ออกกำลังช่วยขับไอเสียในกระเพาะ เหมาะกับคนมีก๊าซฟุ้งอยู่เต็มพุง

คำแนะนำของหมอให้ผู้ที่มีก๊าซในกระเพาะมาก ไปออกกำลังเสียบ้าง ได้รับการรับรองจากผลของการศึกษาวิจัยว่า เป็นคำแนะนำอย่างถูกต้อง

คณะนักวิจัยของโรงพยาบาลกลางเวลเฮบรอน ที่กรุงบาร์เซโลนาของสเปน ได้พบในการศึกษาวิจัยขนาดเล็กว่า การออกกำลังช่วยให้ขับก๊าซอัดอยู่ในท้องออกมาได้ "เราได้พบว่ามันช่วยขับก๊าซในลำไส้ออก ดังนั้นจึงป้องกันอาการไม่สบายในท้อง เนื่องมาจากก๊าซแน่นท้อง อย่างเช่นท้องขึ้นท้องเฟ้อได้"

ดร.เฟอนันโด อัซไพรรอซ หัวหน้าคณะได้กล่าวสรุปผลการศึกษาว่า "ความสำคัญของการศึกษานี้ เท่ากับช่วยรับรองว่า คำแนะนำของหมอให้กับคนปกติธรรมดา ที่มีก๊าซในกระเพาะมาก ให้ไปออกกำลังเสียบ้าง ซึ่งยังไม่เคยพิสูจน์ว่าถูกต้องหรือไม่นั้น ถือได้ว่าเป็นคำแนะนำที่ถูกต้อง แต่ยังไม่นับรวมถึงผู้ที่มีอาการ โรคลำไส้ทำงานแปรปรวน ผิดปกติในการขับถ่าย ปวดท้องเป็นๆ หายๆ มักเป็นกับคนเครียดด้วย"

อย่างไรก็ตาม นักวิจัยก็ยังไม่อาจบอกได้ว่า เหตุใด การออกกำลังช่วยขับก๊าซในกระเพาะได้ เพียงแต่บอกว่าอาจจะเป็นเพราะมันทำให้เกิดแรงบีบในท้องสูงขึ้นเท่านั้น.