โดย สรวงมณฑ์ สิทธิสมาน
การเล่นในอดีตวัยเด็กของคุณมีความประทับใจเรื่องไหน ?
การเล่นของเล่น การเล่นในบ้าน หรือการเล่นนอกบ้าน...!!
ดิฉันมีความทรงจำดีๆ ที่เกี่ยวกับการเล่นนอกบ้าน
ที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานกับเพื่อนๆ จำนวนมากมาย เด็กๆ
แถวบ้านมักเล่นสนุกอยู่กลาง
แจ้งบริเวณใกล้บ้าน หรือสวนสาธารณะ หรือแม้กระทั่งในวัด
แต่ปัจจุบันนี้ พ่อแม่กลับต้องเก็บเด็กๆ ให้อยู่แต่ในบ้าน
ด้วยปัจจัยสภาพแวดล้อมรอบบ้านที่ไม่เอื้ออำนวย
และความไม่ปลอดภัยของรถราจำนวนมาก
ซึ่งก็ไม่ใช่เป็นเฉพาะบ้านเรานะคะ ต่างชาติก็ประสบปัญหานี้เหมือนกัน
จากการสำรวจของ The National Trust พบว่า เด็กชาวอังกฤษ 38%
มีเวลาเล่นนอกบ้านน้อยกว่าวันละหนึ่งชั่วโมง ในขณะที่ราว 25% ใช้เวลา
มากกว่า 14 ชั่วโมงต่อสัปดาห์นั่งอยู่หน้าทีวีหรือคอมพิวเตอร์
ทั้งที่พ่อแม่ 87% อยากให้ลูกใช้เวลาอยู่นอกบ้านมากขึ้น แต่ 1 ใน
4 ก็ยอมรับว่าไม่อนุญาตให้ลูกออกไปเล่นนอกบ้าน เพราะเป็นห่วงในเรื่องความ
ปลอดภัย และไม่ปฏิเสธว่า
การเล่นสนุกนอกบ้านเป็นความทรงจำที่แสนงดงามในวัยเด็กของพวกเขา
ฟิโอนา เรน์โนลด์ส ไดเร็คเตอร์ ของ the National Trust กล่าวว่า
เป็นเรื่องดีที่พ่อแม่มองว่าการเล่นนอกบ้านการผจญภัยนอกบ้านในวัยเด็กเป็น
ความ
ทรงจำที่ประทับใจ พวกเขาก็อยากให้ลูกได้มีประสบการณ์แบบนั้น
แต่ก็ไม่วางใจเรื่องความปลอดภัยในปัจจุบัน
ผลสำรวจยังพบว่า
เด็กสมัยนี้ไม่ค่อยได้อยู่นอกบ้านมากเสียจนไม่รู้จักสัตว์ที่มักพบเห็นใน
ละแวกบ้าน เช่น เด็ก 1 ใน 3 ไม่รู้จักนกกางเขน และ 50%
ยังสับสนระหว่างผึ้งและตัวต่อ
ด้วยเหตุผลนี้
จึงกำเนิดโครงการรณรงค์กระตุ้นให้ครอบครัวได้ใช้ชีวิตนอกบ้านมากขึ้น
และชักชวนให้เด็กๆ ได้เรียนรู้โลกกว้างผ่าน '10 Things To Do
Before You're 10' หรือ 10 สิ่งที่หนูควรทำก่อนอายุ 10 ขวบ
10 สิ่งที่ว่า ได้แก่ กลิ้งตัวลงมาจากเนินหญ้า, ไล่จับแมลง,
ทำมงกุฎจากดอกเดซี่, ดูนก, ชวนเพื่อนมาเล่นปิกนิก,
เล่นผจญภัยตามล่าสมบัติ, ทำที่ซ่อน
ตัวลับ, เล่นว่าว, ไปดูค้างค้าว และเล่นแต่งแฟนซีในดินแดนจินตนาการ
ทันย่า ไบรอน นักจิตวิทยาเด็ก กล่าวเสริมว่า
ทุกคนรู้ดีว่าการออกกำลังกายเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ การที่เด็กๆ
ไม่ค่อยได้เล่นนอกบ้าน ทำให้เด็กขาด
โอกาสในการเรียนรู้การแก้ปัญหาและสิ่งท้าทายต่างๆ
ซึ่งอาจส่งผลต่อชีวิตในวันข้างหน้าเมื่อพวกเขาโตเป็นผู้ใหญ่ได้
นั่นคือ 10 สิ่งที่เด็กควรเรียนรู้โลกกว้างในต่างประเทศ
แล้วถ้าเป็นบ้านเราล่ะ ?
