชื่อแบรนด์ดูเก๋มากขึ้น เหลือแค่โรงงานที่เตรียมพร้อมการผลิต มีเจ้าหน้าที่มาเยี่ยม ดูแลให้คำแนะนำเกือบทุกวันตลอดระยะเวลาก่อสร้าง ถึงจะเหนื่อยกับการประชุมกับบริษัททุกสัปดาห์ แต่ก็รู้สึกโชคดีเหลือเกินที่ได้รับโอกาสขนาดนี้ แบบที่ไม่มีใครได้ ใครว่าค้าขายmodern tradeมันเลวร้าย ไม่จริงเสมอไป ขอแค่เรามีสินค้าที่ดีและเขาสนใจ โดนใจตลาดนั้นเอง กำหนดวางจำหน่ายก็ออกมาแล้วคือ 1 เมษายน 2558





ต้นเดือนกุมภาพันธ์ทุกอย่างพังทลาย

ขณะที่กำลังวุ่นวายกับโรงงานใหม่ ก็ได้รับการติดต่อจากบริษัทว่า “ทางเราได้ผลิตของเราเองแล้ว” ต้องขอยกเลิกดีลที่ตกลงกันไว้ด้วย

...................เงียบไปชั่วขณะหนึ่ง......................

เรียบง่ายแค่นี้จริงๆ เหมือนสายฟ้าฟาดผ่าลงมาที่ตัว

แล้วที่ผ่านมา4เดือน ประชุมกันเป็นร้อยๆพันๆชั่วโมง กับเจ้าหน้าที่เป็น10แผนกคืออะไร

เงินที่กู้มาหลายล้านคืออะไร

จะวางจำหน่าย 1 เมษายน 58 คืออะไร

คำถามมากมายพรั่งพรูออกมา แต่ปราศจากคำตอบจนกระทั่งวันที่ 1 มีนาคม 58 ทุกคนก็คงได้เห็นสินค้าชิ้นนั้นออกสู่ตลาด



#ร้องไห้หนักมาก มันคงจะน้อยไปกับความรู้สึกที่เราได้เจอ เราอยากจะถามบริษัทยักษ์ใหญ่ว่า ถ้าคุณจะทำเอง ทำไมต้องให้เราลงทุนขนาดนี้ เป็นหนี้เป็นสิน มีกำลังการผลิตเพิ่มขึ้นเป็น100เท่า แต่ไม่มีคำสั่งซื้อจะมีความหมายอะไร คุณมาให้ความมั่นใจเราไม่งั้นเราจะกล้าเสี่ยงขนาดนี้เพื่ออะไร



เราเหมือนมดตัวเล็กๆที่ เขาจะบี้ให้ตายเมื่อไหร่ก็ได้ ถ้าเทียบกับทรัพยากรที่เขามีอยู่ มันครบวงจรตั้งแต่ต้นน้ำยันปลายน้ำ ทำให้ประหยัดต้นทุนทุกอย่าง เพื่อขายให้ถูกกว่า ราคาส่งของเรายังสูงกว่าเราคาขายปลีกของเขาด้วยซ้ำไป เรียกว่าฆ่ากันให้ตายในดาบแรกด้วยราคาเลย กะไม่ให้เราไปเกิดที่ไหนอีกเลย



เราแค่อยากจะแบ่งปันบทเรียนที่เจ็บปวดที่สุดในชีวิตกับเพื่อนๆทุกคนที่คิดจะทำธุรกิจว่า

ไม่มีอะไรสำคัญกว่าผลประโยชน์ของบริษัทเขา

หากใครคิดจะทำอาหาร สูตร เทคนิคการผลิต เขาเรียกว่า “ความลับทางการค้า” จงรักษามันไว้ให้ดี

อย่าหวังพึ่งยอดขายจาก ผู้ซื้อ หรือ ผู้จำหน่าย รายใดรายหนึ่งมากเกินไป จนคุณไม่มีอำนาจต่อรองเลย

หากแบรนด์คุณยังไม่ได้เป็นที่รู้จักในวงกว้าง ให้คิดดีๆก่อนเข้าระบบmodern trade เพราะเขาใหญ่พอที่จะ “ฆ่า” แบรนด์คุณทิ้ง หรือทำให้ของคุณเป็นแค่ของเลียนแบบ หรือผู้มาทีหลังได้ทันที

การสร้างภาพสวยๆ ให้องค์กรมีอยู่จริง เพราะของจริงไม่ใช่แบบนั้น การชมตัวเองว่าดีเพราะว่าทำอย่างนู้นทำอย่างนี้ กับการที่คนอื่นมาชมว่าคุณดี มันไม่เหมือนกันเลย



สุดท้ายนี้เราก็ต้องเดินหน้าชีวิตเราต่อไป ความอัดอั้นตันใจก็ต้องกล้ำกลืนไว้ เพราะเราแค่ตัวคนเดียว จะไปสู้กับองค์กรขนาดใหญ่ก็เท่านั้น บทเรียนนี้จำจนวันตาย



ขอบคุณที่รับฟัง และขอให้ทุกคนโชคดี

https://www.facebook.com/pages/โตเกียวบานาน่า-เมืองไทย-Siam-Banana/785270074847658?fref=ts

วิธีขึ้นรถไฟแบบพม่า จีน อินเดีย

วิธีขึ้นรถไฟแบบพม่าๆ
https://youtu.be/oLEUiJInDQ4

ขึ้นรถไฟ ที่จีน... https://youtu.be/sHQN_vWhzPo

รถไฟ ที่ อินเดีย เยอะได้อีก: https://youtu.be/6F2hFrmMxQM

หนึ่งวิธีเพิ่มผลผลิตมันสำปะหลัง

พืช)อีกหนึ่งวิธีเพิ่มผลผลิตมันสำปะหลังแบบไม่ต้องลงทุนมาก แต่ได้ผลผลิตดี คือ การแยกปลูกเป็นชุดท่อนพันธุ์(ส่วนโคน/ปลาย/กลาง)ในแถวแบบสลับฟันปลา

from sms farmerInfo

หนังสติ๊กยางเก่าในตลาดด่านขุนทด

หนังสติ๊กยางเก่า ที่ตลาดในอำเภอด่านขุนทด

ยุคสมัยที่เปลี่ยนไป ผู้คนสนใจไอที เฟสบุค ไลน์ ในมือมีแทปเลต ไอโฟนไม่ห่างกาย ใครเลยจะสนใจ "หนังสติ๊ก" อุปกรณ์ของเด็กเลี้ยงวัว ของเด็กชนบท บ้านนอกที่สมัยก่อน มีติดตัวกันแทบทุกคน..

ยุคนี้ ... พ.ศ.2558 ยังมีหนังสติ๊ก อยู่มั้ย...

ถ้าเดินเข้าไปในเมืองหลวง คงเป็นสิ่งของที่แปลกตา สำหรับเด็ก Gen-y "มันคืออะไร ไม้ง่ามที่มียางรัดแบบนั้น"

ยามสายๆ ที่ตลาดไชยณรงค์ ในตัวอำเภอด่านขุนทด จ.นครราชสีมา มีหญิงวัยกลางคน เดินหาซื้อของในตลาด และแล้วสายตาก็สะดุดที่ร้านหนึ่ง มีกระเป๋าสะพาย เสื้อผ้า ยกทรง เข็มขัด และมี "หนังสติ๊ก" ห้อยอยู่ด้วย

เธอเดินเข้าไปจับหนังสติ๊ก แต่ยางรัด มันเก่ามากๆ..

"คนขายคะ มีแค่นี้เหรอ"
"ครับ มีเท่านี้เอง แต่ยางมันก็เก่ามากๆแล้ว.. อืม แถวบ้านนอก น่าจะมีขายนะครับ"
"จะหาที่ยางใหม่กว่านี้ซักหน่อย จะซื้อไปไว้ยิงอีกาที่บินมาขโมยไข่ มาแอบกินข้าวในกาละมังของเป็ดไก่"
"มีแค่นี้ล่ะครับ"

แม่ค้าที่อยู่ร้านข้างๆได้ยิน ก็พูดขึ้นว่า..
"มียางใหม่ ขายที่ร้านตรงสี่แยกน่ะ ไปซื้อจากร้านนั้นได้นะ"
เธอยิ้มขอบคุณ แล้วเดินจากไป .. ถ้าต้องซื้อหนังสติ๊กราคาเต็ม แล้วจะต้องเสียเงินเพิ่มไปซื้อยางรัดเส้นใหม่ ทำไมกันล่ะ หาซื้อหนังสติ๊กที่มียางรัดใหม่ไม่ดีกว่าหรือ..

เธอเดินซื้อของในตลาด สังเกตดูแล้ว ไม่มีร้านไหนขายหนังสติ๊กอีก คนยุคนี้คงไม่ค่อยใช้หนังสติ๊กกันแล้วล่ะ..

แต่ก่อน ตัดกิ่งไม้มาทำหนังสติ๊กได้ แต่ตอนนี้ คนอยู่ในตัวเมือง ต้นไม้มีน้อยลง และคนก็ติดแต่ไอโฟน ไม่ได้มีชีวิตอยู่ตามท้องทุ่งนา ที่จะต้องใช้หนังสติ๊ก อีกแล้ว....

ถึงเวลาทุนเก่าต้องมาสู้กันเอง

ถึงเวลาทุนเก่าต้องมาสู้กันเอง
(S.V.)

