ธาราบำบัดช่วยบรรเทาอาการกระดูกอักเสบเรื้อรังให้เบาบาง

นักวิจัยเมืองจิงโจ้พบว่า การออกกำลังกายในน้ำ มีส่วนช่วยปรับปรุงให้ผู้ป่วยกระดูกข้ออักเสบ เรื้อรังเคลื่อนไหวได้อย่างมีแรงขึ้น

การศึกษาครั้งนี้แจ้งว่า ผู้ป่วยได้รับประโยชน์ จากการออกกำลังกายมากขึ้นกว่าแต่เดิม โดย ผู้ป่วยที่ใช้การรักษาแบบออกกำลังกายในน้ำหรือธาราบำบัด สามารถเดินได้ดีขึ้นหลังจากนั้น และกล้ามเนื้อของพวกเขาก็แข็งแรงขึ้นเช่นกัน

คณะวิจัยจากมหาวิทยาลัยฟลินเดอส์ ออสเตรเลียใต้ ได้ศึกษากับผู้ป่วยกว่า 100 รายที่มีอาการ ข้ออักเสบเรื้อรังบริเวณหัวเข่าหรือสะโพก แล้วสุ่มตัวอย่างให้เข้าร่วมออกกำลังแตกต่างกัน 3 แบบ เป็นเวลา 6 สัปดาห์ ทั้งหมดมีอายุกว่า 50 ปีโดยอายุเฉลี่ยอยู่ที่ 70 ปี กลุ่มแรกให้ออก กำลังกายในสระว่ายน้ำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ในขณะที่กลุ่มสองให้ออกกำลังกายในโรงยิมใน ปริมาณที่เท่ากัน ส่วนกลุ่มที่เหลือ ได้รับโทรศัพท์เป็นครั้งคราวให้ มาตรวจสุขภาพ แต่ไม่ได้ ร่วมออกกำลังกาย ผลปรากฏว่า แม้กลุ่มที่ออกกำลังกายในน้ำจะมีอาการรุนแรงกว่า แต่กลับปรา กฏว่ากลุ่มที่ออกกำลังกายทั้งสองกลุ่ม มีอัตราการเดินและระยะการเดินที่ดีกว่ากลุ่มที่ไม่ได้เข้า ร่วมออกกำลังแต่อย่างใด.