ลองมาดูกันว่า 10 สิ่งที่เด็กควรทำนอกบ้านก่อนอายุ 10 ขวบ มีอะไรกันบ้าง
หนึ่ง - เล่นดินเล่นทรายเล่นน้ำ
เป็นการให้ลูกได้เรียนรู้และสัมผัสธรรมชาติอย่างแท้จริง
ไม่ต้องกังวลกลัวลูกเปรอะเปื้อน หรือสกปรก เพราะเมื่อเนื้อตัว
สกปรกก็ล้างออกได้ แต่การเรียนรู้ในเรื่องประสาทสัมผัส
และให้อยู่ร่วมกับธรรมชาติเป็นเรื่องจำเป็น
ลูกจะได้เข้าใจถึงความเป็นไปของสิ่งที่มีอยู่ตามธรรมชาติ
และเรียนรู้เรื่องพื้นผิวสัมผัสมีความแตกต่างกัน
สอง - เล่นวิ่งไล่จับ ขอรับประกันความสนุกมาก
ลองนึกถึงตอนสมัยเป็นเด็ก ตอนที่เล่นวิ่งไล่จับกับเพื่อน
จำบรรยากาศแห่งความสนุกสนานได้ไหมคะ
ทั้งยังได้ออกกำลังกายเต็มที่
เรื่องเด็กกับการวิ่งเล่นเป็นของคู่กันจริงๆ
สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่จะช่วยได้ก็ตรวจดูเรื่องความปลอดภัย
ให้วิ่งเล่นในสถานที่ที่เหมาะ
สม
สาม - เล่นบทบาทสมมติ ช่วยส่งเสริมโลกแห่งจินตนาการของเขา
ปล่อยให้เด็กได้คิด ได้แสดงบทบาทสมมติ เช่น ลูกอยากเล่นเป็นตำรวจ เป็นหมอ
เป็นคุณครู ก็ได้เรียนรู้ว่าถ้าเขาเป็นบทบาทนั้นๆ เขาควรจะทำอะไรได้บ้าง
และมีบทบาทที่จะช่วยเหลือผู้อื่นได้อย่างไร
สี่ - เล่นหม้อข้าวหม้อแกง
อย่าคิดว่าต้องเป็นการเล่นเฉพาะเด็กผู้หญิงเท่านั้น
เด็กผู้ชายก็สามารถเล่นได้ และถ้าจะให้ดีเล่นกันหลายคนจะสนุกสนาน
มากเลย โดยการแบ่งบทบาทหน้าที่ของการทำอาหารก็ได้
หรืออาจจะเพิ่มบทบาทของแม่ค้า และมีผู้ซื้ออาหาร
ก็สามารถสอดแทรกเรื่องการใช้เงินให้ลูกได้
อีกด้วย
ห้า - เล่นการละเล่นนอกบ้าน ไม่ว่าจะเป็น ตี่จับ กระต่ายขาเดียว
โดดหนังยาง ล้วนแล้วเป็นการออกกำลังกายที่ดีมาก
ท้งยังเป็นการสอนให้ลูกมีทักษะ
ในการเล่นกับเพื่อน ต้องมีการปรับตัวเพื่อให้สามารถเข้ากับเพื่อนได้
รู้จักกฎ กติกา การเล่นร่วมกับคนหมู่มาก
เป็นการสร้างสัมพันธภาพที่ดีอีกด้วย
หก - เล่นเกมผจญภัย คล้ายๆ กับการเล่นบทบาทสมมติ
แต่เป็นเรื่องการผจญภัย มีเรื่องของสภาพแวดล้อมเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย
อาจจะปีนต้นไม้เล็ก
หรือมีการเล่นห้อยโหนเครื่องเล่นของเด็ก
ซึ่งข้อนี้ข้องเกี่ยวกับเรื่องความปลอดภัย