    "เมื่อ "เซเว่นอีเลฟเว่น" ซื้อหุ้น LH BANK ที่ผ่านมา
 "ซีพี" มีความเคลื่อนไหวที่น่าสนใจหลายครั้ง

   ครั้งแรก คือ การเข้าซื้อหุ้นของ "ผิงอัน" 
บริษัทประกันรายใหญ่ของจีน 

  ซึ่งเสน่ห์ของ "ผิงอัน" คือ เงินสดจาก
เบี้ยประกันที่นอนนิ่งอยู่ในบริษัท

   ครั้งที่สอง คือ การซื้อ "แม็คโคร" ของ 
"เซเว่นอีเลฟเว่น" ทำให้ "ซีพี" กลายเป็น
ยักษ์ใหญ่ของวงการค้าส่งและค้าปลีก

   และครั้งที่สาม คือ การดึง "ไชน่าโมบาย"
ยักษ์ใหญ่ด้านโทรคมนาคมของจีน 

   มาถือหุ้นใน "ทรู" ดังนั้น หาก "ทรู" 
และ "เซเว่นอีเลฟเว่น" ซื้อ LH BANK จริง

    จะเป็นการเคลื่อนตัวทางยุทธศาสตร์ของ 
"ซีพี" ครั้งที่ 4 ในรอบ 2 ปี 

   เพราะเซเว่นอีเลฟเว่น มีสาขาอยู่ 8,000 สาขา 
เป็นทำเลที่ดีที่สุดสำหรับตู้เอทีเอ็ม มี 
"เคาน์เตอร์เซอร์วิส" ที่สามารถรับจ่าย 
รับโอน รับจองตั๋ว ที่มีประสิทธิภาพยิ่ง"

   ถึงเวลานี้แล้ว แบงก์กรุงเทพ กสิกรแบงค์
 ไทยพาณิชย์ ก็คงต้องขยับ 

   ขยับช้าหน่อย ก็คงเห็นจะเป็นกรุงไทย
 ก็เงินเดือน ขรก. ที่ผ่านแบงก์นะสิ ตรงนี้
นอนกินสบาย ๆ

   แต่เอกชนรายใหญ่ ไม่ขยับก็ไม่ไหวหรอก
 เมื่อ CP จะเข้ามาแบ่งตลาด

   ค่าธรรมเนียมจิปาถะ แบบนี้ ไม่ขยับ ก็คงจะเสร็จซีพี

   ทุนนิยมมันดีตรงนี้ คือผู้บริโภครับไปเต็ม ๆ 
ยิ่งแข่งขันกันมาก ผู้บริโภคก็ยิ่งมีทางเลือก 

   แต่ที่เห็นใจ ก็รายเล็ก รายน้อย นั่นแหล่ะ
ไปที่ไหนก็เจอแต่ซีพี แบบนี้

   กว่าจะเกิดได้ ไม่ดีจริง เกิดยาก มากกกกก
มากจริง ๆ 

 รายการช้างชนช้างแบบที่กำลังจะเกิด 
หญ้าแพรกคงแหลกราน 

   ใครจะอยู่หรือไป คนไทยตัวเล็ก ๆ ก็คงจน
อยู่แบบนั้น ส่วนแบ่งทางการตลาดน่ะ

 คงจะเรียกว่า ฝันไปเถอะ ระบบผูกขาดเนี่ย
 มันผูกขาด โอกาส และ การเข้าถึงเงินทุน

    ใจจริง   อยากเห็นซีพีบุกจีน
 บุกไปให้ไกลกว่าในไทยแลนด์ 

   เท่าที่เห็นข่าวซีพีก็เคยบุก แต่ไม่ประสบความสำเร็จ
แบบในเมืองไทย

    ซีพีก็คงรู้ ว่าถ้าไม่ได้อยู่ในระดับนโยบาย
 คงครองตลาดได้ยาก 

   เพราะรัฐบาลจีน ก็คงอุ้มกลุ่มธุรกิจในจีน 
ที่เห็นในเมืองไทย รัฐบาลชุดไหน ก็ต้องมีคนของซีพี 

 เพราะเจ้าสัวก็คงรู้ ว่าถ้าไม่ผูกขาด
 ทุนไหน ๆ ก็เข้าตลาด ได้ ใช่ไหม ?

ยาวิเศษชลอความแก่

󾬐ยาวิเศษ 󾬐
ชลอความแก่
ไม่ต้องมีอย.
เม็ดที่1 รักให้เป็น
เม็ดที่2 ใจเย็นเข้าไว้
เม็ดที่3 คลายวิตก
เม็ดที่4 พกอารมณ์ขัน
เม็ดที่5 หมั่นบริหารกายจิต
เม็ดที่6 คิดทันสมัย
เม็ดที่7 รู้จักให้อภัย
เม็ดที่8 เข้าใจคนอื่น
เม็ดที่9 อย่าฝืนความจริง
เม็ดที่10 สงบนิ่งให้เป็น

*จ่ายให้เฉพาะคนที่เรารัก

ระบบการค้าที่ไร้จริยธรรม

เฟสบุ๊ก Pat Hemasuk

ระบบการค้าที่ไร้จริยธรรมหวังเพียงผลกำไรนั้นจะทำลายสังคมไม่ต่างกับฝูงตั๊กแตนที่ลงกินไร่จนหมดแล้วบินจากไปกินไร่อื่นต่อ แต่ถ้าเป็นการค้าที่ไม่ได้ข้ามชาติแล้วยังใช้ระบบฝูงตั๊กแตนกินไร่ในการทำธุรกิจ ฝูงตั๊กแตนจะต้องอดตายไปพร้อมกับไร่นั้น

ซีพี ก็เช่นกัน ถ้ากินประเทศไทยจนหมดแล้วก็คงต้องตายไปพร้อมกับประเทศ เพราะ ซีพี เองเคยผันตัวเองออกไปทำธุรกิจข้ามชาติแล้วไปไม่รอด เพราะรัฐบาลประเทศนั้นๆต่างก็ดูแลไม่ให้เกิดการผูกขาดขึ้นในประเทศของตัวเอง ถ้าผิดจากแนวทางถนัดของ ซีพี ก็จะแข่งขันแบบเป็นธรรมกับใครไม่เป็น

เรื่องนี้ทำให้ผมนึกถึงประเทศแม็กซิโกและอาเจนติน่าที่โดนระบบการค้าทุนสูงเข้าถล่มอุตสาหกรรมเษตรของตัวเองจนล่มสลายมาแล้ว จนทำให้เกษตรกรกลายมาเป็นแรงงานราคาถูกไร้อนาคตจากอาชญากรรมทางเศรษฐกิจโดยอำนาจทุนที่เหนือกว่าเข้ากำหนดตลาดจนเกษตรกรรายย่อยอยู่ไม่ได้ หลายสิบปีผ่านไปทั้งชุมชนและวัฒนธรรมของประเทศเปลี่ยนไปแบบที่เรียกกลับมาเหมือนเดิมอีกไม่ได้ บ้านแตกสาแหรกขาด คนหนุ่มสาวในบ้านต้องออกไปขายแรงงานทิ้งเด็กและคนแก่ไว้ที่บ้านแทนที่จะทำการเกษตรเหมือนสมัยเก่าอยู่กันครบหน้ากับครอบครัว

มันคืออาชญากรรมทางเศรษฐกิจ โดยอำนาจทุนที่เหนือกว่าสมคบกับนักการเมืองที่ไม่ทำหน้าที่ปกป้องประชาชนของตัวเอง ทำลายรากฐานของประเทศจนสังคมดั่งเดิมของประชาชนอยู่ไม่ได้

ทุกวันนี้ประเทศไทยกับแม็กซิโกจะคล้ายกันที่สินค้าการเกษตรถูกคุมตลาดจากบริษัทที่ผูกขาด จนทำให้เกษตรกรกลายเป็นกรรมกรแรงงานบนที่ดินของตัวเอง เม็ดพันธุ์ แม่พันธุ์ ปุ๋ย อาหารสัตว์ ยาฆ่าแมลง จนถึงการบังคับทำสัญญาขายผลผลิตที่เกือบไม่เหลือเงินกำไร ขณะที่สังคมพื้นบ้านของเกษตรกรอ่อนแอลงไปทุกขณะ บริษัทผูกขาดก็กำไรมากขึ้นจนกลายเป็นบริษัทอันดับหนึ่งของประเทศที่รัฐบาลทุกรัฐบาลต้องเกรงใจ

ทั้งที่รัฐบาลเองก็สามารถออกกฎหมายผูกขาดทางการค้าออกมาใช้ปกป้องประชาชนได้ แต่ก็ไม่มีรัฐบาลไหนเลยที่ออกมาทำกฎหมายนี้เพื่อบังคับใช้เพื่อหยุดการปล้นประชาชนทั้งประเทศแบบผูกขาด

ในสังคมเมืองเองก็ใช่ว่าจะรอดพ้นจากการผูกขาดโดยบริษัทใหญ่แบบนี้ ในแม็กซิโกเองห้างสรรพสินค้าใหญ่อย่างวอลล์มาร์ทเข้าไปผูกขาดการค้าปลีกค้าส่งไปจนคลุมทั้งพื้นที่จนหมด ไม่ต่างอะไรกับที่ห้างสรรพสินค้าแคร์ฟูเข้าครองการค้าปลีกและส่งของอาเจนติน่า จนมีอำนาจผูกขาดโดยสมบูรณ์ที่สามารถกำหนดส่วนแบ่งทางกำไร 85%-15% ระหว่างห้างและเกษตรกรหรือผู้ค้าส่งสินค้าเข้าห้างจนเกษตรกรและผู้ค้ารายย่อยอยู่ไม่ได้

ทุกวันนี้สังคมเมืองของประเทศไทยก็ไม่ต่างกัน ผู้ค้ารายย่อยถึงกับต้องปิดตัวเองลงทั้งหมดเมื่อมีร้านสะดวกซื้อของ ซีพี เข้าไปตั้ง ซึ่งกินตลาดเข้าไประดับล่างจนถึงร้านอาหารที่ต้องสู้กับอาหารกล่อง ไปจนแม้แต่รถเข็นหมูปิ้งก็ยังต้องสะเทือนที่ร้านสะดวกซื้อของ ซีพี ก็ขายหมูปิ้งเช่นกัน แม้กระทั่งธุรกิจพื้นฐานแบบซักรีด ซีพี ก็เข้าไปจับตลาดในร้านสะดวกซื้ออีกแล้ว อุตสาหกรรมพื้นฐานหลายอย่างที่ส่งสินค้าเข้าไปขายก็โดนแย่งตลาดโดยมีของที่ห้างโลตัสและซีพี ผลิตติดตราของตัวเองออกมาแข่งบนหิ้งเดียวกันแต่ราคาถูกกว่า แล้วไล่สินค้ายี่ห้อดั่งเดิมออกไปวางที่หิ้งหลังร้านแทน

