มหาสารคามเตือนระวังโรคเครียดจากภาระใช้จ่ายเปิดเรียนสูง

มหาสารคามเตือนระวังโรคเครียดจากภาระใช้จ่ายเปิดเรียนสูง ที่จังหวัดมหาสารคาม ก่อนเปิดภาคเรียนผู้ปกครองต้องแบกรับภาระค่าใช้จ่ายด้านการเรียนของบุตรหลานค่อนข้างสูง ส่งผลให้เกิดภาวะเครียด ขณะที่แพทย์แนะทางออก ในช่วงนี้ใกล้เปิดภาคเรียน พ่อแม่ผู้ปกครองต่างนำบุตรหลานออกไปซื้อหาชุดนักเรียน และอุปกรณ์การเรียน กันอย่างคึกคัก โดยบุตรหลานแต่ละคนจะมีภาระค่าใช้จ่ายหากเป็นระดับประถมศึกษา และมัธยมศึกษา จะอยู่ระหว่าง 1,000 บาท ถึง5,000 บาท ตามระดับชั้นแต่หากระดับวิทยาลัย หรือมหาวิทยาลัยก็จะหลัก 10,000 บาทขึ้นไป ทำให้ต้องแบกรับค่าใช้จ่ายที่สูงทำให้เกิดภาวะเครียดหรือโรคเครียดได้ง่าย นายสุนทร ยนต์ตระกูล ผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาสารคาม กล่าวว่า โรคเครียดแม้ว่าไม่เกิดอันตรายร้ายแรง แต่ผู้ป่วยที่มีอาการเครียด หากไม่รีบรักษา อาจส่งผลทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน อาทิ โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคหอบหืด และโรคปวดศีรษะไมเกรน ผู้ป่วยจะมีลักษณะอาการวิตกกังวลมากเกินปกติ บางคนมีอาการนอนไม่หลับ ใจสั่น ตื่นเต้น ตกใจง่าย ทางออกที่ดีไม่เคร่งเครียดจริงจังเกินไป รู้จักทำจิตใจให้สงบ ด้วยการสวดมนต์ ทำสมาธิ หาเวลาว่างไปทำบุญ หรือทำกิจกรรมพร้อมกับครอบครัว รู้จักแบ่งเวลาทำงานและเวลาผ่อนคลาย ใช้ชีวิตอย่างสนุกสนาน สร้างสุขด้วยเสียงดนตรี และพักผ่อนหย่อนใจ จะช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และมีความสุขกับการดำเนินชีวิตต่อไปได้โดยปราศจากโรคเครียดมารบกวนจิตใจ