กระฉับกระเฉงเข้าไว้ ห่างไกลอัลไซเมอร์

ดร.โรเบิร์ต ฟรีดแลนด์ นักประสาทวิทยา มหาวิทยาลัยเคส เวสเทิร์น รีเสิร์ฟ เมืองคลีฟแลนด์ รัฐโอไฮโอ พบว่า คนที่ชอบเล่นดนตรี ออกกำลังกาย หรือแม้แต่ชอบเล่นเกมหมากต่างๆ ไม่ค่อยจะเป็นโรคอัลไซเมอร์กันนัก ข้อสรุปนี้ได้จากการที่คณะวิจัยของเขา สอบถามผู้ป่วยอัลไซเมอร์ 193 ราย มีอายุเฉลี่ย 73 ปี เปรียบเทียบกับคนที่สุขภาพแข็งแรง จำนวน 358 ราย ที่อยู่ในช่วงวัยเดียวกัน ปรากฏว่า คนที่ไม่เป็นอัลไซเมอร์ ค่อนข้างจะมีกิจกรรมที่กระฉับกระเฉง ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ในช่วงระหว่างอายุ 40-60 ปี มากกว่ากลุ่มที่เป็นโรคนี้ โดยปัจจัยเรื่องรายได้ เพศ และการศึกษา มีส่วนเกี่ยวข้องเพียงน้อยนิด นักประสาทวิทยากล่าวว่า ควรจะมีมาตรการด้านสาธารณสุข สนับสนุนให้ผู้ใหญ่ออกมาร่วมกิจกรรมลับสมอง และออกกำลังกายด้วย พร้อมกันนี้ ควรลดกิจกรรมที่ไม่ค่อยได้ใช้กำลัง หรือกระตุ้นการใช้ปัญญาลง อย่างเช่น ลดการดูโทรทัศน์ เป็นต้น