เวลานี้ทั้ง เทสโก้โลตัส และ แม็กโคร ก็โดนซื้อจาก ซีพี ไปเรียบร้อยแล้วจะบอกว่าการค้าส่งและค้าปลีกเกือบทั้งประเทศ อยู่ในกำมือของบริษัทเดียวก็ว่าได้ การแข่งขันราคาสินค้าก็หมดไป จะตั้งราคาบวกกำไรอย่างไรก็ได้เพราะทุกอย่างอยู่ในมือหมดแล้วไม่ต่างกับแม็กซิโกและอาเจนติน่า นอกจากธุรกิจการสื่อสาร ผู้ให้บริการเครือข่า่ยโทรศัพท์นับล้านหมายเลข เคเบิลทีวีรายใหญ่ที่สุด เวลานี้ ซีพี บุกเข้าจับธุรกิจ ลอจิสติกส์ส่งของแข่งกับไปรษณีย์ไทย และกำลังจะมีธนาคารของตัวเองที่ทำธุรกรรมการเงินได้ในร้านสะดวกซื้อตลอด 24ชั่วโมง สามารถออกเครดิตการจับจ่ายได้จนถึงระดับล่าง และในเวลานี้กำลังมีความสนใจจะเข้าไปจับการลงทุนในระบบรถไฟระบบใหม่ที่กำลังจะสร้างอีก

ประเทศไทยยังเหลืออะไรอีก ตั้งแต่สังคมพื้นฐานเกษตรกรก็โดน ซีพี เข้าคุมกลไกทั้งหมดตั้งแต่ การผลิต การตลาด ทั้งซื้อและขาย จนเกษตรกรกลายเป็นกรรมกรราคาถูกรับจ้างปลูกหรือผลิตในที่ดินของตัวเอง สังคมพื้นฐานในเมืองก็โดนแทรกแซงการค้าปลีกจนไม่เหลือร้านค้าปลีกประจำถิ่นอีกต่อไปแล้ว สังคมพื้นฐานอุตสาหกรรมการผลิตรายย่อยก็โดนแทรกแซงจากการกีดกันสินค้า ลอกเลียนสินค้าออกขายแข่ง แม้กระทั่ง ถล่มราคาขายถูกกว่าทุนจนรายย่อยอยู่ไม่ได้ แล้วก็ขึ้นราคากลับสู่ปกติเมื่อไร้คู่แข่งแล้ว

รวมถึงปัญหาทำลายสิ่งแวดล้อมสนับสนุนทางอ้อมให้เกษตรกรบุกพื้นที่ป่าชุมชนที่เป็นพื้นที่ภูเขาเพื่อปลูกข้าวโพดและเผาซากไร่เก่าจนปัญหาควันไฟกลายเป็นปัญหาใหญ่ แม้กระทั่งสนับสนุนประมงอวนรุนผิดกฎหมายทางอ้อมที่ทำลายตัวอ่อนของสัตว์น้ำโดยรับซื้อปลาเล็กปลาน้อยที่ยังไม่โตเต็มวัยมาเข้าโรงงานทำอาหารสัตว์

มันเป็นไปไม่ได้เลยที่ในช่วงหลายสิบปีที่ผ่านมารัฐบาลและนักแสวงโชคทางการเมืองที่เปลี่ยนหน้ากันขึ้นมาบริหารประเทศจะมองไม่เห็นไม่รับรู้ผลกระทบทางด้าน เศรษฐกิจ สังคม วัฒนธรรม และการเมือง จากการผูกขาดการค้าของ ซีพี แต่ไม่เคยมีรัฐบาลไหนจัดการกับปัญหาการผูกขาดอันนี้ ทั้งที่ประเทศเจริญแล้วที่มีกฎหมายดูแลประชาชนดีๆ เขามีกฎหมายป้องกันการผูกขาดการค้าทั้งนั้น ไม่ปล่อยให้บริษัทไหนหรือตระกูลใดกำอนาคตทางธุรกิจผูกขาดทั้งประเทศจนยิ่งใหญ่ได้ขนาดนี้

แต่สิ่งหนึ่งที่ผมเชื่อคือ คนไทยมีเลือดนักสู้ไม่เหมือนคน แม็กซิกัน หรือ อาเจนไตน์ ที่คนไทยจะออกมาสู้ก่อนที่หลังจะชนฝา สักวันในเร็วๆนี้ถ้า ซีพี ยังทำเรื่องเอาเปรียบสังคมออกมาเรื่อยๆ วันนั้นคนไทยอาจจะลุกขึ้นมาสู้กับ ซีพี ..... ถ้ารัฐบาลยังพึ่งไม่ได้ แม้แต่รัฐบาลทหารปัจจุบันนี้ก็ตาม ถ้าไม่จัดการเรื่องนี้ ผมคิดว่าประชาชนอาจจะต้องจับมือกันลุกขึ้นมาจัดการธุรกิจผูกขาดกันเอง
(ภิรมย์ ศรีจันทร์:ประเทศไทยมี พรบ.การแข่งขันทางการค้า พ.ศ.2542ใช้บังคับอยู่นานแล้ว มีบทบัญญัติที่จะนำมาใช้แก้ไขได้ แต่ไม่เคยมีรัฐบาลใดทำ จะเป็นอย่างที่ว่ากันหรือไม่ว่า CP ไม่ได้มีแค่อำนาจเหนือตลาดเท่านั้น แต่มีอำนาจเหนือรัฐบาลทุกรัฐบาลอีกด้วย)

วิธีทำให้ปลาหมึกชุบแป้งทอดกรอบมีสีสวย

สัตว์)เพียงล้างทำความสะอาดปลาหมึกแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ จุ่มลงในนมสด ก่อนชุบแป้งทอด ปลาหมึกชุบแป้งทอดกรอบที่ได้จะมีสีสวย น่ารับประทานมากขึ้น

จาก sms farmerInfo

ฟังรายการเพลินไปในอดีต (2549) ตอน ดนตรีไทยเดิม

ฟังรายการเพลินไปในอดีต (2549) ตอน ดนตรีไทยเดิม

https://www.youtube.com/watch?v=J8AVwFLyXuw
ฟังรายการเพลินไปในอดีต (2549) ตอน ดนตรีไทยเดิม

ดำเนินรายการโดย วัลลภ พลเสน และ สมศักดิ์ ผ่องแผ้ว
รายการวิทยุ ทางจุดปฏิบัติการเรียนรู้วิทยชุมชนนำร่อง อำเภอเกาะจันทร์ จังหวัดชลบุรี FM 90.35 ซึ่งเป็นแหล่งเรียนรู้ของชุมชน
โดย สภาวัฒนธรรมตำบลเกาะจันทร์
ฟังเพลง




- ขับไม้บัณเดาะ
- สีนวลสองชั้น
- โหมโรงเพลงมหาฤกษ์หลั่งน้ำพระพุทธมนต์
- นางนาคมหาฤกษ์
- ตับนก (ปีพาทย์ไม้นวม)
- ขอมดำดิน  (ปีพาทย์ไม้นวม)
- อัศวลีลา (ม้าย่อง)
-คางคก
 - ลาวดำเนินทราย (เดี่ยวจะเข้)
- กระแต

เชิญชมรายการสะพานสายรุ้ง 26 เม.ย.2558

วันอาทิตย์ที่ 26 เม.ย. นี้ เวลา 9 โมงเช้า เตรียมพบกับรายการสะพานสายรุ้งทางสถานี News1 IPM ช่อง 64 ช่วงสนทนาสัปดาห์นี้ เป็นเรื่องราวของครอบครัวที่มีลูกที่ต้องเผชิญกับโรคเบาหวานตั้งแต่ยังเล็ก พบกับคุณพ่อธนชัย สีเจริญ และ คุณแม่จิรัชยา ขันตา ผู้เป็นกำลังใจสำคัญของน้องโอม เด็กชายวัย 5 ขวบที่ป่วยด้วยโรคเบาหวาน ทั้งคุณพ่อและคุณแม่จะมีวิธีรับมือทั้งการดูแลสภาพร่างกายและจิตใจอย่างไร และต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตในครอบครัวกันมากน้อยแค่ไหน โปรดติดตามชมค่ะ

ช่วงต่อมาพบกับหนังชีวประวัติพ่อครัวคนดังแห่งวงการอาหารของอังกฤษ ไนเจล สเลเตอร์ในเรื่อง Toast แม้เด็กชายไนเจลจะอาภัพที่ต้องสูญเสียทั้งพ่อและแม่ไป แต่เค้าก็สามารถก้าวข้ามผ่านอุปสรรคของชีวิตมาได้ โปรดติดตามคุณพิภพ ธงไชย และ อ.สกุล บุณยทัต สะท้อนมุมมองต่อหนังเรื่องนี้กันได้ในช่วงคุยหนัง ห้ามพลาดค่ะ

ติดตามสาระบันเทิงทั้งหมดนี้ได้ในรายการสะพานสายรุ้ง ทางสถานีโทรทัศน์ NEWS1 กล่องสัญญาณ IPM ช่อง 64 วันอาทิตย์ที่ 26 เม.ย. เวลา 9.00 - 10.00 น

// รายการสะพานสายรุ้ง มูลนิธิเด็ก รายการที่จะเชื่อมโยงคุณผู้ชมสู่สารพันเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับเด็กๆ เพื่อให้พวกเขาได้เติบโตงดงามตามวัย //

มองอนาคต...

มองอนาคต...

สายตาที่จ้องมอง บางคนมองไปไกลกว่าแค่จ้องดู แต่มองไปถึงอนาคต...

เล็กนั่งมองหลานๆ มองไปข้างหน้า ชีวิตของหลานน่าจะดีกว่านี้...

เพื่อนเก่า นั่งมองลูกคนขายอาหารตามสั่ง ชีวิตวันหน้าจะดีกว่านี้..

คนเก็บค่าโดยสาร นินทาคนที่พึ่งลงจากรถ เค้าคง หาเจอบ้าน ของคนที่มาหาจนพบ ..

..วันนี้ ตอนนี้ มีปัญหาอุปสรรค ให้ต่อสู้แก้ไข วันหน้า จะดีกว่านี้ มั้ย.. คำตอบอยู่ที่ จะสู้ จะแก้ไขปัญหา รึเปล่า...