ที่ต้องสอนทักษะเรื่องเล่นอย่างไรให้ปลอดภัยกับลูกๆ ด้วย
เจ็ด - เล่นซ่อนแอบ ใครไม่เคยเล่นไม่มีทางรู้เลยว่าสนุกขนาดไหน
เมื่อต้องเป็นคนตามหาเพื่อนๆ ที่วิ่งไปซ่อนแอบในสถานที่ต่างๆ ต้องเดา
ต้องคิด
และยังได้จ๊ะเอ๋เมื่อเจอตัวด้วย แล้วพอถึงคราวที่ตัวเองต้องเป็นคนไปซ่อน
ก็ต้องใช้ความคิดว่าจะซ่อนแบบไหนดีหนา ที่เพื่อนจะหาเราไม่เจอ แหะๆ
แต่ข้อนี้
ห้ามเล่นตอนกลางคืนนะคะ เดี๋ยวจินตนาการเรื่องความกลัวจะบรรเจิด
แปด - เล่นกีฬากลางแจ้ง เช่น ขี่จักรยาน เล่นฟุตบอล ตีแบดมินตัน
เด็กบางคนก็ชอบเล่นสเก็ตบอร์ด หรือกีฬากลางแจ้งสำหรับเด็กรุ่นใหม่
ที่ผู้ใหญ่รุ่น
เราบางทีก็ไม่รู้จัก และไม่เคยได้เล่นก็มีเหมือนกันค่ะ
ไม่ต้องไปกังวลกลัวเขาจะอันตราย เพียงแต่สอนทักษะการเล่นที่ไม่อันตราย
และไม่ควรเล่นพิเลนพาด
โพน
เก้า - เล่นปลูกต้นไม้ แทนที่จะปลูกต้นไม้เอง ก็ชวนลูกๆ
ของเรามาเล่นพรวนดิน ปลูกต้นไม้ หรือเก็บต้นไม้ โดยใช้วิธีเล่นเป็นเกม
อาจจะชวนเพื่อนๆ
ลูกมาเล่นเกมแข่งกันปลูกต้นไม้
และจากนั้นก็ต้องดูแลรักษาหมั่นรดน้ำต้นไม้ที่ตัวเองปลูก
เพื่อดูว่าต้นไม้ของใครเจริญเติบโตได้ดีกว่ากัน ใครมีเทคนิคอะไรก็
จะได้เรียนรู้ซึ่งกันและกัน
สิบ - เล่นล้างรถ ไม่ว่าจะล้างรถยนต์ของคุณพ่อคุณแม่
หรือล้างรถจักรยานของตัวเอง ล้วนแล้วแต่เป็นเกมที่มีความสนุกสนานอย่างมาก
และไม่ใช่
สนุกอย่างเดียว เป็นการสอนให้เขาได้เรียนรู้เรื่องการทำความสะอาด
พ่อแม่อาจจะมอบหมายให้ดูแลทำความสะอาดรถจักรยานของตัวเองก็ได้
อ้อ...พ่อแม่
ต้องร่วมล้างรถกับเขาด้วยนะคะ แล้วเมื่อล้างรถเสร็จ
ก็ชวนกันเล่นน้ำต่อซะเลย รับรองรอยยิ้มแห่งความสุขของครอบครัวค่ะ
เท่านี้ก็เป็นการออกกำลังกายที่เต็มไปด้วยความสุขจากการเล่นนอกบ้านของลูกแล้วล่ะค่ะ
ที่ สำคัญถ้าพ่อแม่ปลูกฝังลูกของเราตั้งแต่เล็กเรื่องการเล่นออกกำลังกายนอกบ้าน
ก็จะสร้างนิสัยเรื่องการออกกำลังกายที่ดีต่อไปในอนาคต แต่ถ้ารอ
ให้พ้น 10 ขวบ ไปแล้ว
ความสนใจของเขามีหลายเรื่องมากมายเกินกว่าการเพิ่งคิดจะเริ่มปลูกฝังของพ่อ
แม่ อาจต้องเหนื่อยกว่าปกติค่ะ
http://www.manager.co.th/QOL/ViewNews.aspx?NewsID=9520000093900
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น