การรับประทานปลาสวาย 3-4 มื้อ/สัปดาห์

การรับประทานปลาสวาย 3-4 มื้อ/สัปดาห์ ช่วยบรรเทาอาการข้ออักเสบ เพราะปลาสวายเป็นปลาเนื้อมันช่วยสมานและซ่อมแซมข้ออักเสบได้
จาก SMS FarmerInfo by DTAC - 30 มีค 2556