เชิญร่วมกิจกรรม ประกวดวาดภาพ พระพุทธเจ้ามหาศาสดาโลก ถึง 31 สค 2558

ขอเชิญชวน เยาวชนชาวไทย ระดับชั้นประถมศึกษา และ มัธยมศึกษา เข้าร่วมกิจกรรม “ประกวดวาดภาพ ระบายสี พระพุทธเจ้า มหาศาสดาโลก” เพื่อชิงรางวัลทุนการศึกษา ประกาศผลทุกวันอาทิตย์แรกของเดือนท้ายละครซีรีส์พระพุทธเจ้า มหาศาสดาโลก ตั้งแต่วันนี้ ถึง 31 สิงหาคม ติดตามรายละเอียดได้ที่ www.workpointtv.com หรือ สอบถามโทร 02-833-2000 คลิกดาวน์โหลดใบสมัคร http://goo.gl/HOSNHT

บันทึกของทีมการศึกษาทางเลือก 24เม.ย.58

เมื่อวานซืน แอ๊วกับทีมการศึกษาทางเลือก
ไปนั่งทำงานกับยักษ์ที่สภา เพื่อยืนยันมาตรานี้
การอภิปรายครั้งแรกของยักษ์ได้ตัดออกให้เหลือแต่คำว่า"การศึกษาประเภทอื่นที่หลากหลาย"เท่านั้น
ยักษ์เข้าใจแล้ว จะอภิปรายนำ"การศึกษาเลือก"กลับเข้าไปใหม่
ปัญาหาของยักษ์คือ ไม่ได้สนใจเรื่องนี้มาตั้งแต่ต้น สนใจแต่เกษตรกรรมทางเลือกใหม่ๆ
และไม่ได้เป็นนักเคลื่อนไหวการศึกษาทางเลือกมาตั้งแต่ต้น
จึงต้องใช้เวลาทำความเข้าใจ
ดีว่าเขายังฟังแอ๊วและทีม
จึงต้องฝากไว้กับคุณหมอ เพราะเข้าใจและช่วยมาตั้งแต่ รธน.๒๕๕๐
ผมเองใช้เวลาทำความเข้าใจเรื่องนี้กับ รมต.กระทรวงศึกษาสมัยร่าง รธน.๒๕๔๐
แต่ไม่สำเร็จ มาสำเร็จสมัยคุณหมอตอนปี ๒๕๕๐
ต้องขอขอบคุณอย่างมาก
ยุทธศาสตร์ของผม คือ ลดอำนาจกระทรวงศึกษาในการจัดการศึกษามาให้อำนาจการจัดการศึกษาของภาคประชาชน และเพิ่มทางเลือกการจัดการศึกษาของประชาชน ให้มากข้ึน
จึงใช้คำว่า"การศึกษาทางเลือก" เป็น"วาทกรรม"สู้รบเรื่องนี้
ขอให้คุณหมอยันเรื่องนี้ไว้ให้ได้ นะครับ
ขอขอบพระคุณอย่างยิ่งมากมา ณ ที่นี้ด้วยครับ
พิภพ ๒๕ เมษา.๒๕๕๘

วิธีเสริมภูมิคุ้มกันโรคให้เป็ดบาบารี่

สัตว์)เสริมภูมิคุ้มกันโรคให้เป็ดเทศบาบารี่นำ EM1ช้อนแกง ผสมอาหารสำเร็จรูป1กก. เติมน้ำเล็กน้อยเพื่อให้คลุกเคล้าง่าย หมัก5-6 ชม. ให้เป็ดกิน

from sms farmerInfo

ฟังรายการเพลินไปในอดีต (2549) ตอน ดิอิมพอสสิเบิ้ล

ฟังรายการเพลินไปในอดีต (2549)  ตอน ดิอิมพอสสิเบิ้ล
http://www.youtube.com/watch?v=Y0l_Echil8o




รายการเพลินไปในอดีต (2549)  ตอน ดิอิมพอสสิเบิ้ล
ดำเนินรายการโดย วัลลภ พลเสน และ สมศักดิ์ ผ่องแผ้ว
รายการวิทยุ ทางจุดปฏิบัติการเรียนรู้วิทยชุมชนนำร่อง อำเภอเกาะจันทร์ จังหวัดชลบุรี FM 90.35 ซึ่งเป็นแหล่งเรียนรู้ของชุมชน
โดย สภาวัฒนธรรมตำบลเกาะจันทร์
ฟังเพลง

- อย่าเห็นกันดีกว่า
- สวรรค์ปิด
- ทางสายเปลี่ยว
- เป็นไปไม่ได้
- ไปตามดวง
- หนาวเนื้อ
- พัทยา
- หาดบางแสน

ฟังรายการมาร่วมกันสร้างสรรค์ชุมชน - เอกลักษณ์ลูกทุ่งชุมชน 1

ฟังรายการมาร่วมกันสร้างสรรค์ชุมชน - เอกลักษณ์ลูกทุ่งชุมชน 1

รายการมาร่วมกันสร้างสรรค์ชุมชน ตอน เอกลักษณ์ลูกทุ่งชุมชน 1 กพ2549
ดำเนินรายการโดย วัลลภ พลเสน และ สมศักดิ์ ผ่องแผ้ว
รายการวิทยุ ทางจุดปฏิบัติการเรียนรู้วิทยชุมชนนำร่อง อำเภอเกาะจันทร์ จังหวัดชลบุรี FM 90.35 ซึ่งเป็นแหล่งเรียนรู้ของชุมชน
โดย สภาวัฒนธรรมตำบลเกาะจันทร์


- ผู้หญิงไม่ใช่อะไร
- ไอ้ดำรำพัน

https://www.youtube.com/watch?v=AvqFZ3e_0Fk

ฅนของแผ่นดิน : ปะการังฟอกขาว

ฅนของแผ่นดิน : ปะการังฟอกขาว
สารคดีแนวคิดสร้างสรรค์ จัดทำขึ้นเพื่อเทิดพระเกียรติพระบาทสมเด็จ?พระเจ้าอยู่หัว
"การพบกันของ 84 เจ้าความรู้ กับ 84 เจ้าหนูช่างสงสัย"
จัดทำโดย ชมรมผู้รับพระราชทานทุนมูลนิธิอานันทมหิดล
https://www.youtube.com/watch?v=mnZXgTf_gFA

๖๘ "อิ่มท้อง...อิ่มใจ" : สารคดีเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระราชินี ชุดพระเมตตาดั่งสายธาร

สารคดีเฉลิมพระเกียรติ ๘๐ พรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ชุดพระเมตตาดั่งสายธาร ตอนที่ ๖๙ "มหาอุทกภัย"
มหาอุทกภัยในปี ๒๕๕๔ สร้างความเสียหายให้แก่ประเทศไทยอย่างหนัก ความเดือดร้อนเกิดกับประชาชนทุกย่อมยาก ไม่ว่าจะในกรุงเทพหรือต่างจังหวัด และเหมือนเช่นทุกครั้งที่เกิดภัยธรรมชาติแ?ละความยากลำบากขึ้น ถุงพระราชทานก็จะเดินทางมาถึงส่วนกลางของห?มู่บ้าน เพื่อแจกจ่ายสู่ประชาชนที่เดือดร้อน นับแต่ไหนแต่ไรมาเมื่อเกิดความเดือนร้อนกั?บประชาชน ถุงพระราชทานจะมิใช่เป็นเพียงสิ่งของยังชี?พเท่านั้น หากเป็นสิ่งแทนน้ำพระราชหฤทัยห่วงใยและเป็?นเสมือนของขวัญกำลังใจจากพระบาทสมเด็จพระเ?จ้าอยู่หัวและสมเด็จพระนางเจ้าพระบรมราชิน?ีนาถที่ทรงมีต่อประชาชนอย่างไม่เสื่อมคลาย
https://www.youtube.com/watch?v=_CS-QWwSIJY

เทคนิคในการสอนของพระพุทธเจ้า

เทคนิคในการสอนของพระพุทธเจ้า

ทรงมีเทคนิคอุบายในการสอนมากมาย (จากหนังสือ พุทธวิธีในการสอน โดย พระธรรมปิฎก ป.อ.ปยุตโต) เช่น

1.ทรงยกอุทาหรณ์ ยกนิทานประกอบ เพื่อให้เข้าใจง่าย สนุก น่าติดตาม

2.ทรงเปรียบเทียบ อุปมา อุปมัย เพื่อให้เข้าใจง่าย เปรียบเทียบกับความรู้เดิมของผู้ฟัง

3.ทรงใช้อุปกรณ์ ใช้สื่อในการสอน เช่น ทรงหยิบจับอะไรก็ได้รอบตัว เอามาเป็นตัวอย่างได้

4.ทรงทำตน เป็นตัวอย่าง

5.ทรงใช้ความสามารถทางภาษา เช่น ใช้ร้อยแก้ว ร้อยกรอง ฯลฯ ใช้ศัพท์สำนวนให้เหมาะสมกับผู้เรียน เพื่อลดปัญหาการทะเลาะกัน เพื่อให้เข้าใจตรงกัน ศัพท์เดียวกัน หรือ ศัพท์ใหม่ที่ชัดเจน

6.ทรงสอนแบบให้ตรงกับแต่ละบุคคล นั่นคือ ไม่ได้สอนแบบ "เสื้อโหล" แต่เป็นแบบตัดให้เฉพาะตัว (Taylor made)

7.ทรงรู้จักจังหวะและโอกาส เช่น ความพร้อมของผู้เรียน

8.ทรงยืดหยุ่นในวิธีการสอน มีทั้งตรงๆ แรงๆ อ่อนโยน ดุดัน ตามสถานการณ์

9.ทรงมีการลงโทษ และให้รางวัลเช่น ทรงลงโทษตามธรรมวินัย ทรงตำหนิ ทรงสรรเสริญ ฯลฯ

สิ่งที่เป็นจริง คือ รู้พอ มีความสุขที่สุด

โพสต์นี้โดนใจมากๆ

@ การยิ้มไม่เหนื่อย
การโกรธถึงจะเหนื่อย

@ เรียบง่ายไม่เหนื่อย
ซับซ้อนถึงจะเหนื่อย

@ มิตรภาพไม่เหนื่อย
ไม่เข้าใจกันซิเหนื่อย

@ จริงใจไม่เหนื่อย
เสแสร้งถึงจะเหนื่อย

@ เพิ่มมิตรไม่เหนื่อย
สร้างศัตรูถึงจะเหนื่อย

@ ไม่เห็นแก่ตัวไม่
่เหนื่อย
เห็นแก่ตัวถึงจะเหนื่อย

@ มีได้มีเสียไม่เหนื่อย
คิดหยุมหยิมถึงจะ
เหนื่อย

@ กายเหนื่อยไม่เหนื่อย
ใจเหนื่อยถึงจะเหนื่อย

ความสุขไม่ใช่การครอบ
ครองมาก แต่คือ การคิด
หยุมหยิมให้น้อย

สิ่งที่เป็นจริงก็คือ
"รู้พอ"มีความสุขที่สุด

วันหนึ่งกฎธรรมชาติจะเหวี่ยงสิ่งที่คุณให้คนอื่นกลับมาหาคุณอีกครั้ง

เด็กชายและเด็กหญิงเล่นอยู่ด้วยกัน
เด็กชายมีก้อนหินสวยงามมากมาย
ส่วนเด็กหญิงมีลูกกวาดมากมาย
เด็กชายบอกกับเด็กหญิงว่า
“เราเอาก้อนหินแลกกับลูกกวาดของเธอได้ไหม?”
เด็กหญิงตอบตกลง

ก่อนที่จะนำเอาหินสีสวยมาแลกกับลูกกวาด
เด็กชายได้คัดหินเม็ดใหญ่และที่ตนเองชอบที่สุดแอบเก็บไว้
เอาเพียงแต่หินก้อนเล็กๆที่ตนเองไม่ค่อยชอบจำนวนหนึ่งมอบให้แก่เด็กหญิง
เด็กหญิงนำลูกกวาดที่เธอมีอยู่ทั้งหมด
มอบให้เด็กชายตามสัญญาที่ให้ไว้

คืนนั้น
เด็กหญิงนอนหลับฝันดี
แต่เด็กชายกลับนอนไม่หลับได้แต่พลิกตัวไปมา
เขาเฝ้าแต่คิด เด็กหญิงคงจะทำเหมือนตนเอง เธอต้องแอบซ่อนลูกกวาดไว้แน่ๆ
.....................................

“เชื่อใจ” ต่อกันจึงทำให้หลับสบาย
หากคุณให้คนอื่นได้ไม่เต็มร้อยเปอร์เซ็นต์
คุณก็มักระแวงว่าคนอื่นให้คุณร้อยเปอร์เซ็นต์หรือเปล่า?
นำเอาความจริงใจร้อยทั้งร้อยที่คุณมี
มอบให้กับคนรอบข้าง
จากนั้น จงหลับอย่างสบายใจไม่ต้องกังวล
แม้เราจะรู้ว่า “ความสงสัย”เป็นสิ่งที่ทำลายความสัมพันธ์ระหว่างกัน
แต่เราก็อดไม่ได้ที่จะสงสัย
ความสงสัยคือที่มาของความไม่ไว้วางใจผู้อื่น
คือความไม่เชื่อมั่นในตนเอง
คือสิ่งบั่นทอนระหว่างกัน
คือการดูหมิ่นในน้ำใจ
นี่คือมารทางความคิด!
โลกนี้ไม่มีอะไรผิดหรือถูก มีเพียงเหตุต้นและผลตาม
เมื่อเราให้ความจริงใจต่อคนรอบข้างไปร้อยทั้งร้อย
ก็อย่าได้คาดคิดว่าเขาจะจริงใจต่อเราหรือไม่
โลกมีแรงดึงดูด วันหนึ่งกฎแห่งธรรมชาติจะเหวี่ยงสิ่งที่คุณให้กับคนอื่นกลับมาหาคุณอีกครั้ง
ทรัพย์สินเงินทอง ชื่อเสียงสักการะคือสิ่งที่ตอนเกิดไม่ได้นำมา เมื่อยามตายไปเอาไปไม่ได้
คุณธรรมต่างหากที่คงอยู่อย่างแท้จริง ผู้มีคุณธรรมย่อมคงอยู่นิจนิรันดร์
เมื่อคุณให้ความจริงใจกับทุกคน คุณก็นอนหลับสบาย ไม่ผวาตื่นกลางดึกอีกต่อไป

วิธีเก็บเกสรผึ้งให้คงคุณภาพ

สัตว์)วิธีเก็บเกสรผึ้งให้คงคุณภาพและสารอาหารครบถ้วน นำเกสรผึ้งตากที่ร่ม ลมโกรก คลุมผ้าขาวบาง 2-3 วัน แล้วใส่ภาชนะปิดฝาให้สนิท เก็บได้นาน2ปี

ที่มา sms farmerInfo

ธรรมะที่นำไปใช้ในการทำงานให้ประสบความสำเร็จ

ธรรมะที่นำไปใช้ใช้การทำงานใดๆให้ประสบความสำเร็จ..

อิทธิบาท 4 คือ ธรรมะที่ว่านั้น..

1.ฉันทะ ความพอใจ ชอบใจที่จะทำ
2.วิริยะ ขยันทำ แข็งใจทำ
3.จิตตะ ตั้งใจทำ มีสมาธิในการทำ
4.วิมังสา ใคร่ครวญในการทำ ฉลาดในการทำ

สำหรับตัวการทำให้การทำงานต่างๆล้มเหลว - ไม่มีประาสิทธิภาพ คือ

นิวรณ์ 5

1.ติดสุข ติดกาม ติดสบาย ไม่ยอมลำบาก
2.พยาบาท คับแค้นใจ คิดร้าย
3.หดหู่ เซื่องซึม เซ็ง เบื่อหน่าย
4.ฟุ้งซ่าน ร้อนใจ คิดมาก คิดวนเวียน
5.ลังเล สงสัย สับสน กังวล

อิทธิบาท 4 ใช้ปราบนิวรณ์ 5 ให้สิ้นซาก

กลอน ผัว เมีย เร่งๆๆๆๆๆ.....

อ่านทีละบรรทัดกลอน
-----------------------------
• ผัวชวนเมีย ท่องแดน
ที่แสนสุข
• หวังสนุก เมียตามใจ
ไม่ขัดผัว
• เมียบอกพี่ อย่าแรงนัก ชักหวั่นกลัว
• พ่อทูนหัว ไม่เคยยั้ง สักครั้งเดียว
• พอผัวเร่ง อย่างแรง เมียร้องลั่น
• บอกใจสั่น พี่เร่งเเรง
แกล้งให้เสียว
• ผัวบอกน้อง ชอบสะดิ้ง
เสียจิงเชียว
• เร่งเต็มเหนี่ยว เมียยิ่งบ่น
ไม่สนใจ
• ผัวโยกซ้าย ย้ายขวา
ท่าซิกแซ็ก
• เมียหอบแห๊ก กอดเอวผัว
ตัวสั่นไหว
• เมียร้องวี้ด เสียงดังสุด
หยุดไวไวๆ
• กูไม่ซ้อน มอเตอร์ไซค์
ไปกับมึง.....!55555

วางมันลงบ้างเถอะโยม...

วันก่อนไปทำบุญ
ไปหาหลวงพ่อมา
หลวงพ่อท่านพูด ดี้ดี เลยเอามาแชร์ให้เพื่อนๆ
(หลวงพ่อ) "วางมันลงบ้างเถอะโยม"
(เรา) "ความโกรธ ความยึดติดใช่ไหมครับหลวงพ่อ"

(หลวงพ่อ) "ไม่ใช่
มือถือมึงนั่นละ...วางลงซะบ้าง" 󾌳󾌲😎

วิธีย้อมไหม ให้ได้เส้นไหมสีสวยงาม

สัตว์)ย้อมไหมโดยนำเปลือกไม้ประดู่ ครั่ง ต้มรวมกัน กรองเอาน้ำแล้วต้มอีกครั้ง นำเส้นไหมลงต้ม ล้างน้ำ 3-4 ครั้ง ตากในที่ร่ม เส้นไหมจะมีสีสวยงาม

from sms farmerInfo

6 ข้อคิด ประจำวันที่ 24 เม.ย.2558

1.เกมชีวิตก็เหมือนเกมกีฬา อย่าไปหวั่นไหวเสียงวิจารณ์ ตะโกน บ่น ด่า เพราะเสียงเหล่านั้นมักมาจาก "คนดู" ไม่ใช่จากผู้แข่งขัน

2.ความรัก ไม่ใช่การ "ต่อรอง" มันคือการ "ต่อเติม"

3.เป็นคนแก่ เป็นง่าย ... เป็นผู้ใหญ่ เป็นยาก..

4.คนขี้เหงา ขี้อ้อน ชีวิตส่วนใหญ่มักเป็น "ผู้รับ" มากกว่า "ผู้ให้"

5.ก่อนจะบอกว่าเขา "นอกใจ" ลองทบทวนให้ดีว่าเรา เคยเข้าไปอยู่ในใจเขา ตั้งแต่เมื่อไหร่

6.อย่าพยายามทำให้คนเกลียดเรามารักเรา แต่จงพยายามรักษาคนที่รักเรา ไม่ให้เกลียดเรา (Forward Mail)

ที่มา kid_dd

คำคมจาก Bernard Meltzer

"When you forgive, you in no way change
the past but you sure do change the future."

"เมื่อให้อภัย คุณเปลี่ยนอดีตไม่ได้
แต่มั่นใจได้ว่าเปลี่ยนอนาคตได้"

- Bernard Meltzer -เจ้าของสถานีวิทยุชาวอเมริกัน

คนเรามีนิสัย สันดานอย่างไร ก็เป็นอย่างนั้นล่ะ

คนเรามีนิสัย สันดานอย่างไร ก็เป็นอย่างนั้นล่ะ..

คนที่ถูกเลี้ยงมา โดยไม่ได้รับการอบรมสั่งสอนที่ถูกต้องเหมาะสม วิถีชีวิตสิ่งที่พบเจอ จะหล่อหลอมให้คนๆนั้น เติบโตมา มีนิสัยเป็นยังไง...

ถ้าถูกหล่อหลอม ให้เป็นคนรักความสบาย ไม่เคยลำบาก.. ก็มักจะมีความเอาเปรียบ เห็นแก่ตัว..

ถ้าเป็นสันดาน มันก็คงยากที่จะแก้ไขได้..

คุณผี (นามสมมติ) เป็นคนชอบทำอะไรตามใจตนเอง อยากได้ของสิ่งใดก็หยิบเอาทันที โดยที่เจ้าของไม่อนุญาติ เช่น สิ่งของในบ้าน คุณผีอยากได้ ก็จะหยิบเอาเลย

ญาติพี่น้อง ซักผ้า ตากไว้ คุณผีอยากได้ ก็หยิบเอาไปใช้เลย เอาไปขาย เอาไปเก็บไว้...

เป็นแบบนี้มานานหลายปี แล้วจะแก้ไขอย่างไรล่ะ... คนในบ้านก็เอือมระอา แต่จะทำยังไงได้ ก็ต้องยอมๆทนๆกันไป...

ชีวิตที่ต้องเจอแบบนี้ เอือมระอา อดทนกันไป... แก้ไขอะไรไม่ได้..

วิธีป้องกัน กำจัดเพลี้ยจักจั่นมะม่วง

พืช)ป้องกันกำจัดเพลี้ยจักจั่นมะม่วง ใช้สะเดา+ตะไคร้หอม+บอระเพ็ดรวม5กก.+พด.7จำนวน1ซอง+กากน้ำตาล5กก.+น้ำ10ลิตร หมัก1เดือน ใช้1ส่วน/น้ำ200ส่วน

from sms farmerInfo

รีบทำ ก่อนจะ หมดเวลา

ของบางอย่าง..ไม่ได้อยู่กับเรานาน
โอกาสบางอย่าง..ไม่ได้ผ่านมาทุกวัน
คนบางคน..ไม่ได้อยู่ให้เรารักนานๆ
.
อยากทำอะไรที่ดีๆ ..จงทำ
อยากดีต่อกัน.. จงดี
อยากบอกรักกัน..จงบอก
ก่อนจะ "หมดเวลา"..

วัดใจ คสช สอบ เทมส์ วัลลี่ย์ เขาใหญ่?

วัดใจ คสช.กล้าสอบ “เทมส์ วัลลี่ย์ เขาใหญ่” ของลูกสาวทักษิณ พบไม่ห่าง “โบนันซ่า-บ้านสรยุทธ-คีรีมายา”
โดย: ASTVผู้จัดการออนไลน์
เปิดแผนที่ดู “เทมส์ วัลลีย์ เขาใหญ่ โฮเต็ล” เมืองอังกฤษในหุบเขาไทย ธุรกิจอสังหาฯ สุดหรูของสองลูกสาวสุดสวย “พ.ต.ท.ทักษิณ ชินวัตร” พบไม่ห่างจาก “อาณาจักรโบนันซ่า” บ้านพักหรูของ “สรยุทธ สุทัศนะจินดา” และ “คีรีมายา รีสอร์ต” เห็นชัดๆ แล้วต้องถาม คสช.วัดใจกล้าไปตรวจสอบหรือไม่
http://m.manager.co.th/Politics/detail/9580000046595

ความประทับใจจากทีมงาน ช่อง8เพื่อนทุก(ข์)บ้าน

หลังออนแอร์"ช่อง8เพื่อนทุก(ข์)บ้าน" ในข่าวเย็น ไม่ถึง2นาที โทรศัพท์เข้ามาทันที ขอบริจาครถจักรยานยนต์ให้คุณตาวัย74ปีที่พิการ ภรรยาก็พิการและมีลูกเล็ก4ขวบ เพื่อให้คุณตาได้ไปต่อพ่วงข้างไว้ทำอาชีพตามที่บอกว่าอยากมีอาชีพมีรายได้เลี้ยงครอบครัว #ธารน้ำใจจากผู้ชมช่อง8 ช่างงดงามจริงๆค่ะ ขอบคุณทุกความช่วยเหลือของผู้ชมที่เป็นกำลังใจและช่วยต่อชีวิตให้กับอีกหลายชีวิตค่ะ //และยังมีอีกหลายสายที่โทร.เข้ามาแจ้งจะช่วยเหลือผู้ที่ร้องทุกข์ในหลายๆเทป ที่ออกอากาศ....*เวลาที่คนเราเริ่มเห็นแสงแห่งเป้าหมายชีวิต แม้จะแสงเล็กๆ พลังใจก็จะมากขึ้น มากขึ้น #ทีมงานช่อง8เพื่อนทุก(ข์)บ้าน ตื้นตันจนน้ำตาคลอ รู้สึกดีใจสุดๆ แทนผู้ที่ลำบาก และอิ่มใจ ที่ได้ทำหน้าที่ตรงนี้ค่ะ...... // ขอบคุณน้ำใจผู้ให้ ครอบครัวคุณแม่ลิ้นจี่ คุณบอย รับมอบของแล้ว ทีมข่าว ช่อง8เพื่อนทุก(ข์)บ้าน เดินทางต่อค่ะ.....going to นครนายก ^^

from BOONDRIKAS

สูตรน้ำยากระตุ้นดอกแทนจิบเบอเรลลิน

พืช)ปลีกล้วยออกใหม่1หัว+แอลกอฮอล์500ซีซี หมัก2วัน ใช้40ซีซี+น้ำ200ลิตร ฉีดพ่นเช้า-เย็น ทุก7วัน กระตุ้นการติดดอก-ยืดช่อไม้ผลแทนจิบเบอเรลลิน

from sms farmerInfo

18 ข้อดีของความทุกข์

18 ข้อดีของความทุกข์
*
1.ทำให้เราเข้มแข็งขึ้น
2.ทำให้รู้ถึงค่าของความสุข
3.ทำให้เรามีความสามารถมากขึ้น
4.ทำให้เรามีสิ่งที่ต้องทำ(ทำเพื่อให้หายทุกข์ )
5.ทำให้เรามีประสบการณ์ในการแก้ปัญหามากขึ้น
6.ทำให้เรามีความอดทนมากขึ้น
7.ทำให้ความสุขมีค่ามากขึ้น
8.ทำให้มีความระมัดระวังมากขึ้น
9.ทำให้เรามองโลกกว้างมากขึ้น
10.ทำให้เราเห็นได้ว่าใครคือคนที่เป็นที่พึ่งยามยากของเรา
11.ทำให้เราได้รู้ว่ามีใครบ้างที่ห่วงเรา
12.ทำให้เราได้รู้ว่ามีใครบ้างที่เป็นมิตรแท้ของเรา
13.ทำให้รู้ได้ว่าเพื่อนของเรามีความสามารถแค่ไหน
14.ทำให้เรารู้ว่าใครมีความสามารถขนาดไหน
15.ทำให้เรารู้ได้ว่ามีคนไหนที่รักเราจริง
16.ทำให้เรารู้ว่าการหัวเราะเป็นสิ่งจำเป็น
17.ทำให้เราพยายามที่จะมองโลกในแง่ดีมากขึ้น
18.ทำให้เรามาค้นหาข้อดีของความทุกข์

คติธรรมจากถ้วยใบนี้ : หลวงปู่ชา

เราเห็นแล้วว่าถ้วยใบนี้ เอาไว้ที่ไหนมันก็ต้องแตก จานนี่เอาไว้ที่ไหนก็ต้องแตก แต่เราก็ต้องสอนเด็กว่าล้างให้สะอาดเก็บไว้ให้ดี เราก็ต้องสอนเด็กอย่างนี้ เพื่อเราจะใช้ถ้วยนี้นานๆ อันนี้เรารู้จักธรรมะ เอาธรรมะมาปฏิบัติ ถ้าเห็นว่าอันนี้มันจะแตกอยู่แล้ว เราบอก เออ! ช่างมันเถอะลูก กินแล้วก็ไม่ต้องล้างมันหรอกจะตกก็ช่างมันเถอะไม่ใช่ของเราหรอก เอาทิ้งไว้ที่ไหนก็ได้ มันจะแตกอยู่แล้ว อย่างนี้ก็เป็นคนโง่ไป

   ถ้าเราเป็นผู้รู้สมมติอันนี้ เมื่อมันเจ็บไข้ก็หาหยูกยาให้มันกิน เมื่อมันร้อนก็อาบน้ำให้มัน เมื่อมันเย็นก็หาความอบอุ่นให้มัน เมื่อมันหิวก็หาข้าวให้มันกิน แต่ก็ให้เรารู้ว่าให้ข้าวมันกินมันก็จะตายอยู่ แต่ในเวลานี้ยังไม่ถึงคราวที่จะตาย เหมือนถ้วยใบนี้ยังไม่แตก ก็รักษาถ้วยใบนี้ให้มันเกิดประโยชน์เสียก่อน

#หลวงปู่ชา สุภัทโท แห่งวัดหนองป่าพง ^^

เซเว่น อีเลฟเว่น. รับ-ส่งพัสดุทั่วไทย !!

เซเว่น อีเลฟเว่น เปิดบริการใหม่ล่าสุด รับ-ส่งพัสดุทั่วประเทศไทย ตลอด 24 ชั่วโมง ครบวงจรสุด ๆ ให้ บริการแบบครบวงจรจริง ๆ สำหรับร้านสะดวกซื้อ เซเว่น อีเลฟเว่น (7-Eleven) ที่ล่าสุด (20 เมษายน 2558) ได้มีการเปิดให้บริการ At All บริการใหม่จากไดนามิค แมนเนจเม้นท์ รับส่งพัสดุขนาดเล็กผ่านร้านเซเว่นฯ ทั่วประเทศไทย หรือเรียกง่าย ๆ ว่า "ม้าขาว" เป็นบริการของบริษัท ไดนามิค แมนเนจเม้นท์ จำกัด ซึ่งเป็นบริษัทในกลุ่มซีพี ออลล์ ผู้ให้บริการในธุรกิจโลจิสติกส์แบบครบวงจร โดยทางเว็บไซต์ deliveringhappinessbyatall ได้มีการเปิดเผยรายละเอียดการจัดส่งสินค้าผ่านทาง เซเว่น อีเลฟเว่น ว่า ม้าขาว ให้บริการส่งสินค้าและพัสดุภายในประเทศ ให้ถึงมือผู้รับผ่านเซเว่น อีเลฟเว่น ทุกสาขาทั่วประเทศ ด้วยการจัดส่งแบบมืออาชีพ มีความปลอดภัยและใช้ระบบในการส่งสินค้าที่ได้มาตรฐาน ไร้กังกล ด้วยบริการแจ้งสถานะการจัดส่งผ่าน SMS ตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงร้านเซเว่น อีเลฟเว่น ที่เลือกไว้ TRANSPORT & DISTRIBUTION ด้วยการขนส่งและระบบกระจายสินค้าที่ได้มาตรฐาน ด้วยการจัดส่งบนกระบวนการรับพัสดุครอบคลุมทุกพื้นที่ทั่วไทย SMS ALERT อุ่นใจได้ว่าสินค้าจะถึงตามเวลา ด้วยระบบ SMS ที่จะคอยแจ้งเตือนตลอดกระบวนการส่งตั้งแต่เริ่มสั่งสินค้าจนถึงที่หมาย 24 HOURS ด้วย ไม่ว่าจะเวลาไหน ดึกดื่นเท่าไร ก็สามารถรับสินค้าที่สั่งไว้ได้ผ่านร้านค้า 7-ELEVEN ที่เลือกได้เอง ตลอด 24 ชั่วโมง เพิ่มความสะดวกสบายได้อีกระดับ GOOD QUALITY มีการระบุหมายเลขและรหัสสินค้าที่ชัดเจน กับกล่องพัสดุคุณภาพ ด้วยราคามาตรฐานคิดตามกล่อง โดย ก่อนหน้านี้ เซเว่น อีเลฟเว่น เพิ่งเปิดให้บริการซัก อบ รีด ตลอด 24 ชั่วโมง จนกลายเป็นกระแสฮือฮาทั่วโลกโซเชียลฯ คราวนี้ก็เปิดรับ-ส่งพัสดุอีก เรียกได้ว่าครบวงจรสุด ๆ ไปเลย

ร่องรอยการทำงานหนักในอดีต

มือ ที่ชา และไม่ค่อยมีแรง บ่งบอกถึงร่องรอยการทำงานหนักในอดีต ใจที่แข็งแรง บ่งบอกถึง วิกฤต ร้อนหนาวที่ผ่านมา ปริญญาสองใบ บอกถึงวุฒิการศึกษาความทุ่มเทเกือบ20ปี บ้านหลังใหญ่ บอก ภาระบนหลัง ลูกเล็กสองคน ทำให้ คนเป็นแม่ต้องมีสติ พลังใจสำคัญมาก ไม่อ่อนแอ หายใจเข้า รับมือกับ ความฝันได้เลย สัญชาตญาณเตือน ให้ดูแลตัวเองดีดี....

from fb: tukta saelim

วิธีการเพิ่มอัตราการเกิดต้นสมบูรณ์เพศมะละกอ

พืช)เพิ่มอัตราการเกิดต้นสมบูรณ์เพศมะละกอ เพียงเก็บเมล็ดพันธุ์ในตู้เย็น(ช่องแช่ผัก) เมื่อต้องการใช้ ให้แช่น้ำอุ่นเพื่อกระตุ้นการงอก 3-4 ชม.

from sms farmerInfo

น่าจะจัดทัศนศึกษาความจริงแผ่นดิน ไทย ทัวร์เท่าทุน

เท่าที่ทำงานมาไม่มีอะไรที่ทำให้คนไทยเข้าใจความทุกข์ของเพื่อร่วมชาติแบบพร้อมถลกแขนร่วมสู้มากไปกว่าการลงไปดูไปรู้ไปเห็นความจริงด้วยตนเอง จึงมีดำริว่า น่าจะจัดทัศนศึกษาความจริงแผ่นดินไทย "ทัวร์เท่าทุน" เพื่อพาคนลงไปเห็นความจริง ทั้งกรณีเหมืองแร่ทองคำ และ กรณีการขุดเจาะปิโตรเลียม ด้วยแท่นขุดที่นามูลกำลังจะมีการเผาก๊าซ การเผาก๊าซแต่ละครั้ง เปลวไฟพวยพุ่งสูงเสียดฟ้า ในท่ามกลางชุมชนและพื้นที่เกษตรกรรม ละอองไอร้อนของปิโตรเลียมได้ทำให้น้ำยางไม่ออกตามปกติ บางแห่งถึงกับยืนต้นตายหลังระเบิดสำรวจและตามด้วยการเผาก๊าซ มีปลาตาย น่ำนาทรุด ข้าวไม่ได้ผลผลิตตามปกติ โดยทั้งหมดนี้ไม่มีการพิสูจน์ทราบความจริง จากหน่อยงานผู้ชักจูงความเดือดร้อนมาให้เกษตรกรและหน่วยงานรับผิดชอบใดใด ก็ไม่สนใจ ทางเดียวคือการกดดัน จากพลังประชาชนที่ไปเห็นเอง รู้สึกเอง จะมีท่านใดสนใจบ้างไหมเนี่ย???

THAILEAK

เรื่องน่ารู้ ของ น้ำ กับ โค้ก

(water)(water)(water)(thunder)(Cola Can)(Cola Can)(Cola Can)
น้ำ กับ โค้ก
ถ้าท่านรู้เรื่องนี้ ท่านจะดื่มน้ำมากขึ้น
เพราะน้ำเป็นส่วนสำคัญของร่างกาย 75%
(water)มีงานวิจัยพบว่าในคน 100 คน
ที่ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว จะช่วยให้คน 80 คน
ลดอาการปวดหลังปวดข้อลงได้
(water)ดื่มน้ำวันละ 5 แก้ว ลดปัจจัยเสี่ยง
ต่อการเป็นมะเร็งของลำไส้ใหญ่ได้
ถึง 45 % มะเร็งเต้านมได้ 79%
และมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้เกือบ 50%!
(Cola Can)ทีนี้มาลองรู้จักน้ำ ' โค้ก ' กันหน่อย แน่นอนโค้กรสชาดยอดเยี่ยม
(Cola Can)แต่ตำรวจทางหลวงจะบรรทุกโค้ก 2 แกลลอน ในช่องท้ายรถ
เพื่อเวลามีรถชนกันสามารถเอา ' น้ำโค้ก ' ล้างเลือดบนถนนได้เกลี้ยงเกลา
(Cola Can)ถ้าเอา T-bone steak ใส่ในชามกะละมังที่มีน้ำโค้กเต็ม
จะพบว่าจะถูกละลายไปหมดใน 2 วัน
(Cola Can)รินโค้ก 1 กระป๋องลงในโถส้วมทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
แล้วชักโครก กรดซิตริกในโค้ก จะล้างคราบสกปรก
ในโถส้วมได้สะอาด
(Cola Can)ถ้าต้องการกัดสนิมที่กันชนชุมโครเมี่ยมของรถ
ให้เอาที่ขัดที่ทำด้วย foil ชุบโค้ก ขัดสนิมจะออกหมด
(Cola Can)ถ้าจะล้างทำความสะอาดขั้วแบตเตอรี่ที่มีคราบกรดเกลือเกาะขาวๆ
ให้เทน้ำโค้ก ฟองจะกัดคราบขาวออกได้หมด ถ้าจุดขวดติดแน่น
งัดไม่ออก เอาผ้าชุบน้ำโค้กหุ้มไว้หลายๆ นาที จะบิดจุดขวดออกได้โดยง่าย
(Cola Can)ถ้าจะปิ้ง moist ham ให้เทโค้ก 1 กระป๋อง เทลงในกระทะ
ห่อแฮมด้วยอะลูมิเนียมฟอล์ยแล้วปิ้ง 30 นาที
ก่อนแฮมจะสุก แกะฟอล์ยออก ปล่อยให้น้ำเนื้อหยดลงไป
ผสมกับน้ำโค้กในกระทะ ท่านจะได้น้ำเกรวี่สีน้ำตาล
(Cola Can)การล้างคราบไขมันจากเสื้อผ้า ให้ใช้น้ำโค้ก 1 กระป๋อง
ผสมกับผงซักฟอกในปริมาณที่จะใส่ในเครื่องซัก
ปล่อยให้ซักด้วยเครื่องตามปกติ
น้ำโค้กจะช่วยกำจัดคราบไขมันได้สะอาดหมดจด
ท่านสามารถผสมน้ำโค้กลงในน้ำล้างกระจกรถยนต์
ฟอสฟอริคแอซิดในโค้ก จะช่วยทำความสะอาดกระจกได้ดี
(Cola Can)น้ำโค้กมี pH 2.8 ถ้าตัดเล็บแช่ในน้ำโค้ก 4 วัน จะละลายหมด
(Cola Can)เวลาขนย้ายน้ำโค้กเข้มข้น เพื่อส่งตามโรงงานทั่วโลก ที่รถ truck
จะต้องติดป้ายไว้ว่า ' มีวัตถุที่มีกรดกัดกร่อนได้ เป็นอันตราย '
(Cola Can)บริษัทขายน้ำโค้ก!
ใช้น้ำโค้กทำความสะอาดเครื่องยนต์ของรถ
truck มานานประมาณ 20 ปีแล้ว
ท่านยังอยากดื่ม โค้ก
หรือดื่มน้ำกัน..เลือกเอาเอง
แปลโดย
ศ.กิตติคุณ นพ.เสก อักษรานุเคราะห์
หน่วยงาน : ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
ช่วยกัน FWD. บทความนี้
ต่อให้คนที่คุณรักและห่วงใยด้วย.......

เรื่องที่สุดของคน 12 ราศี

เรื่อง “ที่สุด” ของคน 12 ราศี

ราศีมังกร
- ดุที่สุด
- มีความมั่นใจที่สุด
- ยิ่งแก่..ยิ่งรวยที่สุด
- มีเหตุผลที่สุด
- ขี้เหนียวที่สุด
- ทื่อมะลื่อที่สุด (ซื่อตรงเหมือนคนโง่)
- รักจริง เกลียดแรงที่สุด

ราศีกุมภ์
- อารมณ์ศิลปินที่สุด
- รสนิยมแปลกที่สุด
- รักอิสระที่สุด
- เลือดร้อนที่สุด
- มีลางสังหรณ์แม่นที่สุด

ราศีมีน
- อาภัพคู่ที่สุด (รองลงมาคือกันย์ กับพิจิก)
- มีเกณฑ์จะโหนคานมากที่สุด
- หาเงินง่าย แต่จ่ายแหลกที่สุด
- หูเบาที่สุด

ราศีเมษ
- ขี้หึงที่สุด
- ใจนักเลงที่สุด
- ขี้วีนที่สุด
- กล้าลองสิ่งแปลกใหม่ที่สุด
- จอมบงการที่สุด
- มีรักไฟแลบที่สุด
- รักเดียวใจเดียวที่สุด

ราศีพฤษภ
- มีความอดทนสูงที่สุด
- ชอบหว่านเสน่ห์ที่สุด
- ฟอร์มจัดที่สุด
- โก๊ะที่สุด
- เก็บกดที่สุด
- รักนะ แต่ฟอร์มจัดที่สุด

ราศีเมถุน
- มีโอกาสเบี่ยงเบนทางเพศที่สุด
- โลเลหลายใจที่สุด
- ขี้เบื่อที่สุด
- มีรักแท้ ดูแลดีที่สุด
- จับจดที่สุด

ราศีกรกฏ
- รักครอบครัวมากที่สุด
- ขัดแย้งกับตัวเองที่สุด
- ขี้น้อยใจที่สุด
- เป็นคนเจ้าน้ำตาที่สุด
- ขี้งอนที่สุด
- รักนะแต่ไม่แสดงออกที่สุด
- เอาแต่ใจที่สุด

ราศีสิงห์
- ดื้อที่สุด
- หยิ่งที่สุด
- ขี้เหนียวที่สุด
- ฮึดที่สุด
- ครบเครื่องเรื่องกิเลสตัณหาที่สุด
- เจ้าเล่ห์เพทุบายที่สุด

ราศีกันย์
- หัวโบราณที่สุด
- จู้จี้ จุกจิกที่สุด
- หัวใจเจ็บแล้วไม่จำที่สุด
- เผด็จการที่สุด

ราศีตุลย์
- อกหักซ้ำซากที่สุด (รองลงมาคือ สิงห์)
- โรแมนติคที่สุด
- มีความยุติธรรมที่สุด
- อ่อนน้อมถ่อมตนมากที่สุด
- เจ้าชู้โฉ่งฉ่างที่สุด
- ระเบียบจัดที่สุด
- กะล่อนที่สุด

ราศีพิจิก
- ร้ายลึกที่สุด
- มีโลกส่วนตัวสูงที่สุด
- มีเสน่ห์ที่สุด (รองลงมาคือ ตุลย์)
- มีชุดชั้นใน หรือกางเกงในที่เซ็กซี่ที่สุด

ราศีธนู
- เจ้าชู้ที่สุด
- มองโลกในแง่ดีที่สุด
- เจ้าชู้เงียบที่สุด
- เจ้าชู้ งุบงิบที่สุด
- มากรักหลายใจที่สุด

10 เคล็ดลับดูแลสมอง จากหนูดี

เคล็ดลับดูแลสมอง จากคนเก่ง "หนูดี - วนิษา เรซ"
*** การดูแลสมอง 10 ประการ:



1. จิบน้ำบ่อยๆ สมองประกอบด้วยน้ำ 85 เปอร์เซ็นต์
เซลล์สมอง ก็เหมือนต้นไม้ที่ ต้องการน้ำหล่อเลี้ยง ถ้าไม่มีน้ำ ต้นไม้ก็เหี่ยว ถ้าไม่อยาก ให้เซลล์สมองเหี่ยว ซึ่งส่งผลให้การส่งข้อมูลช้า กลายเป็นคนคิดช้า หรือคิดไม่ค่อยออก แต่ละวัน จึงควรดื่มน้ำบ่อยๆ




2. กินไขมันดี คนไม่ค่อยรู้ว่า สมองคือก้อนไขมัน
ซึ่งจำเป็นต้องมี ไขมันดีไปทดแทน ส่วนที่สึกหรอ แนะนำให้กิน ไขมันดีระหว่างวัน จำพวกน้ำมันปลา สารสกัดใบแปะก๊วย ปลาที่มีไขมันดี อย่างปลาแซลมอน นมถั่วเหลือง วิตามินรวม น้ำมันพริมโรส เป็นน้ำมันดี ที่ทำให้เซลล์ชุ่มน้ำ ส่วนวิตามินซี กินแล้วสดชื่น



3. นั่งสมาธิวันละ 12 นาที หลังจากตื่นนอนแล้ว ให้ตั้งสติ และนั่งสมาธิทุกเช้า วันละ 12 นาที เพื่อให้สมอง เข้าสู่ช่วงที่มีคลื่น Theta ซึ่งเป็นคลื่น ที่ผ่อนคลายสุดๆ ทำให้สมองมี Mental Imagery สามารถจินตนาการ เห็นภาพ และมีความคิด สร้างสรรค์



4. ใส่ความตั้งใจ การตั้งใจ ในสิ่งใดก็ตาม เหมือนการโปรแกรมสมอง ว่านี่คือสิ่งที่ต้องเกิด ระหว่างวัน สมองจะปรับพฤติกรรมเรา ให้ไปสู่เป้าหมายนั้น



5. หัวเราะและยิ้มบ่อยๆ ทุกครั้งที่ยิ้ม หรือหัวเราะ จะมีสารเอนเดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสาร แห่งความสุข หลั่งออกมา



6. เรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวัน
สิ่งใหม่ในที่นี้ หมายถึงสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่น กินอาหารร้านใหม่ๆ รู้จักเพื่อนใหม่ อ่านหนังสือเล่มใหม่ กระตุ้นให้อยากเรียนรู้ และสร้างสรรค์ไปเรื่อยๆ เมื่อมีความสุข ก็ทำให้มีความคิดสร้างสรรค์



7. ให้อภัยตัวเองทุกวัน ขณะที่การไม่ให้อภัยตัวเอง โกรธคนอื่น โกรธตัวเอง ทำให้เปลือง พลังงานสมอง



8. เขียนบันทึก Graceful Journal ฝึกเขียนขอบคุณ สิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นแต่ละวัน ลงในสมุดบันทึก เพราะการเขียนเรื่องดีๆ ทำให้สมองคิดเชิงบวก พร้อมกับหลั่งสารเคมี ที่ดีออกมา ช่วยให้หลับฝันดี



9. ฝึกหายใจลึกๆ
สมองใช้ออกซิเจน 20-25% ของออกซิเจน ที่เข้าสู่ร่างกาย การฝึกหายใจเข้าลึกๆ จึงเป็นการ ส่งพลังงานที่ดี ไปยังสมอง



10.อย่าลืมแบ่งปันข้อมูลดีๆให้ คนอื่นเสมอ
เพราะสมองของเรา จะจดจำข้อมูล ที่เราแบ่งปันให้คนอื่น ได้มากกว่าข้อมูล ที่เรานั่งอ่าน หรือท่องจำ อยู่คนเดียวเสมอ

♡♡♡♡♡♡

การดูแลไม้ผลช่วงพายุลมแรง

พืช)มีพายุฝนฟ้าคะนองและลมกระโชกแรง ไม้ผลที่กำลังเจริญเติบโตทางผลและระยะเก็บเกี่ยว ควรค้ำยันลำต้นให้แข็งแรง เพื่อป้องกันกิ่งฉีกหัก ต้นโค่นล้ม

from sms farmerInfo

อยู่ที่คนจะมอง...แม่ค้าขายปลาทู

อยู่ที่คนจะมอง...แม่ค้าขายปลาทู
ใครเดินผ่านแม่งเหม็นคาว...ทั้งปลาทูทั้งคนขาย
หาเกียรติหาศักดิ์ศรีทางสังคมไม่ค่อยได้ ขายปลาทูใครจะสนใจ!
แต่รู้มั้ย??...ขายปลาทูเป็น...เจ้าของกิจการ
มีวันขายดีมีวันขายไม่ดีจะมันไหนก็ช่างแม่งเหอะที่แน่ๆ มีวันร่ำรวยแน่นอน
พนักงานบริษัท....แต่งตัวสวยหอมตั้งแต่หัวยันนิ้วตีน
รู้มั้ย??? สิ้นเดือนมาจ่ายค่าเครื่องสำอางที่เซ็นต์เค้าใว้เท่าไร??
ไหนจะค่าอีออน อีดอกอีกเพียบ!
แม่ค้าขายปลาทูตื่นจากเตียงไปตลาดไปสั่งงานลูกน้อง
อีที่แต่งตัวสวยๆตื่นออกจากบ้านไปรับคำสั่งคนอื่น!!
แม่ค้าขายปลาทูไปดาวน์รถกระบะ
ใว้ส่งของให้ลูกค้าเกิดรายได้
พนักงานคนสวยดาวน์รถเก๋งในฝันใว้ประดับฐานะทางสังคม
แม่ค้าขายปลาทูเอากำไรผ่อนรถกระบะ5ปีผ่านไปผ่อนรถหมด
ได้ทั้งกำไรที่เป็นเงินกำไรที่เป็นรถ
พนักงานคนสวย...เอาเงินเดือนมาผ่อนรถ
เงินเดือนมาจากค่าแรง+ot
5ปีผ่านไปได้รถเก่าๆคันนึงกับเงินในบัญชีไม่กี่พันบาท
แม่ค้าขายปลาทู...ลื่นล้มหัวแตกนอนโรงบาล
กดโทรศัพท์สั่งงานลูกน้อง...หัวแตกเงินยังเข้ากระเป๋า
พนักงานคนสวย..ลื่นล้มเหมือนกัน นอนโรงบาลประกันสังคมจ่ายแต่!!
ชิบหาย..ค่าบัตรเครดิตค่าเครื่องสำอางที่ผ่อนใว้กูเจ็บกูก็ต้องจ่ายรายได้หยุด
เมื่อทำงานไม่ได้!!!
ผมนี่นะ....ไม่ได้มีอัคติอะไรกับมนุษย์เงินเดือนคุณก็มีศักดิ์ศรี
มีความเป็นคนเท่าๆกับทุกๆคน
ผมจะสื่อสารว่า...เลิก!! หยุด!! พอกันที!!
ไอ้การออกจากบ้านไปทำงานที่คุณไม่ชอบ ทำให้คนอื่นรวย
ขายปลาทูไร้เกียรติ...ได้เงินเดือนละ5แสน
เป็นพนักงานแต่งตัวสวย...ได้เงินเดือน15,000บาท
หักหนี้บัตรหักทุกอย่าง...บางเดือนติดลบ!!!
ผมเลือกแล้ว.........คุณเลือกอะไร